Тёмный

تمارين يوغا للرحم، يوجا للنساء 

Shadana Yoga شدانا يوغا
Подписаться 673 тыс.
Просмотров 442 тыс.
50% 1

رابط الدورة: aliaacademy.co...
info@shadanayoga.com
الرحم منطقة كتير مهمة لالنا النساء و غير انها مكان اساسي للانجاب هو كمان مكان بيحمل كتير من من مشاعرنا و صدماتنا، منهاا ما بعد الولادة او التحرشات او الدورة الشهرية، و منها ايضا مشاعر كثيرة اخرى عادية اكثر. فهذا الدرس انا اعتبره اساسي لاي امراة و في اي مرحلة من حياتها
الموسيقى من : Music by
www.bensound.com
الموسيقى من : كيفين ماكلويد Music by Kevin Mcleod freemusicarchiv....
www.bensound.com
لتعرفوا اكتر عن تفاصيل مواضيع معينة تابعوا قناة عالانستغرام @Shadanayoga / shadanayoga
shadanayoga
Snapchat: Shadana yoga
Twitter: Shadana Yoga

Опубликовано:

 

16 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 640   
@fatm03
@fatm03 3 месяца назад
بآخر حركة هي الي نحمي ايدنا لحد ما نحس بالحرارة ونحطها بمنطقة الرحم حسيت بلخبطة بالمشاعر انو راح يجي يوم و شيل اطفالي بهالرحم إن شاء الله 🥺الله يرزقنا واياكم الذرية الصالحة و يرزق كل محروم 🤲🏻🥺❤(ما متزوجة وحتى مو مخطوبة بس حسيت بشعور الامومة 🙂😂❤
@user-ir7wm6ow8d
@user-ir7wm6ow8d 28 дней назад
انا كمان حسيت بنفس شعورك يارب ترزقني حمل سليم معافى
@M3adnShomali
@M3adnShomali 16 дней назад
نفس الشعور
@fatm03
@fatm03 9 дней назад
@@user-ir7wm6ow8d آمين يا رب العالمين الله يرزقكِ الحمل السليم ❤
@yaraya8162
@yaraya8162 5 лет назад
وضعية الجبروت كتير صعبة 😂 بس بعد كل درس عم حس بفرق وجسمي عم يطلب اليوغا لحالو..شكرااااا كتير لجهدك و عطاءك 💚💚
@msmd4976
@msmd4976 2 года назад
لا تجوز ممارسة اليوغا لأن أصلها شركي وامتداد لتعبّدات البوذيين.
@afraash18
@afraash18 5 лет назад
حسيت بشي بمنطقة الحوض والرحم اول مرة بحس فيه شكرا الك شدانا انا متابعة واول مرة بعمل يوغا معك 😘😘😘😘❤
@amenragab9179
@amenragab9179 4 года назад
اتمني لكي كل التوفيق،، بدنا يوجا للنساء بعد ال٤٠ للتعويض الهرمونات،، شكراً 🌹
@AssiaAllali-tr4qp
@AssiaAllali-tr4qp 3 месяца назад
شوفي حلقة بعض الحلول للخلل الهرموني عند النساء وحلقة هرمونات المرأة هي المؤشر الذي يبن لها الطريق وحلقة الخلل الهرموني عند النساء على قناة الدكتور محمد الفايد ❤
@BouroumaTaha
@BouroumaTaha 5 месяцев назад
جزاكي الله خيرا أعاني من سقوط الرحم مند 4 سنين نشاء الله يفيدوني أختك من الجزائر ❤
@Yaytheseer
@Yaytheseer 4 месяца назад
بعد روحي ❤ وش صار عليك ؟
@Startnow-nt2yg
@Startnow-nt2yg 5 лет назад
تمارين رائعة انا حامل وعملت التمرين كثير ارتحت ان شاء الله راح التزم فيه🌹❤️
@kariab3761
@kariab3761 3 года назад
انت حملتي لما عملتي التمرين؟؟؟
