تجنب سبع أسباب رئيسية لمرض اليأس 

إتفضل تحت أمرك

@@walidalesmalawy6727 أولا شكرا لك ،وصلت لدرجة اليأس وأصبحت الدنيا ظلمة أمامي والسبب أنني أتحسر على الماضي ومازلت ألوم نفسي على ضياع عدة فرص في حياتي وبالخصوص أذكر منها فرصة مازالت راسخة في دهني وأتحسر على ضياعها كل يوم بل وفي كل لحظة ،قبل تسع سنوات كنت أشتغل بأحد المدن وتعرفت على فتاة شابة وجميلة أحبتني من اللحظة الأولى دامت علاقتنا حوالي شهرين هي بصراحة كانت تطلب مني الزواج لكن أنا للأسف لم أكن مهتم بالزواج في دالك الوقت رغم أني كنت أحبها أنا أيضا ،انقطع التواصل بيني وبينها لم أعد أعرف عنها أي خبر بحت عنها لكني لم أجدها ،سلمت أمري لله،والان مرت عن هذه القصة تسع سنين مازلت أتحسر على خسارتها ومازلت ألوم نفسي كثيرا ووصلت لدرجة اليأس لأني وصلت لسن 49 سنة ومازلت أعزب ،خسرت أغلى وأعز إنسانة والله الندم يقتلني أخي

وين الحالة

@@walidalesmalawy6727 كتبت لك حالتي لكن أتفاجئ الان بأنها لم تصل ،سوف أعيد كتابتها اخي

@@youssef-kd2fo السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بشكرك على تواصلك معي بعد إذنك بالنسبة لدرجة اليأس اللي وصلتلها من شو اليأس من الزواج مثلاً ول من الحب ول من شو بالظبط شوف يا حبيب أولا :- حرام عليك تفكر في ماضي من تسع سنوات لليوم بسبب إنسانة نحسبها على خير مفيش نصيب بينك وبينها ودا شيء وارد بشكل كبير بين الناس يعني أمر عادي جداً نفس إنسان كان بحلم جميل وفي قمة سعادته وفجأة صحي من النوم أكيد هيتأقلم على حياته الطبيعية ويعيش حياة عادية وشوي شوي بينسى الحلم إلى أن يحلم حلم آخر هكذا أنت لازم تنسى وتسعى أن ربنا يعوضك بانسانة أخرى ثانياً :- لا تفكر في الماضي ولا تتحسر عليه في حالة واحدة ☝️ فقط أشجعك على إنك تندم وتتحسر لو هتستفاد من الندم أو الحسرة أما لو مش هتستفاد فحرام عليك نفسك واعتبرها قدر جميل مر عليك بحياتك كأن سحابة 🌥️ أظلت عليك في يوم حر جداً ثم رحلت فلازم ننساها ثالثاً:- من الذكاء ألا تفكر في شيء يتعبك أو يخليك تندم على شيء الحياة مليئة بالمشاغل والمتاعب كل لما الموضوع يجي على بالك اشغل نفسك بأي شيء وهتنسى رابعا :- كن على يقين إنه عدم ارتباطكم ببعض خير ليك وليها لو شعرت بهذا تأكد بأنك لا تندم ولا تتحسر خامساً:- لا تتحسر ولا تندم واعلم علم اليقين ما كان لك لم يكن ليخطأك وما أخطأك لم يكن ليصيبك فلازم تريح نفسك وترتاح وفكر دايماً في اللي جاي واطوي كل اللي فات واعبره مات