تنشيف 20 كيلو دهون | اليوم 8 | تمرين دمار Chest | عيد ميلادي 

السلام عليكم, اليوم هو اليوم الثامن من رحلة خسارة 20 كيلو دهون. 💪
اليوم كان عندنا تمرين عضلات الصدر و التراي.
أتمنى أنكم تستمتعو و شكرا كثير على دعمكم.❤️
إذا انت جديد للقناة, أنا كان وزني 160 كيلو و الحمدالله حاليا انا عم أنزل وزني من ال 110 لل 90 كيلو. 😫
بشارك تطورات جسمي عن طريق فيديوهات قصيرة يومية.
انستقرام
/ mohammedelwan_98
تيكتوك
/ mohammedelwan_98