@touriafaqi9028
@touriafaqi9028 4 года назад
بصدفة شفت قناتك ماشاء الله عليك وشكرا على مجهودك وهذه رياضة جات في وقتها انا عندي عملية أطفال الانابيب بعد اسبوع عملتها الحين وحسيت بحرارة في الرحم أشكرك كثير 💖
@Adamxmax-wh4kq
@Adamxmax-wh4kq 4 года назад
سلام أختي أتمنى للك التوفيق أنا أيضا أفكر في عملية الأنابيب هل أنت قمت بدلك أول مرة وهل تعانين صعوبة في الحمل لأني أعاني أنا من المشكل نفسه وأريد أن أخد فكرة عليه وكيف يقع دللك هل لابد من تمارين رياضية للبطن واسفل الرحم؟استسمح عل الإزعاج
@oumziad9113
@oumziad9113 4 года назад
ختي الله يسهل عليك ويصخر ليك عفاك انا عندي مشكيل فلأنجاب وبغيت ندير هاد العملية شنو المشكيل ديالك نتي واش طبيب نصحك بها
@touriafaqi9028
@touriafaqi9028 4 года назад
@@oumziad9113 اللهم امين أختي لا اختي الطبيب ماقاليش ولكن انا اشوفها مفيدة بزاااف للرحم قد ما يكون الرحم نظيف وقوي يكون احسن وحد النصحة عمرك ماتستني من أطباء اطفال الانابيب ينصحك بالأشياء طبيعية انت خاصك تبحت باش تساعد نفسك وانا المشكل عندي هو ضعف المبيض
@touriafaqi9028
@touriafaqi9028 4 года назад
@@Adamxmax-wh4kq اللهم امين أختي لا اختي ماشي اول مرة وعندي ضعف المبيض المشكل عندي تأخرت في العلاج لهذا كانصحك ماضيعيش الوقت شوفي اختي اهم شي هو الاكل طبيعي ورياضة لتقوية الرحم ورفع الرحم إلا كان عندك مشكل فيها لانه هذا المنطقة ماكنعطوهاش حقها ولو إحتاجت اي سؤال مرحبا على قد معرفتي
@Adamxmax-wh4kq
@Adamxmax-wh4kq 4 года назад
@@touriafaqi9028 ربي يحفظك تعاونك ويعاونك والله أنا تعبت دابا راني ماندير والو نتبع في الرياضة وصاف اما أطفال انابيب مكلفين بزاف معرفتش شنو خاصنا نديرو باش ينجخ سمعت انو النسبة كتكون صعيفة ولكن في النهاية ما يشاء الله. شكرا جزيلا على الجواب الله يرحم والديك
@ibrahiemkhaled4252
@ibrahiemkhaled4252 Год назад
ملئت حماسة مع هذا الفيديو المدهش،😇 أرسلته لابنتي وإبني والاصدقاء.🌿 أزعم أنه يفيد الرجال أيضا في منطقتهم المقابلة،🙈 "الجبروت" & " الصبار"..... إلخ = مصطلحات بديعة منتقاة.😍 اخوكم صيدلي بعمر65 عاما 🙃
@dalel3697
@dalel3697 3 года назад
ممتنة عليا على هذا الكلاس اليوم حسستيني كم نحن مقصرين مع رحمنا ااي هو مهم جدا بالنسبة للمراة يا ريت تعملي لنا تمارين اخرى له شكرا شكرا شكرا🥰😘🕊️🦋🧚‍♀️نامستيه
@dounia200
@dounia200 2 года назад
شكرا كثيرا طريقتك مريحة جدا اصبحت من محبي اليوغا بسببك 🥰🥰🥰
@1eivi
@1eivi Год назад
الدرس جداً ممتع وصوتك الهادئ يساعد على الاسترخاء بسرعه ، حسيت بالراحه بعد هذا الدرس ، بالبدايه كان شوي صعب بس بعدها صار مريح ، راح استمر عليه ان شاء الله ، ربي يوفقك ويسعدك💗
@bud933
@bud933 3 года назад
احب شعور الراحة وتمدد اللي حسيت فيه ، شكراً شدن 💗.
