Тёмный

بنية الجسم| ممتلئة،ضعيفة أم قصيرة لجسم الساعة الرملية مميزات خاصة. تعلمي كيف ترتدين اللباس المناسب. 

Marlene Salhab
Подписаться 394 тыс.
Просмотров 37 тыс.
50% 1

صُنف شكل الساعة الرملية على أنه الأكثر جمالًا ومثالية، فقياساته تقريبًا متساوية ما عدا منطقة الخصر، وتتوزع فيه الدهون والعضلات بشكل متوازن، لذا فإن شكل الجسم يبدو وكأنه خالٍ تقريبًا من العيوب، مقارنة بأشكال الأجسام الأخرى.
في هذا الفيديو تعرفي على كيفية إلباسه بطريقة صحيحة.
The hourglass figure is rated as the most beautiful and perfect body shapes, its measurements are almost equal except for the waist area, and the fat and muscle are distributed in a balanced way, so the body shape looks almost flawless, compared to other body shapes.
In this video, learn how to wear it properly
#hourglass #hourglass_body #جسم_الساعة_الرملية
❤️ Don't forget to subscribe to my channel, like, comment and share if you liked this video and it was valuable to you.
.اذا اعجبك الفيديو لا تنسي الاعجاب والاشتراك بالقناة ليصلك كل ما هو جديد
Follow me on instagram: / marlene.salhab
Follow me on Facebook: / marlensalhab

Опубликовано:

 

10 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 144   
@abiraboura5095
@abiraboura5095 Год назад
اصحاب الساعة الرملية اين انتم ايها النادرون 😇
@_wallahmadri
@_wallahmadri Год назад
في ناس تتمنى واحنا عدنا 💀
@hadeelalesaie2047
@hadeelalesaie2047 Год назад
واني اللي طول عمري مستحي من شكل جسمي😅😅
@CR72024MM
@CR72024MM Год назад
الساعه الرمليه والافوكادو و الكمثرى 😁
@faredafareda2107
@faredafareda2107 Год назад
انا هنا 😘
@Kmreltonyeltony36
@Kmreltonyeltony36 Год назад
@@_wallahmadri انا منهم والحمد غ
@user-rn8yt9tk5n
@user-rn8yt9tk5n Год назад
علاج البطن الإبتعاد عن الخبز والسكر 💚💚🔥والله بتروح بسرعه مع الرياضه
@user-ig7bi2ey3p
@user-ig7bi2ey3p Год назад
فعلا انا جسمي الساعه الرمليه وعندي كرش مررره بس بعدت عن السكر النشويات وفعلا فعلا اختفت بس رجعت اكل ورعت😢
@user-xn8su5zc8t
@user-xn8su5zc8t Месяц назад
الابتعاد عن الأطعمة المكررة مثل السكر الأبيض وزيت الذرة ينصح بالدهون الصحية مثل زيت جوز الهند والزيتون والابتعاد عن الطحين الأبيض والملح الناعم استخدم الخشن الصخري تابعوا عمار العمار رح تنحفوا بدون دايت
@fatimamadani-nx2zb
@fatimamadani-nx2zb 6 дней назад
​@@user-ig7bi2ey3pاستعملي بدل السكر الأبيض السكر من قصب السكر الطبيعي والصحي اي الأسمر واجعليه دايم بأكلاتك ومشروباتك. أفضل. وتعودي عليه
@fatimamadani-nx2zb
@fatimamadani-nx2zb 6 дней назад
​@@user-xn8su5zc8tكدا بلزبط باكل مع كل يوم رياضة كتير هينة وهي كتم النفس في وضعية منكون فيها مع بلع البطن. رياضة ممتازة وكتير كتير سهلة
@rouanahappy8764
@rouanahappy8764 Год назад
الجسم الرملي حلو هدية من الله لي واحمده على هذه النعمة ❤وشكرا على كل النصائح سيدتي الانيقة
