تناول عصير الكرفس لمدة أسبوع، وسيتغير جسمك بالكامل 

يتكون الكرفس الطازج والمقرمش من حوالي 95٪ من الماء، ولكن عندما يتعلق الأمر بفوائده، فقد تتغير بفضله حياتنا بالكامل. عصير الكرفس هو أحد أفضل المشروبات الصحية على الإطلاق. إذن، ماذا سيحدث إن تناولته كل يوم لمدة أسبوع؟ هل بإمكانه فعلا التغيير من مظهرك والتحسين من وظائف جسمك؟
الطوابع الزمنية:
سيجعل كبدك سعيداً 0:19
ستصبح عظامك غير قابلة للكسر (حسناً، نوعاً ما) 1:27
ستبقى مستويات الكوليسترول تحت السيطرة 2:12
يحميك من فقر الدم 3:00
يقلل من خطر إصابتك بالسرطان 3:53
علاج فعال ضد الأرق 5:04
يساعدك في التعامل مع الاكتئاب 5:50
يجعل شعرك أكثر كثافة ونعومة 6:42
يساعدك على الحصول على بشرة صافية 7:27
فعال جداً لفقدان الوزن 8:30
الموسيقى:
Music by Epidemic Sound www.epidemicsound.com/
الملخص:
• هذا المشروب الطبيعي غني جدا بمجموعة متكاملة من الفيتامينات والعناصر مثل الحديد الذي يجعل من الكرفس ''منشط'' طبيعي للكبد.
• إن كنت تود التأكد من أن عظامك تتحصل على جميع الفيتامينات الأساسية، فإن عصير الكرفس هو كل ما تحتاجه!
• لا توجد هناك العديد من الطرق الطبيعية للحفاظ على مستويات منخفضة من الكوليسترول، إلا أن تناول عصير الكرفس هو أحدها.
• حينما يتعلق الأمر بدم سليم، فعصير الكرفس هو أحد أفضل المشروبات التي ينبغي أن تدرجها في نظامك الغذائي على نحو منتظم.
• تؤكد دراسة من مجلة ''الحماية من السرطان'' على خصائص الكرفس المضادة للسرطان مجددا، وتشير إلى أن الفلافنويدات يمنع انتشار سرطان البروستاتا ويبطء عملية تكاثر الخلايا السرطانية.
• يحتوي عصير الكرفس على جرعة صحية من المغنيزيوم، المعروف عنه تهدئة الأعصاب وإرخاء العضلات، ويضعك في حالة من النعاس على الفور تقريبا.
• يحتوي الكرفس في الواقع على عدد من الأملاح المعدنية التي تؤثر بشكل إيجابي على جهازك العصبي، مما يجعلك تشعر بالاسترخاء ويحسن من مزاجك بشكل ملحوظ.
• هناك العديد من المنتجات التي تجعل شعرك مثاليا ورائعا، ولكن لا تضاهي فوائدها عصير الكرفس المفيد.
• عصير الكرفس مثالي عند التعامل مع التجاعيد بما أنه غني بالفيتامينات A و B و C و D والعديد من المعادن التي تكثف من إنتاج الكولاجين، مما يجعل بشرتك تبدو شابة وجميلة.
• إن كنت تبحث عن طريقة طبيعية لإنقاص الوزن، فعصير الكرفس هو كل ما تحتاجه!
إشترك في قناة الجانب المُشرق : goo.gl/PVJWkW
---------------------------------------------------------------------------
وسائل التواصل الإجتماعي :
حِرف إبداعية في 5 دقائق على موقع يوتيوب : goo.gl/dkrhKw
قصص واقعية
bit.ly/2HotpkS
حِرف إبداعية للفتيات في 5 دقائق
bit.ly/2J6HWUT
حِرف إبداعية للرجال في 5 دقائق
bit.ly/2MQqpym
حِرف إبداعية للعائلة في 5 دقائق
bit.ly/2EYdHtI
حرف ابداعية للأطفال في 5 دقائق
bit.ly/2EvfFSc

Хобби