@zinebmoulayomar979
@zinebmoulayomar979 4 года назад
تمرين رائع في الاول يبدو صعب لكن تاقلم جسمي معه بكل سهولة يعطيك العافيه
@soosooshooshoo7964
@soosooshooshoo7964 4 года назад
عنجد شكرا من قلبي انا عندي الألم بمنطقه المبيض اثنا الدوره والله ارتحت لمن عملت اليوغا❤️❤️❤️❤️
@qamarassaf6838
@qamarassaf6838 5 лет назад
أوقات بحس كل جسمي مشدود اعمليلنا فيديو استرخاء كل عضلات الجسم
@Afeefakar
@Afeefakar 3 года назад
الله يعطيكي الف عافيه كان عندي الرحم نازل ومتعبني مع الام شديده مع المشي بصعوبه والحمدلله بفضل الله وهذي التمارين في اسبوع تقريبا او اقل تحسنت كثير ممتنه لكي تحياتي من الكويت 🌹🌹🌹
@simoufaracha8140
@simoufaracha8140 3 года назад
انا لا أعرف منطقة الرحم بالتحديد
@omrihab1721
@omrihab1721 2 года назад
هل رجع الرحم لمكانو
@ayafadel6902
@ayafadel6902 2 года назад
هل في تحسن؟
@hmaidayousra9548
@hmaidayousra9548 Год назад
نفس المشكل
@IliIlalo
@IliIlalo Год назад
​@@hmaidayousra9548ماهي أعراضك
@saradam28hammachi48
@saradam28hammachi48 2 месяца назад
اليوم فقط اكتشف حسابك و ما اعرف كيف كل هذه السنين لم انتبه له رغم اني من عشاق اليوغا شكرا على هاد الفيديو الرائع ❤❤
@hawara3684
@hawara3684 5 лет назад
بعد انقطاع شهر رجعت امارسها من جديد شكرا لكي بدنا يوغا لموزانة الانؤثه وحركات لها شو رئيكم بنات وشباب 😊😁
@كوثربشيرعبدالموسوي
ممكن اعرف شكم مره اسويهه بالشهر
@hawara3684
@hawara3684 4 года назад
@@كوثربشيرعبدالموسوي حسب انتي شو محتاجه لو تشوفي نفسك بدك كل يوم اعمليها او كل اسبوع مره او بالشهر مره لحتى تتحسن الأمور وتشعرين براحة
@hawara3684
@hawara3684 4 года назад
@@نورالهدى-ي3د5ز في للدوره الشهريه وانا طبقتها ابحثي عليها
@hawara3684
@hawara3684 4 года назад
@@نورالهدى-ي3د5ز ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fadwPr2LEfo.html هاد للدوره الشهريه
@hawara3684
@hawara3684 4 года назад
@@نورالهدى-ي3د5ز اه انا امارسها وهي تزل الدوره عليه لو انتي تشوفيها صعبه عليكي لاتعمليها او جربي شوفي نفسك تقدري عليها شوي وتضبط معك
@rozaziyad6003
@rozaziyad6003 4 года назад
لو فينا نسوي لايك اكتر من مررةة ! ): بكل مرة برجع للفيديوز بحس نفسي يكون فيه هيك دبل لاييك اعملوا شكراً شدن ونهارك سعيد💞💘🌈✨
@3houdotb260
@3houdotb260 4 года назад
‫طبقته جميلل الشعور اللي حسيته وراح استمر عليه،،شكرا لك حبيبتي ❤️❤️‬
@user-hw4qp5wj5m
@user-hw4qp5wj5m 3 года назад
من جد شكررررا اعاني من الالم الاباضه وارتحت كثييييير ع اليوغا مرررررره شكرا
@haneen5637
@haneen5637 5 лет назад