@user-lu3oy5si4q
@user-lu3oy5si4q Год назад
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين ☝️🤲🙏
@boutheina319
@boutheina319 Год назад
طول الحلقة وانا مندمجة معك شخصيا اكثر من جسم الساعة الرملية تعجبني طلتك وطريقة كلامك وذوقك المنفرد الذي يجعلك مميزة عن الجميع انت فعلا نموذج رائع لكل امراة شكرا لكي مدام مارلين ❤️
@Shahd-hz7kh
@Shahd-hz7kh 2 месяца назад
كل قالتها صح ع فكره بس مشكله ان احنا محجبات ف مش بنعرف نعمل كده صعب ف جسمنا بيظهر مش احسن حاجة دي معاناه اوي
@samiramira4154
@samiramira4154 Год назад
شكراً لذوقك الرفيع..ولما تقدميه من معلومات تليق بالأنثى الحقيقية..تحية لكِ 🌷🌷🌷🇸🇾
@rodyrose222
@rodyrose222 Год назад
اسلوب المس مارلين جد مميز ومختلف عن الناس فيها قدره عاليه على انتقاء الكلمات الملفته 🙄
@user-rb9xm5es6l
@user-rb9xm5es6l Год назад
ارقى مرآة ❤❤
@imansh1816
@imansh1816 Год назад
كتير حلو الفيديو وفعلا الاشياء اللي حكيتيون كتير صح من التوب حتى الحذاء
@reemjouma5509
@reemjouma5509 Год назад
ساعة رملية بامتياااااز😊
@AlDhooq_84
@AlDhooq_84 Год назад
حبيت الفديو .. اشكرك.. بتمنى بالفديوهات الجايه تعملين فديو عن الجسم المشابه للاجاص
@citronagl1998
@citronagl1998 Год назад
عملت واحد اسمه " الجسم الأكثر أنوثة, ما مميزات جسم المثلث وكيف نجعله أكثر جاذبية؟" بفيدك
@_wallahmadri
@_wallahmadri Год назад
يخي ليش الاشياء الحلوه والطيبه بدك نبتعد عنها 😭!؟
@fatimamadani-nx2zb
@fatimamadani-nx2zb 6 дней назад
بإمكانك استعمال الأكل بلا خبز واستعمال السكر الطبيعي تتعودي عليه ألا وهو سكر قصب السكر الطبيعي الأسمر نفس الطعم مع الملح الخشن الصخري فقط. يعني الموضوع جدا"سهل
@Chichimochi
@Chichimochi Год назад
سويلنا كذا بس على المثلث المقلوب بليز
@fatimamadani-nx2zb
@fatimamadani-nx2zb 6 дней назад
شكرا"لهذا الشرح القيّم وكتير عجبني الفيديو
@Angel-ii2uv
@Angel-ii2uv Год назад
بدايةً :الك وحشه واشتقنا لفديواتك مدام مارلين ،ثانياً طريقة انتقائك لثيابك خصوصا بهيدا الفيديوا بيعكس قدي انت ست ذوّاقة وانتقائية بامتياز وثالثا واخيرا شكرا لكل حرف بتقدميلنا ياه 💟
@khirourkhirouraamir269
@khirourkhirouraamir269 Год назад
حبيبتي مارلين وكانك طليتي على قلبي كنت ابحث عنها ❤️😘😘😘
@l8l336
@l8l336 Год назад
فعلاً انتِ افضل وأرقئ امرأة في العالم 💙. I love you 💛💛
@user-ns1so1cw4w
@user-ns1so1cw4w 2 месяца назад
ي الله واخيرا عرفت جسمي يسلمو يقلبي❤😢
@user-xi1tp5cn2v
@user-xi1tp5cn2v Год назад
انتي الي جميله وفستانك شيك جدا
@mervatelhossary7432
@mervatelhossary7432 Год назад
بشكرك علي جميع الموضوعات التي تقدمها لنا واكيد بنستناك كتييييييييير جدا ........ولكن اتمني ان تقدمي لنا طرق جميله للتربون الشعر بطريقه شيك وجميله وتليق علي اللبس الكجوال واللبس بعد الظهر لأنها مشكله كبيرة بالنسبه لنا ....ولك كل الشكر والاحترام مدام مارلين علي قمة الذوق والاحترام فأصبح اسمك ايقونه جميله لنا
