بۆچی ژیری لەدەست دەدەیت لە تووڕەبووندا؟ | د. شارۆ نەقار 

ژیری و دانی بڕیاری ژیر وەکو بەردێک وایە کە فڕیدەدرێتە ئاوێکەوە، شەپۆلەکانی و دەرئەنجامەکانی بۆ هەتا هەتایە کاریگەری ئەرێنی دەبێت لەسەر خۆمان و ژیانمان. دروست کردنی ئەم بەهرەیە زۆر گرنگە بۆ سەرکەوتن لە قۆناغە جیاوازەکانی ژیاندا.
www. doctornaqar.com 👈 لینکی وێبسایتی دکتۆر نەقار
کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن: بە یەک مانگ ببە بە یەکەم لە خوێندندا 🔥
زانیاری زیاتر لەم لینکەوە وەربگرە 👇
www.doctornaqar.com
#ژیری #بریاری_ژیر #لۆژیک
******
👍 تۆش یارمەتی منبە بە لایک کردنی ڤیدیۆکە
🔔 سەبسکرایبی کەناڵەکە بکە هەتا ڤیدیۆکانی ترمت لەکیس نەچێت
💬 ئەگەر تا کۆتایی بینەری ڤیدیۆکە بویت شتێک لە کۆمێنت بنووسە
🔗 ڤیدیۆکە شێر بکە لەگەڵ کەسێک کە هەستەکەی سوودی لێ ببینێت
******
سۆشیاڵ میدیاکانم
👉 Instagram ▷ / doctor.naqar
👉 Facebook ▷ / doctor.naqar
👉 Twitter ▷ / doctornaqar
👉 TikTok ▷ https ://www.tiktok.com/@doctornaqar
******
بەندەکان
00:00 راشناڵیتی چییە؟
01:14 سوودەکانی راشناڵیتی
02:10 هەنگاوەکانی راشنەڵ بوون
02:30 یەکەم: پیشدادوەرییەکان لاببە
05:52 دووەم: هۆکارەکانی هەستیاربوون ببڕە
09:29 سێیەم: پەرە بە خودی هۆشمەندت بدە
******
» دەربارەی من
سڵاو، من شارۆم، پزیشکی پایەبڵندی نەشتەرگەری دڵ و بۆرییەکانی خوێن و سنگ و هەڵگری بروانامەی بەکالۆریۆس لە هەناوی و نەشتەرگەری گشتی. لە رێی ڤیدیۆکانمەوە کە هەفتانە دایاندەبەزێنم لەم کەناڵە ئامانجم زیادکردنی رۆشنبیری تەندروستییە. زۆر سوپاس کە بینەری ڤیدیۆکانمی
بۆ وەرگرتنی وەڵام لەسەر پرسیارە پزیشکییەکانت تکایە لە ئینستاگرام مەسجم بۆ بنێر