حبيت الدرس وحسيت بدا يفك فك اجزاء كثير من جسمي ، واهم شيء بالنهاية حسيت بالرحم وماتوقعت يوم من الايام يكون هناك تمارين للرحم بهذا الشكل 😅 ششكرًا لك بتوسعي مداركنا ❤️❤️❤️❤️🙏🏼
@Koko-ih8jv
@Koko-ih8jv 4 года назад
هل استفددتي منه وكم المده
@haneen5637
@haneen5637 4 года назад
Koko123 ١ نعم استفدت ، سويت مدة الفديو كاملة
@user-eg3gy6wl6v
@user-eg3gy6wl6v 3 года назад
شدن اتكلمى عن الهرمونات والشعر ومشاكل البشرة فى الطب الايروفيدى 🙃❤
@afraash18
@afraash18 5 лет назад
شدن ممكن تعمليلنا يوغا الهرمونات كتير ضروري
@user-cq6iu5su7x
@user-cq6iu5su7x 4 года назад
اضم صوتي لصوتك
@انتصار-ر5م
@انتصار-ر5م 4 года назад
ياليت شدن تعلمينا يوغا توازن الهرمونات
@ameltamayez2099
@ameltamayez2099 4 года назад
ياريت فكرة رايعة وكل لبنات يحتاجوها
@bilallbilall4902
@bilallbilall4902 4 года назад
اضم صوتي لصوتك يارت تعمل لانا
@omarlhmmadi1774
@omarlhmmadi1774 4 года назад
شكرا
@aminmohamed378
@aminmohamed378 4 года назад
انا حسيت ببرودة فالرحم جهة اليسار سبحان الله احسان لاول مرة شكرا لك كثير
@aminmohamed378
@aminmohamed378 4 года назад
ماهو السبب للاحساسي بالبرودة
@hagarbakr456
@hagarbakr456 2 года назад
شكرا جدا يا شدانا 💐كان في وجع شديد في الرحم الحمدلله ارتاح 😘
@بودكاستملك
@بودكاستملك 3 года назад
حب كبييييييييييير لك يا حبيبتي و شكر من قلبي لكل جهودك اللطيفة جدا
@kenzabenga4302
@kenzabenga4302 3 года назад
تحياتي لكم متابعة جديدة اختكم من الجزائر
@Vanillagirl2
@Vanillagirl2 3 месяца назад
شكراً شدانا ع هاد الدرس 🤍🤍🤍 بنات ايش السبب اني حسيت ببكاء وبكيت بكيت وانا بعمل بالتمارين كان شعور جداً غريب بس حسيت ب ارتياح بعده 🥺
@mazenhalema7041
@mazenhalema7041 5 лет назад
صباح الخير أول شي اعملويوم الأحد لما استيقظ أني اشوف الفديو الجديد شكرا شدن
@bilounessrina4725
@bilounessrina4725 2 года назад
متتبعة جديدة اختك من الجزائر.يعطيك الف عافية وشكرا حبيبتي
@ES-nx1hx
@ES-nx1hx 8 месяцев назад
كتير حبيت اليوجا وحسيت استرخاء ومشاعر كتير حلوه بمنطقة الرحم حسيت بالاتصال فيه ❤❤ شكرا ❤❤
@user-soki2411
@user-soki2411 4 года назад
شنو انتي يا شدن !!🙏🙏❤ انت نعمه من الله
@nawelmarref767
@nawelmarref767 4 года назад
اخت شدن كم مرة نقوم بهذا التمرين وهل يساعد على الحمل ام لا أرجو الرد
@كوثربشيرعبدالموسوي
هلووو ماحصلتي جواب
@khadijasbaiti9546
@khadijasbaiti9546 4 года назад
؟؟؟
@alwafaad
@alwafaad 5 лет назад
ششكرا شددانا❤️❤️❤️ سويتها بعد م صحيت من النوم 😍😍
@Adamxmax-wh4kq
@Adamxmax-wh4kq 4 года назад
شكرا جزيلا على هده التمارين أول مرة اكتشف قناتك بالصدفة أنا عندي اعصاب وتشنجات بالرحم دائما احس بتيبس هناك
