هاني رامبود يدمر صدر اللاعب الطبيعي صاحب ال19 عام بتكنيك FST-7 | تمرين من العيار الثقيل 

صانع الأبطال المدرب هاني رامبود يدرب لاعب كمال اجسام طبيعي لديه 19 سنة بتكنيكه الشهير FST-7 مع برنامج تمرين صدر جبار لإستهداف جميع زوايا عضلة الصدر.
حسابنا على الإنستجرام : / hard1_muscle
________________________
هاني رامبود تمرين بنش
هاني رامبود مترجم
نصائح هاني رامبود
برنامج تدريب هاني رامبود
هاني رامبود تمرين صدر
________________________
هاني رامبود هو أحد أبرز مدربين كمال أجسام والذي قام بصنع العديد من أبطال مستر اوليمبيا في جميع الفئات مثل فيل هيث و جاي كتلر و جيرمي بونيديا و هادي شوبان و كريس بومستيد و ديريك لنسفورد وكذلك درب العديد من الأبطال المشهورين مثل أندريه ديو ويشتهر هاني رامبود بتكنيك FST-7 والذي هو عبارة عن القيام بسبعة مجموعات من تمرين واحد مع أخذ فترات راحة قصيرة بينهم.
Directed by : Hany Rambod
If you have any problems about this video please contact me Hardmusclepro@gmail.com and i'll delete it .
#كمال_اجسام #هاني_رامبود #Hard_muscle