@emanhassib1063
@emanhassib1063 2 месяца назад
كلامك كتير حلو
@f383
@f383 9 месяцев назад
ست مارلين لفتني كلامك عن مدرسة الموضه ممكن تشرحين لنا اكثر عنها؟
@user-bw4nu2yf4g
@user-bw4nu2yf4g Год назад
بحبك جدا وحشتينى اوى
@user-uo4zk9wr1k
@user-uo4zk9wr1k Год назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم شكراً لك 🌹🌷
@Nooony1993
@Nooony1993 Год назад
شكراً لك طول الفيديو وانا مركزه ماشاءالله وهذا ان دل يدل على مدى احترافيتك وربطك الممتاز بين الحديث والصور فيديو مُثري مشكووووره ♥️♥️♥️
@LM-oi7wg
@LM-oi7wg Год назад
والله شكرا شكرا شكرا يا جميله احبككككك الله يكتب اجرك استفدت مره 😫♥️♥️
@user-xb8rp9zq2c
@user-xb8rp9zq2c Год назад
شكرا شكرا علئ هل الفيديو كلش بوقته اجه كنت حايره لما اخذت القياسات طلع جسمي ساعه رمليه وانا شوي ممتلئه
@yousraabdullah
@yousraabdullah Год назад
حضرتك مثال للاناقة ممكن حضرتك تعطي امثلة لملابس المحجبات و اكون شاكرة
@shamss1705
@shamss1705 Год назад
عملت من فترة ابحثي بفيديوهاتها عملت عن لبس الحجاب وماذا ترتدي من الملابس عليه
@SelfDevelopmentByMarlene
@SelfDevelopmentByMarlene Год назад
موجود على صفحتي قسمين ١ و٢
@user-cj5jo6jy4p
@user-cj5jo6jy4p Год назад
اهلا فيك حبيبتي 😍😍
@user-cz3ws4jg7g
@user-cz3ws4jg7g Год назад
شكرًا مدام مارلين ❤
@user-fi7tz4pc5o
@user-fi7tz4pc5o Год назад
شكرا لعرضك هذه الحلقة استفة كثير، وعملت نفس النصائح اعجبهم ستايلي💙✨
@bouchralahrifi7423
@bouchralahrifi7423 Год назад
شكرا على المعلومات
@mhamdmhamd4515
@mhamdmhamd4515 Год назад
اهلاااا وسهلاااا بحضرتك💕💕💕🌹
@hebasham8576
@hebasham8576 5 месяцев назад
جد بتشكرك لانو نصائح كتير هامة
@Farida-kc7bx
@Farida-kc7bx Год назад
c'est magnifique pour moi merci beaucoup ❤
@boucheraelorgi2530
@boucheraelorgi2530 Год назад
شكراً جزيلا سيدتي الجميلة
@user-jh3cl7xf2s
@user-jh3cl7xf2s Год назад
تحياتي واحترامي لكي سيدتي الجميلة
@mimanour6105
@mimanour6105 Год назад
merci beaucoup pour ces précieux conseils.
@yusrayaseen1170
@yusrayaseen1170 Год назад
شكرااااا على المحتوى الراقي والذوق الرفيع 🤍🙏🇮🇶🌼
@lenahanna9647
@lenahanna9647 Год назад
بحب مواضيعك حلوة ومفيدة ⚘️💖
@nadakalidy1762
@nadakalidy1762 Год назад
As always, you are awesome. Thank you for sharing with us, Madam Marlene.. May God bless you and reward you with all the best.. 🙏❤🌹
@FatiFati-vi5gx
@FatiFati-vi5gx Год назад
انا اكتاف 41 خصر 31ارداف 41 هل جسمي مستطيل ام ساعة رملية شكرا
@user-gh1mt9fh2y
@user-gh1mt9fh2y Год назад
ساعه رمليه اكييد
@fatimamadani-nx2zb
@fatimamadani-nx2zb 6 дней назад
​@@user-gh1mt9fh2yنعم 👍
@howaidaabdullah4418
@howaidaabdullah4418 Год назад