@omarlhmmadi1774
@omarlhmmadi1774 4 года назад
شكرا
@user-qv7zc1tk1l
@user-qv7zc1tk1l Год назад
انا عندي نفس المشكل نصف السفلي "ل تشنجات معصبة الشد التشنجي يمفع التَارين معه
@سوزانأحمد-ض9ت
@سوزانأحمد-ض9ت 5 лет назад
صباحك سعادة ورقاااان ... حقيقي انا كتييير مرتاحه وانا معك بحصص اليوغا ...❤
@shadanayoga
@shadanayoga 5 лет назад
🤗🤗
@fairouza4977
@fairouza4977 Год назад
مني لكل نساء العالم الحب والسلام🙏🙏🙏
@حبرالعيون-ذ6ل
@حبرالعيون-ذ6ل 4 года назад
اني رحمي نازل والدكتورة كالت لازم اسوي عمليه رفع للرحم ممكن تمرين يرفع الرحم
@user-kd1bm3jy5n
@user-kd1bm3jy5n 4 года назад
ممكن تمرين يسخن الرحم وينضم الهرمونات لحمل ارجو الرد تقدير ي لحضرتك
@بوبينون
@بوبينون Месяц назад
واو محترفه هالبنت ❤
@aryame2701
@aryame2701 День назад
حبيت اليوغا معاك شدانا شكرا و ممتنه لك و بالتوفيق لكفكل عمل لك
@halarezk6665
@halarezk6665 2 года назад
صوتك جداا مريح والحركات كمان 🤍🤍
@fatimaalkahlf7065
@fatimaalkahlf7065 2 года назад
شكرا الك بجد اليوم بالصدفه شفت قناتك وتابعتك وهي المرة التانيه اليوم بعمل هل رياضه معك ياريت تفيدني عندي هبوط رحم بس حسيت براحة من المرة الأولى يعطيكي الف عافيه يارب مشكورة حبيبتي ربي يسعدك
@SM-ee6vk
@SM-ee6vk 2 года назад
لازم تدليك
@hmaidayousra9548
@hmaidayousra9548 Год назад
عندي نفس المشكلل
@jaadouninaima1326
@jaadouninaima1326 4 года назад
شكرا جزيلا أنا استفدت منك كثيرا وحصلت على نتيجة مذهلة
@user-rr9ff6yd1d
@user-rr9ff6yd1d 3 года назад
امتنان كبير الك اختي .من فضلك التمرين حلو وايجابي .المشكل اللي عندي هو انو عندي سقوط الرحم لانو الحوض معي مفتوح .اذا عندك حل لي افيديني .من فضلك .🤭🤗🤗
@hmaidayousra9548
@hmaidayousra9548 Год назад
نفس المشكل عندي
@fatitaflora4845
@fatitaflora4845 Год назад
رفع الرحم بالطريقة التقليدية المغربية
@fatimaalzhabi2484
@fatimaalzhabi2484 2 года назад
من امبارح وال يوم بحط الفيديو واتابعك بحبك اكتييير ارتحت باليوجا الي بتساعد على تمديد عضلات الحوض واعادتهالمكلنها الطبيعي شكرا حياتي
@jana_eleen
@jana_eleen 4 года назад
الله ما اروع هالفيديو بتحسي بالسكينه
@timatima9424
@timatima9424 Год назад
لأول مرة بتواصل مع رحمي من غير ألم بالعادة كنت بحس فيه بس وقت الدورة ممتنة 💚
@noursy7374
@noursy7374 5 лет назад
❤شو حبيتك وحبيت يوغا معك بس سؤال بيصير نطول بالحركة اكتر إذا حبينا
@farah1681
@farah1681 4 года назад
ممكن يوغا لزيادة الخصوبة وإنزال الدورة المتأخرة
@fatimaezzahraboutaric7596
@fatimaezzahraboutaric7596 4 года назад
السلام شدن ممكن تجاوبييييبنا بلييييز
@sandyhoran4003
