تمارين لعلاج تيبس أوتار اليد و الاصابع بعد جراحة يد how to get rid of hand/fingers stiffness 

بالطبع كلام صحيح الأفضل الإشراف الطبي لكن الفيديو هدفه الناس اللي يتعذر عليها الذهاب لطبيب علاج طبيعي او اخصائي متخصص في العلاج الطبيعي نظرا لمرض او بعد مسافه او عدم وجود مراكز متخصصه

المفروض علاج طبيعي تحت اشراف طبي لانك محتاجه يد خارجيه للتعامل مع الاعراض الحاليه بس اضعف الايمان انصحك بعمل ما تم توضيحه بالفيديو و البحث عن مركز علاج طبيعي متخصص

بدأ العلاج الطبيعي المفروض بيحدده الجراح علي حسب نوع الجراحه اللي اتعملت مدي الاصابه لكن عادة شهر او اكثر بعد الجراحه و ممكن ٣ اسابيع و العلاج بيبقي عباره عن علاج يدوي و مساج علاجي و تليينات يدويه مع استخدام الموجات فوق الصوتيه و التنبيه الكهربي و مع الوقت تمارين علاجيه لكن احذر لان تلتين العلاج في العلاج اليدوي و ليس الكهربي و لازم اللي بيقدم الخدمه العلاجيه يكون دكتور حقيقي مش مدعي او قليل خبره او شخص غير متخصص

حاليا متواجد بالفرع الوحيد بالعجوزة ‎مركز علاجي للعلاج الطبيعي و التاهيل الطبي و العلاج المائي ‎٨ عبدالعظيم راشد متفرع من شارع نوال العجوزه maps.app.goo.gl/22hWqTSY2nwabENUA?g_st=ic ‎للتواصل 0155 0501352

انصحك مناقشة ذلك مع مقدم الخدمه العلاجيه لانه هو اللي متابع حالتك و يقدر يرشدك بشكل سليم

وياريت ترد عليا ضروري

اهلا بحضرتك مركز علاجي للعلاج الطبيعي و التاهيل الطبي و العلاج المائي ٨ عبدالعظيم راشد متفرع من شارع نوال العجوزه maps.app.goo.gl/22hWqTSY2nwabENUA?g_st=ic للتواصل 0155 0501352

المفروض العلاج الطبيعي يساعد في مثل هذه الحالات لو عنده مهارات يدويه خاصه و إذا تعذر وجود ذلك يبقي استشارة جراح عظام لبحث جراحه اخري او تدخل محدود مطلوبه بس ده بعد ما يعدي شهر لثلاث اشهر من عدم التحسن لان المفروض العلاج الطبيعي الناجح لعلاج مثل هذه الحالات بيبقي من ٣ الي ٦ شهور حتي تستطيع استعادة المدي الحركي مع كل الوظائف الحركيه المفقوده و في الاخر دون تقييم سريري ضقيق صعب اجزم بحالتك محتاجه ايه

‎مركز علاجي للعلاج الطبيعي و التاهيل الطبي و العلاج المائي ‎٨ عبدالعظيم راشد متفرع من شارع نوال العجوزه maps.app.goo.gl/22hWqTSY2nwabENUA?g_st=ic ‎للتواصل +2 0155 0501352 او علي الانستجرام باسم elagi.blog instagram.com/elagi.blog?igsh=MXdtOHpocmJoYmd4&

يرجع باذن الله بس محتاج علاج طبيعي بعد ما تشيل الجبيره لعدة اسابيع و ان شاء الله ترجع علي مستوي الحركه و الاحساس بشكل طبيعي

المفروض الجراح كان ارشدك للعلاج الطبيعي بعد العمليه علشان ما يحصلش التصاق و لا تضطر لعمل عمليه تانيه زي ما حصل غير انه بعد ما يفك الالتصاق برضه دون علاج طبيعي بيتكون التصاق تاني !!!

فعلا ي دكتور، هو كان مكتفي ببعض التمارين اعملها ف البيت بس رأي حضرتك ممكن فك الالتصاق ده بالعلاج الطبيعي ولا العملية دي لازم ؟

@abeermahmoud9776 التخلص من الالتصاقات عادة دور العلاج الطبيعي يليه الجراحه و بالتالي من غير علاج طبيعي صعب التخلص من الالتصاقات حتي بعد جراحه اخري

شكراً جداً لرد واهتمام حضرتك ي دكتور 🙏🏻

@abeermahmoud9776 بالتوفيق

اهلا بحضرتك الحاله تحتاج لترويض طبي مع متخصص حتي يتخلص من الورم و الالم و التيبس ان وجد عن طريق برنامج علاجي متدرج يستخدم فيه الثلج و الالتراساوند و مساج علاجي و اطالات علاجيه ثم تمارين علاجيه و الفتره عادة من اسبوع لشهر و ممكن اكثر علي حسب الحاله مع برنامج علاجي ناجح انصحك بوضع ثلج علي اجزاء الذراع من التلت الأخير الي الرسغ و اليد مع النوم علي ظهر و رفع اليد بارتخاء لاعلي علي مخده من تحت اعلي الكوع الي اليد بشكل نصف هرمي لمدة ١٥ دقيقه ثم يرفع الثلج يدهن كريم منشط للدوره الدمويه و للكدمات و التورمات العضليه - الوترية المفصليه (يمكنك سؤال الصيدلي ) و تظل اليد مرتفعه لمدة ٣٠ قيقه مرتين يوميا و الأفضل زيارة الترويض الطبي لان المطلوب عمل مساج علاجي خاص كما وضحت و تمارين متدرجه حتي يستطيع استخدام يده بشكل طبيعي باذن الله

@@TarekAbdelhafez بارك الله فيك إن شاء الله سأعمل بنصيحتك شكرا جزيلا على الإجابة