تحدي طبخة بمكونات عشوائية 🧑‍🍳مع عبدالرحمن بخش 

إثنينهم عندهم نفس الصوت حرفيا 🤣

حتى وانت مسافر شغال يا انمار ولا شيء🔥🔥

حلقة جميلة و مفيدة . الطباخ الجاي سحس .

فكره جميلة لوجبة خفيفة. موفقين يا شباب ⭐️⭐️⭐️⭐️

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اسعد الله مسائك بكل خير وسعادة وسرور ما شاء الله تبارك الله بالف صحة وعافية ابداع والى الامام

ممكن فاهيتا او كساديا دجاج مع سلطة بصل وفلفل وطماطم مع ساندويش موز بالفول السوداني

فيديو نار 🔥. كنهم اهم اخوان.

مرره عجبتني الفكره 👍🏻 وانمار لو تخلي في اضاءه للمطبخ حيكون 👌🏻

مره حلوه فكره أستمر بس جيب عبدالرحمن

استمر يا غالي وبتوفيق أن شاءالله احسن يوتيوبرز ابي البرنامج الي يحسب السعرات الحرارية

جميل جدا جميل جدا جميل جدا ت

انبسطت مرة ي انمار واستمر وحنا معك ..👏🏻💪🏻🔥

حلقه جميله 👍

فكرة الفيديو روعة اهنيك 🔥😍👏

الالياف مافيها سعرات هيا بس تبطاء الامتصاص وتعطي Bulk to the feces

واااو المقطع بطل 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

14:34😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂قبل شويه كان يقول واو طعمه مرة

ياليت انك تستغني عن الموسيقى بالفيديوهات افضل وبدون ذنوب جاريه الله يهديك ويهدينا جميع🙏🏻

🤣🤣اعجبتني اي احد حق حديد ياكل وهوه ساكت ،، نفكر نخلص احتياج البروتين عشان نفتك

Yeeeep kifma l3ada🤝🌷🖤

شو اسم التطبيق او الموقع الي بتحسب فيه السعرات و الدهون و البروتينات؟

انمار بالله اسم التطبيق اللي تحسب منه الماكروز ؟

ياخي انمار عشق ❤️❤️

استمر يا بطل التبطال

من يوم قال الملح و الفلفل بعدين و انا متاكده انه بينساها

Keep it up guys 👆 😍 🙏

أنمار سوي تحدي التنشيف مع المتابعين قبل رمضان .

الاصوات اصواتهم جلطتني 😭😭تشبه بعض وش السالفة

وش اسم التطبيق الى تحسب فيها سعرات

واااو استمر يا 🌸

الله يحفضك

طيب اذا بدون جبن والزيت زيت زيتون🙁؟

اول تعليق بالثواني 🤍😂

كيف انت تحسب السعرات الحرارية

سليق صحي

اللي ورى الكاميرا صوته مثل اسامه اللي مع السحس

شو البرنامج اللي بتحسب فيه السعرات الحرارايه

نبي تحديات

صراحة فخامه محتوى هيدا الفيديو بجننن وخاصه معلومات عن طريقة الطبخ عنجد استمر بهيك انواع فيدوهات ومعلومات عن الطبخ الصحي

امير ما يطلع غير وقت الاكل هههههههههههههه

انمار نزل تمارين باي

كيف حسبت السعرات الحرايرية

ما شاء الله

رابط قناة الطباخ الاسمر لو سمحتم

مرهه تجنن الحلقة كتررر منهاا بالله ...😭😭😭💗💗

❤❤❤❤

كيف حسبت السعرات ؟

منين جت ال24 غرام بروتين كأنو في مبالغة ؟

كان بالإمكان استخدام أغلب المكونات بإضافة الجبنة فوق البيض ، ويمكن تقطيع الموز و خلطه مع زبدة الفول السوداني ك حلى بسيط مع التورتيلا. أما ال بابي كورن فيمكن سلقه مع ما تبقى من الفلفل الرومي والبصل المكرمل و تصير سلطة مسلوقة . يلا وين جائزتي لو سمحتوا 😂 ؟

البصل قطعو صغير صغير 😭😂

انا آكل دهون بس ما يضهر اي تغير في جسمي

هل هنآك شـخص وآحـد عَلَي آلآقل , في قلبه مـثقآل ذره مـن رحمـه , يِّدِعٌمَ أصحاب المحتوى الهادف 💔😭

انتم اخوان صحيح؟

ماتهديها انت وهو الوصفه والطبخه ترا مسوي بيض مو مصقعه😂

ترى بيض ما في شيء جديد 🤣🤣🤣

الطباخ دافور

عبدلرحمن معضل اكثر من انمار😂

هل هم اخوان

باطك يبو

وين ال ١٠٠٠ ريال يا انمار

.المكونات غير كافيه .عيدو الحلقة

انا راح اموت من الفرحه عندما يصلني متابع ❤🤗

.

امي سوت احسن منك

خمسين بو شب تخدي وانت موتش عيب

اول

يعع ما تغير ملابسك كلها عرق😷