@sandyhoran4003 5 лет назад
عنجد انتِ انسانة كتير رائعة وملهمة وصرت بحس بالراحة والايحابية لمجرد إني اسمع صوتك ،شكراً كتير لالك
@rababmirjan6550
@rababmirjan6550 4 года назад
تعتبر هذه تمارين رفع الرحم المتهدل او الهابط
@fa6oomakuwait823
@fa6oomakuwait823 5 лет назад
اول مشاهدة واول لايك واول كومنت من محبتك وعاشقتجج
@princessneno9075
@princessneno9075 4 года назад
عنجد رائعة جدا جدا احساس كتير حلو وجمال اليوغا😍😍🤩🤩🤩ميررسي
@rozaziyad6003
@rozaziyad6003 4 года назад
اجدد حبي لليوقا و ليكي شدن ♡❤️🧡💛🧸✨ Good morning 🌈
@schahrazadmeziani3332
@schahrazadmeziani3332 4 года назад
شكرا جزيلا انا متتبعة جديدة من الجزائر
@زينبمحمد-ط2خ
@زينبمحمد-ط2خ Месяц назад
شكرا جزيلا أنا استفدت منك كثير كثير وحلصت على نتيجة ❤
@madanibdf1666
@madanibdf1666 2 года назад
انا اكتشفت قناة بالصدفة شكرا كنت ادور على التمارين شعور رائع انت مبدعة
@Mfinally
@Mfinally 5 лет назад
❤️ طبقت معك وحسيت براحة
@السيدة.ن
@السيدة.ن 4 года назад
شكرا جزيلا🤗..كم مرة بالاسبوع ممكن نسوي هذا التمرين؟
@haniaali7523
@haniaali7523 5 лет назад
Thank u shadana i was waiting for this episode
@user-dk6in5tf1e
@user-dk6in5tf1e 2 года назад
شكرا لك استمعت كثير كنت احتاج هاذا الشي انسانه رايقه 💖
@intissarsure2596
@intissarsure2596 4 года назад
حصة أكثر من رائعة الله يعطيك الصحة ممكن تعملى، يوجا خاصة بالكوندالينى، بالتوفيق
@aamm3202
@aamm3202 4 года назад
تنفع للي عندهم ورم لليفي بتجريف الرحم
@nalhatibhatib48
@nalhatibhatib48 3 года назад
هل جربتيها واستفدتي شي
@mechhoudewafae172
@mechhoudewafae172 4 года назад
انتي يلي الله يعطيكي الف الف عافية والله رتحت بعد ما عملت حركاتك الرائعه
@halimam5767
@halimam5767 3 года назад
هل التمارين. بتنفع للي عندها نزول في الرحم؟؟وهل بتنغع لرفعه لوضعه الطبيعي؟؟
@hananhelal60
@hananhelal60 3 года назад
يعطيكى انتى حبيبتى كل العافيه على كم الراحة اللي بتدهالنا.. بحبك بحبك بحبك شدن♥️♥️♥️♥️♥️
@suad3677
@suad3677 4 года назад
بحبك كثير ما شاء الله عليك انا عندي ترهل بالصدر ايش اعمل له ساعديني انا استفدت كثير من التمرين اليوغا بحبك اوي انت احلى شخص تعرفت عليه
@بنتكياعراق-ح5ح
@بنتكياعراق-ح5ح 3 года назад
يسلمو اجنن رياضه عم علاج للرحم وسترخاء للجسم
@M3adnShomali
@M3adnShomali 16 дней назад
في حركه بتنسي تعمليها على الجهه اليسرى ❤
@unknown5558
@unknown5558 5 лет назад
في الدقيقة 17:46 حكيتي (نامستي) اتوقع ما تعرفي معناها لو تعرفي معناها يمكن ما تحكيها لكن الله يعطيكي الف عافية على المحتوى الرائع انا استفدت منه كثير شكرا الك اتمنى تستمري
