تعلم السباحة | اهم مهارات تنظيم التنفس تحت الماء 

انا مدربة سباحة احسن شيء مريح بالنسبة ليا ولجميع المتعلمين التفريغ من الانف لانه اغلب الي يفرغ من الفم بيشرب الماء اول مرة اشوف قناتك بالتوفيق

احسن فيديو عن التنفس شامل كل شيء راح اطبقه في الحصة لان عندي مشكل في التنفس وبالتالي لم اتعلم شيء شكرااا جزيلا

شكرا يا كابتن الله يوفقك ويسعد حياتك يارب العالمين

شكرا استاذة 💓🌹🌹🌺🌸🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💖💝💓💓💓💓💓💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

بوركت وبوركت جهوداتكم .بالتوفيق فضلا وليس أمرا يا ريت الفيديوهات التعليمية تكون بمايوة شرعى

ماشاء الله تعليم مبسط مرتب باحسه سهل ان شاء عند التطبيق

اسطوره شكرًا استفدت كتير🏊🏻‍♂️🤍

بارك الله فيك وجعلها في ميزان حسناتك استفدت منك يا كوتش .انا مبتدأ

شكرا كثيرا حقيقة كما تقولون هكدا هو فيه مشكلة التنفس في السباحة ..لازم التطبيق يكون ونحن امام البحر أو المسبح

جزاك الله خيرا رائع جدا

شكرا لك اخي

السلام عليكم ياريت اخد معاك دورة تدريبية ياكبتن في الصيف اخوك حسام من ليبيا طريقتك واسلوبك يساعدني على التعليم بسرعة.

Thank you, brother.

Merci beaucoup pour la très intéressante vidéo .,🌹

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي ملاحظة المفروض تلف جذعك قبل رأسك تسلم تاكابنين

شكرا كتير♥️

نصائح من ذهب بارك الله فيك جعلها الله في ميزان حسناتك يا رب

شكرا جزيلا

سباحة الدولفين كنت اتمنى تصور من تحت الماء ببطئ لنرى كيف تتم 🙂

كيف تاخذ الهواء بالانف او بالفم

عااش

ليه حضرتك ما تلبسش شيئ ساتر لركبك؟؟ احنا مش غرب على فكرة و شكرا ليك

جزاك الله خيرا ❤️🌹

جميل جدا شكرا

فيديو ممتاز ،، بس مبعرفش اعمل ضربات الرجلين بالهدوء ده اثناء تمارين النفس ،، ازاي اتدرب علي الإيقاع الهادي ده ،، ضربات الرجلين بعملها بسرعة فالنفس بيخلص بسرعة ،، شكراً

السلام عليكم كيف انزل بالحوض السباحه واجلب شي من قاع الحوض ممكن تشرح لي تحياتي / هولندا

افضل شيء ان تلبس لبس لا يرجع عليك بالسيئات

Nice video

ايوة انا بعرف الحركة دي افضي النس من مناخيري و فمي عشان لما انزل تحت المي ابقى وزني خفيف و انزل في اعماق المسبح او البحر

هو النفس بيكون من الفم؟؟؟

كيف افضي من فمي يمكن أغرق

لما اخد نفس اخدو بالانف ام بالفم

مش بعرف اخد نفس جانبي

ارجو تخصيص حلقة عن السباحة والحفاظ على النفس من الكورونا

مشكلتي تنضبم النفس

بحبك

ايش فايدة تنضيم النفس ارجو الرد

مشكور ياعسل

شكرا كابتن ❤️

ممتاز والله افادني جدا

❤💙

ماشاءالله عليك

شكرا

لو سمحت كان عندى سؤال ساعات لما بعوم اتجاهى بيتغير ايه السبب فى كده واعمل ايه عشان اتجاهى يظبط

ممكن الواحد يتعلم التنفس في مكان تاني غير البيسين؟؟

Top

انا في المسبح فرغت كل النفس ،مع ذلك جسمي طلع فوق الميه،🥴

فديوا رائع

ازاى اخرج من الميه بعد م انزل بعد م اخرج كل النفس

مكانك فين

ممتاز

بتعب بسرعه بسبب التنفس

لبسك غير شرعي لازم تغطي من السرة للركب حرام

اني مبتدأ اسبوع النفس 1 دقيقه

ليتك تستر عورتك

Yi

بنهج

عااش