نايله ياحبيبة قلبي انا بديت قبل ثلاث سنوات وكنتي من الملهمين لي لبداية الوعي والتغيير والآن بفضل الله أعيش نقلات جمييله ونسخه حقيقيه أقرب لقلبي حبيت من خلال هاذا التعليق اني اشكرك ع الأثر الحقيقي اللي لامس أرواحنا 🙏🏻💕💓💓
كانت مشاعر الغضب عندي ١٠ وصارت ٢ .. الحمد لله اشعر باسترخاء. وطول مدة التمرين وانا أتثاؤب.. اشعر بألم أسفل الظهر كذلك.. الحمد لله في اختلاف كبير قبل التحرر وبعد. قبل كانت مشاعر كثير ثقيلة اشعر بها في قلبي والظفيرة الشمسية.. الآن كثير خفيفة والله . الله يجزيك الجنة ونعيمها يارب.. ممتنة جدا 🌸🙏🏻
شكرا على مساعدتك. عرفت بالصدفة الحرية النفسية مع حضرتك من شهر و انا اطبق كل بوم 3 مرات . أشعر بتحسن كبير و الحمد لله. هل ممكن مساعدتي بتنظيف شاكرة الجدر من فضلك . جزاك الله خيرا
كوتش نايله الله يبارك لك بكل شي بحياتك و يفيد بيكي اكبر قدر ممكن من الناس بشكر ربنا الي الهمني اشوف هاد الفيديو اشعر بفضل ربي و بفضلك براحه كبيرة جدا شكرا من اعماق قلبي ❤❤
في موقف صار لي بالمدرسه وهو في وحده من طالبات في الفسحه جت تقلل من قيمتي بوقتها ماعرفت ارد عليها الموقف سبب لي غضب شديد لدرجه مرت اشهر وانا شايله حقد وغضب عليها ولوم لنفسي اني مادفعت عن نفسي والحمدلله سويت التمارين حقك خف عندي الغضب وحسيت بالراحه فعلا شكرا لك على الي تقدمينه ❤
شكرا حبيبتي نائلة على كل جهودك ويارب في ميزان حسناتك ❤، انا شفت شرح التقنية وحق الغضب ونفع معاي وقبل شوي طبقت التقنية للتوتر والقلق وأنا ماشفت الفديو قبل كدا فهمت الشرح العام بس والتوتر اختفى طبقته مرتين المرة الثانية قعدت ابكي من قلب وأنا في العادة صعب ابكي أتمناها أمنية. وصدري خف والتوتر راح تسلمي حبيبيتي ❤❤
جزاك الله خيرا في الدنيا والاخره وجعله في ميزان حسناتك يا ريت تعملي مشاعر الذنب اتجاه الوالدين والاشخاص سواء عملت تصرف خاطئ أو لم أعمل أشعر بالذنب لو شخص اردت الإنفصال عنه أشعر بالذننب لو شخص مريض أشعر بالذنب واني مسؤولة الموضوع غريب ومؤلم
مرحبا كوتش كيف الحال ... انا عندي امراض مناعه ذاتيه .. الذئبه.... عندي كمان مشاعر غضب وحزن وخوف وعدم امان مخزونين في داخلي لان المفاصل والكلى ضمن الاعراض المرضيه ... هون انا بستخدم ال الربت ولكن حرت على مين استخدمو وعلى شو بلاول .. ممكن توجهيني ل كيف ابدأ اول شي واتحرر من ايش بلاول .. اكون ممنونتك كتير
حببتي شكرا شكرا انا كنت 10 وسارت 5 الله يسعد قلبك ويريح بالك انتي اللي روعه ربي يباركلنا فيكي انا مني من مصرررر ويعلم ربي كم كنت محتاجالك ومحتاجه مع اسمعه ربي ربي ياجرك خيررر ع فيديوهاتك دي انا اشعر بالم ف اعلي راسي مكان ما بعمل تابينج ع راسي من فوق اه ياحببتي ممكن تطولي وخليكي براحتك مدام ده فيه فايده لينا الله يباركلك الله يباركلك اشكرك اشكرك الف شكر
يغضبني من رجل يوعدني بزواج ويختفي حدا اغضب لان عندي وعد الرجل لازم يوفي بوعده ،،هل تخلي لو جرح خيانه لان كنت طفله ابويه يوعدني ويخلف بوعده فكانت علاقاتي كلهم يوعدوني ويختفو شنو الي اشتغل عليه واحرره
سؤال من فضلك هل الموقف اتذكر فبداية التمرين فقط يعني اختار موقف معين وانويه فقط ام استمر في تذكرو وانا اسمع لكلامك فنفس الوقت لاني لما افعل هكذا اسرح فالموقف وما اركز منيح فالكلام ارجو الاجابة ممتنة
عندي ضغط بسبب زبائني وتصرفاتهم الوقحه اغضبتني لدرجة الالم الجسدي وبعد ال ١٠ دقايق صدقيني اختفى الغضب حتى بعد ما رجعت اتذكر الموقف حسيته تافهه وما يستاهل الغضب
اناوقيمت نفسي 8 لكن وقت النمرين حسيت بالم فظهري ما حسيت غضب كما اخس به اثناء الموقف لكن الم فظهري كان قوي واظن حسب الالم الي حسيت به اقول 8ايضا هل عادي ارجو اجابتك من فضلك؟