ڤيديوهات بتفاصيلها وإخراجها بتفيدنا وتذكرنا شكرا لك 🌷وأرجو إفادتي بما يناسب الجسم الطويل (مثلث مقلوب )، ذو الوزن المثالي ولكنه يعاني من وسط عريض وسمنه قليله إلى حد ما بالبطن ، محجبة تحياتي لحضرتك"
@omemomem8469
@omemomem8469 Год назад
ست مارلين اذا سمحتي تعملي عن الاورك ماذا تلبس
@serenaalnuaimi
@serenaalnuaimi Год назад
Much needed 😍
@dinawilliam3546
@dinawilliam3546 Год назад
ممكن اعرف ايه الائق لسن ٤٠ ❤️وشكرا لكى مقدماً
@user-ry5lu9fz2q
@user-ry5lu9fz2q 9 месяцев назад
ممتنة لك
@hiamramadan4104
@hiamramadan4104 Год назад
يسعد اوقاتك على هذه الطلة الجميلة والنصائح المفيدة كل تحياتي وتقديري 💐🇱🇧
@antonia2.x267
@antonia2.x267 7 месяцев назад
كانوا يقولون اني كمثري عشان منطقه الصدر كبيره وانا عريضة الحوض ونحيفة الخصر وكنت البس الوسيع من فوق وتحت او الاوفر سايز وظلمت نفسي الصدق ما انتبهت لجسمي الا قريب
@user-rb9xm5es6l
@user-rb9xm5es6l Год назад
احبج❤❤❤
@user-xi1tp5cn2v
@user-xi1tp5cn2v Год назад
شكرا اليك 🌹
@taklasouaid4576
@taklasouaid4576 Год назад
Great advice, thank you 🙏
@user-nz7hn2io4k
@user-nz7hn2io4k Год назад
شكرا مدام❤❤
@lyssthought9943
@lyssthought9943 7 месяцев назад
Video ktir hilou
@goldknoz4752
@goldknoz4752 Год назад
سلام،،،، احسنت النشر، 🌷
@areen.m2991
@areen.m2991 Год назад
شو الطريقة الصحيحة ل تنحيف الفخذين؟🤓
@Shahd-hz7kh
@Shahd-hz7kh 2 месяца назад
لو عرفتي قوليلي
@suhataha6821
@suhataha6821 Год назад
اصل عائلة سلهب فلسطيني من الخليل . وموجودين بنابلس كمان .( مسلمين ) .
@nounoumellah4387
@nounoumellah4387 Год назад
Waw vous êtes classe et très belle
@gardeniarosea
@gardeniarosea Год назад
يمثلني ّ
@sahibship4247
@sahibship4247 Год назад
🌹🌹🌹
@highbfg
@highbfg 11 месяцев назад
المصطلحات صعبه !! زنار كولونيز سنتار بوجغا ... ؟
@SelfDevelopmentByMarlene
@SelfDevelopmentByMarlene 11 месяцев назад
اعتذر منك الزنار او السنتور يعني الحزام
@7ly_s
@7ly_s 4 месяца назад
جسمي ساعه رمليه بس عندي كرش واردافي كبار وزني ٨٥ وطولي ١٥٦
@Duck-fy6xn
@Duck-fy6xn Год назад
شكراً لك جزاك الله خير ولكن عندي سؤال وهو جاكيتات الساعة الرملية شكلها مايليق لعمر البنات الصغار زي ١٦ سنة وش تقترحي ؟
@manalahmed6782
@manalahmed6782 Год назад
مدام مادلين حضرتك راقية بامتياز ❤❤❤❤
@y007-3
@y007-3 Год назад
صعب تطبيق ذي الاشياء اذا كنتي محجبة للاسف
@Shahd-hz7kh
@Shahd-hz7kh 2 месяца назад
اه والله ف بنطلع اتخن
@Zainab-no9fc
@Zainab-no9fc Год назад
انا 🤝💗
@sarahghassan2912
@sarahghassan2912 Год назад
احلى فديو اليوم انا جسمي ساعة رملية بس لازم اهتم في وراضه لانه مشكله البطن لازم تكون نحيفه
@fatimamadani-nx2zb
@fatimamadani-nx2zb 6 дней назад
إعملي وثابري على رياضة بلع البطن مع كتم النفس في أي وضيعات بتكوني فيها حتى لو عم تطبخي او ماشية لأنها رياضة جدا"سهلة. كل يوم حوالي الخمسين مرة مع الكتم والبلع لمدة خمس دقايق بلبداية يمكن ماتقدري هلأد بس شوي شوي بتتعودي وبتصير سهلة عليكي وهيدي رياضة ما بتلهيكي عن شي بيومياتك
