بناء العضلات للمبتدئين | خطوات سريعة وفعالة! 

تابعونا على مواقع التواصل الاجتماعي Facebook facebook.com/MohamedTheGame10 Facebook Page facebook.com/MohamedTheGame20 Instagram instagram.com/mohamedthegame20/ TikTok www.tiktok.com/@mohamedthegame20 Snapchat www.snapchat.com/add/mohamed.thegame?share_id=BUdRiPDu2l8&locale=ar Threads www.threads.net/@mohamedthegame20 رابط اشتراك مباشر لقناتى على اليوتيوب برجاء الاشتراك www.youtube.com/@thegame20?sub_confirmation=1 رابط قناتى على التليجرام برجاء الاشتراك t.me/mohamedthegame رابط قناتى على الواتس اب برجاء الاشتراك whatsapp.com/channel/0029Va1n0As3bbV0Wy47DY2m

يخي حنا مبتداين كيف تعطينا كلمات اختصارات واسمي اجهز بل الانجليزي ؟؟؟؟