@tekashi6ix9inefan10
@tekashi6ix9inefan10 5 лет назад
شو معنى (نامستي)
@サマムハンマド
@サマムハンマド 5 лет назад
Tekashi 6ix9ine Fan معناها أرگع لك
@unknown5558
@unknown5558 5 лет назад
صحيح معناها اركع لك
@shadanayoga
@shadanayoga 5 лет назад
معناها النور داخلي يرا النور داخلك و يقدره
@unknown5558
@unknown5558 5 лет назад
@@shadanayoga مصدر الكلمة من اللغة السنسكريتيه ايدامنمميه و تعني انا اركع لك تئدري تتاكدي من المراجع بس صدئيني مشان حبيتك حبيت احكيلك المعنى و كمان مرة انا بعتزر على الازعاج
@pocom3787
@pocom3787 Год назад
فيه يوغا لمرضى الاكياس عالمبيض ويوغا تنظم الهرمونات
@fatimaben5131
@fatimaben5131 3 года назад
الله يبارك فيك و يحفظك احذفي الموسيقى رجاءا . صوتك وحدهأفضل بكثير من الموسيقى
@ahoodalghamdi6944
@ahoodalghamdi6944 4 года назад
ممتنه لك شدانا ولكل اعمالك🙏🏻💚
@fairouza4977
@fairouza4977 2 года назад
اشتقنالك شدن بدنا فيديو لرئتين لو سمحتي💚💚💚
@misso759
@misso759 Год назад
شو حلو هالدرس دائما منمرن كل الجسم ومننسى الرحم والحوض الحزين😢😅
@وردةفيالخريف
@وردةفيالخريف 3 года назад
الله يسسسسسعدك اه صووتك ماشاءالله يجيب السلااام
@lifejourney6835
@lifejourney6835 5 лет назад
اعملي يوغا للاسترخاء بعد المدرسه بمدة عشر دقائق بلييز
@aliahussien4221
@aliahussien4221 5 лет назад
حلوة الفكرة
@lifejourney6835
@lifejourney6835 5 лет назад
@seuha soundos اي يارريت بتفيدنا كثيير 😭😭❤
@alibahri382
@alibahri382 2 года назад
شكرا شكرا بزااااااف على هاذ التمارين لقيت راحتي صايي نولي كل يوم نديرهم
@fatimabrahimi4084
@fatimabrahimi4084 4 года назад
السلام عليكم ورحمة حبيبتي انا اول مره اشوفك من فضلك انا عندي هبوط الرحيم اريد منك معلمات حبيبتي شكرا لك انصحين 😘😘
@nawalsaad5339
@nawalsaad5339 4 года назад
جربي تمارين كيجل مع التنفس في قناة fati fit لكن تابعي الفيديوهات بالترتيب وان شاء الله تفيدك
@omomromali7447
@omomromali7447 4 года назад
انا عندي تأخر إنجاب ألي 15عام كيف اعالجه باليوغا واحمل أرجوك ردي علي ياشدانا
@the.universe223
@the.universe223 8 месяцев назад
شُـكرًا حَـبيبي شدانا مُـمتنة ❤
@كوثربشيرعبدالموسوي
ممكن اعرف شكم مره اسويهه بالأسبوع وهل تساعد على الحمل ارجو الرد بليززززز كولش ضروري
@assiasoso3009
@assiasoso3009 3 года назад
مهتمة
@كوثربشيرعبدالموسوي
@@assiasoso3009 مافهمت
@assiasoso3009
@assiasoso3009 3 года назад
قوتلك وانا مهتمة بسؤالك نتمنى تجوبنا وترد علينا
@كوثربشيرعبدالموسوي
@@assiasoso3009 اها جربتهه. مدة شهر وحملت
@assiasoso3009
@assiasoso3009 3 года назад
@@كوثربشيرعبدالموسوي انتي لي جربتيه
@theart52
