تحضير الهندباء او لونديف باسهل طريقة🌹 Recette d'endive facile 👍 

ajoutée 11/08/2020
تحضير الهندباء او لونديف باسهل طريقة🌹 Recette d'endive facile👍
الهندباء من الخضر الورقية القليلة او ما يسمي بالفرنسية لونديف
من الخضروات استخدامها في الطبخ العالمي
يتمتع الانديف بنكهة مرة بعض الشيء ولكنه غني بفيتامين ا
كما انه غني بالالياف
endive, recette d'endive, salade d'endive, laitue endive, endive gratinées,
légumes endive, endive bienfaits, endive béchamel
d'ou vient l'endive, endives braisées à la framboise,
les poulets peuvent-ils manger les endives,