@omemomem8469
@omemomem8469 Год назад
وعن الانوثه
@user-rb9xm5es6l
@user-rb9xm5es6l Год назад
❤❤❤
@houdachii7658
@houdachii7658 Год назад
❤️❤️❤️
@toohak6273
@toohak6273 Год назад
كيف نعرف شكل جسمنا أنا اراه صعب لمعرفة شكل جسمي ارجو النصيحه والف شكر
@SelfDevelopmentByMarlene
@SelfDevelopmentByMarlene Год назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rcSfv8rN1Uk.html
@user-be7tc7el9w
@user-be7tc7el9w Год назад
اول مرة اعرف جسمي ساعة رملية
@tamermohammed7802
@tamermohammed7802 Год назад
لو سمحتى هو نوع الجسم ده بيبا طويل وقصير ولا طويل بس؟
@salwaetre460
@salwaetre460 Год назад
👍👍👍
@nohamajadly4056
@nohamajadly4056 Год назад
👍
@reremohamed3451
@reremohamed3451 Год назад
🥰♥️
@alhatoun2063
@alhatoun2063 Год назад
❤️
@shamsyria6573
@shamsyria6573 Год назад
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@selwanissan5048
@selwanissan5048 Год назад
⚘️⚘️⚘️😍😍😍
@chilya3460
@chilya3460 Год назад
🌺🌺🌺🌺👍👍👍👍
@user-mk5ll1pl9x
@user-mk5ll1pl9x Год назад
،🌼🍀🌼
@nadanadoucha1902
@nadanadoucha1902 Год назад
أنا مافهمت نوع جسمي مستطيل او ساعة رملية
@SelfDevelopmentByMarlene
@SelfDevelopmentByMarlene Год назад
حسب القياسات
@nadanadoucha1902
@nadanadoucha1902 4 месяца назад
قياساتي هي الاكتاف 116سم .الوسط 91سم.والارداف 118سم
@user-qk4lh9cn9p
@user-qk4lh9cn9p Год назад
اني جسم الساعه الرمليه بس خصري ضايع بطني شنو علاج البطن وبعدني صغيره 21
@SelfDevelopmentByMarlene
@SelfDevelopmentByMarlene Год назад
جربتي الرياضة
@fatimamadani-nx2zb
@fatimamadani-nx2zb 6 дней назад
ابتعدي عن الخبز وخلي حلوياتك شغلك بلسكر الطبيعي اي قصب السكر الأسمر والملح الصخري الخشن ومكسرات بدون ملح وهناك رياضة جدا"سهلة وهي بلع البطن مع كتم النفس كل يوم في العمل او البيت او الطبخ او المشي اي في اي مكان لأنها ماتلهي عن شي وهي جدا" سهلة وبزيادة مع هول كلهم لا بد وان تضعفي
@kahina2438
@kahina2438 Год назад
Chui pas d accord avec vous au contraire le col roulé et beau pour elle mais juste si elle avait ra9ba twila si le contraire Elle habille le v
@kahina2438
@kahina2438 Год назад
اصلا اللباس الدي لبسته لا يلائم votre morphologie
@SelfDevelopmentByMarlene
@SelfDevelopmentByMarlene Год назад
احترم رايك
@bibasiba7637
@bibasiba7637 Год назад
ماذا لو كان الجسم ساعة رملية لكن نحيف
@SelfDevelopmentByMarlene
@SelfDevelopmentByMarlene Год назад
ما بغير اي شيء. استفيدي خصوصا من الخصر.
@zuzymhmd5865
@zuzymhmd5865 Год назад
❤❤❤
@lailachance5860
@lailachance5860 Год назад
❤❤❤❤
Далее
To mahh too🫰🍅 #abirzkitchen #tomato
01:00
Просмотров 1,2 млн
▼ЮТУБ ВСЁ, Я НА ЗАВОД 🚧⛔
30:49
Просмотров 532 тыс.
To mahh too🫰🍅 #abirzkitchen #tomato
01:00
Просмотров 1,2 млн