@theart52 2 года назад
الله يعافيكي شكراً على اليوقا الخاصة بالرحم
@عفافخان
@عفافخان 5 лет назад
اهلا شدن انا استأصلت الرحم هل التمارين دي تنفع للمهبل وهل توجد تمارين لترهل عضلات المثانة ؟
@user-il2iy2iw4g
@user-il2iy2iw4g 5 лет назад
كيف عايشه اذا استسصلتي
@عفافخان
@عفافخان 5 лет назад
@@user-il2iy2iw4g عايشة عادي اش المشكلة مني اول وحدة في العالم تستأصل الرحم
@user-il2iy2iw4g
@user-il2iy2iw4g 5 лет назад
@@عفافخان اول مرة اسمع
@عفافخان
@عفافخان 5 лет назад
@@user-il2iy2iw4g انت غريبة كم عمرك
@user-il2iy2iw4g
@user-il2iy2iw4g 5 лет назад
@@عفافخان ٢٣
@hend6540
@hend6540 4 месяца назад
هل يمكن تطبيقه اثناء الدورة الشهريه
@user-fy7dk2kv8d
@user-fy7dk2kv8d 3 месяца назад
هل هذه التمارين مفيدة لهبوط الرحم؟
@salomita1000
@salomita1000 2 года назад
It was incredible thank you
@dinaamin9930
@dinaamin9930 5 лет назад
عجبني التمرين و راح نجربو 😍 شكرا شدانا 😘
@user-ec2if4pz8y
@user-ec2if4pz8y 4 года назад
ماحسيت بشي في الرحم بس حسيت التمارين ريحت جسمي بشكل عام شكرا لك
@omarlhmmadi1774
@omarlhmmadi1774 4 года назад
شكرا لك
@ameerahahmad3244
@ameerahahmad3244 5 лет назад
حسيت شعور غريب كأن رحمي بيشكرني
@سلام-خ2ل
@سلام-خ2ل 4 года назад
🤣
@omislam5695
@omislam5695 3 года назад
😂😂😂😂
@ReadwithmissEman
@ReadwithmissEman 5 лет назад
يوم عن يوم عم ادمن عاليوغا . جسمي بتفاعل معها بشكل رائع
@lemyakalkan4436
@lemyakalkan4436 2 года назад
وانا كمان
@hoydamohamed5395
@hoydamohamed5395 3 года назад
هل هذه التمارين ليها تاثير سلبي على الانزلاق العضروفي القطني فقره 4و5
@امعبداللهحسن-ش3ش
@امعبداللهحسن-ش3ش 2 года назад
شدانا احبك كثيرا لقدغيرت لى حياتي للأفضل اريد تمارين لليد
@mimoskaf8531
@mimoskaf8531 4 года назад
السلام عليكم انا حامل بلشهر التاسع هل هذا التمرين يفيد في فتح الرحم لسهولة الولادة
@مريولةمريولة-م3ه
@مريولةمريولة-م3ه 2 года назад
لتقوية بطانة الرحم الضعيف الرهيف وشكرا
@yasmine5373
@yasmine5373 4 года назад
ممكن ممارسه أثناء الدورة
@حسابمجهول-ر2ث
@حسابمجهول-ر2ث 4 месяца назад
فدوه يفيد للي بدها تحمل
@theart52
@theart52 Год назад
شكراً جزيلاً على الفديو الرائع هذا يعطيكي الف عافية
@سحرالشرباتي
@سحرالشرباتي 2 года назад
جعله الله في ميزات حسناتك ونفع الله بك قال رسول الله صل الله عليه وسلم خير الناس أنفعهم للناس جزاك الله خيرا وهدانا لما يحبه ويرضاه
Далее
يوغا للمبتدئين تماما! Yoga in Arabic
32:06
يوغا للدورة الشهرية Yoga in Arabic
23:22
يوغا للسماح بالرحيل
22:36
Просмотров 1,6 тыс.
يوغا لتبريد الاعصاب
19:25
Просмотров 118 тыс.