جربت نظام صحي نزلت 5 كيلو🙀 وجباتي وتماريني خلال يوم كامل 🥗 طرشي امي الشهير😍 كونوا جزء من عائلتنا و اشتركوا بالقناة / thehffamily اشتركوا بقناتنا الثانية / @fadyafamily-6431 Instagram: / fadya_abdulwahab
سلام عليكم عزيزاتي اكو خبيرة تغذيه اسمه اوميت كامل تكول سويت نظام الكيتو ونزلت عليه وحتى عده امراض رايحه منها فدخلي عليها وتابعنه وان شاء الله اضعفن ويصر عدكم اطفال بحق هذا الليله ربي يطعم كل محروم
السلام عليكم والله ربي يحفظ الغاليه ام فادياااا ماشاءالله تبارك الرحمن ايدهااا بركه وهي ام من الزمن الجميييل نصايحها وطريقه نظافتها وشغلهااا اهتمامهااااا بعيلتهاااا وتواضعهاااا كل الشكر والتقديررر لقلبهاااا النظيف رمز لكل امرأه عربيه ربه بيت وتربويه ولهجه اهل العراق ماشاءالله
@@user-gm9dj8ur3j حبيبتي بدون خبز ودون تمن بدون حلويات ولا سكر ولا مشروبات غازيه اكلي صحي صدر دجاج اطبخه بزبد حيواني لو زيت الزيتون لو دهن حر لو سمك لو لحم لو كبده مع صلطه مع خضروات ورقيه وجبتي اصير ب 5العصر بعده اقطع الاكل الثاني يوم ب 5الوجبه تتكون من بروتين وزيوت طبيعيه وخضروات وفاكه قطعه وحده هاي الوجبه مشبعه ابد مجوعين وقهوى الصبح بدون اضافات ولا سكر ومي 4لتر بليوم وشاي مر وتمرين كارديو وتمرين هيت
ڤيان الجاف الله يرحمه قبل ايام توفت وراحت هي ونزاكته وجماله كم يوم وتنسي حاله حال البقايات لا بقت اضافر ولا شعر باانتظارهه حساب وكتاب وقبر مضلم اتقو انا لله وانا اليه راجعون
انتو ودينكم الي خالقي مدري منين كرهتو الناس بالدين وبالله وبكلشي ربنا مكال للنساء موتوا ولا تسوون اظافر ولا تتمكيجون وعبدو الرجال واكلوا هوا.. الله خلقج وفطرج تحبين الجمال والتفاصيل والنظافه وممتعارض ويا الصلاه ولا ويا عبادة الله وتوحيد الله … مراح اناقشج لا انتي ولا غيرج ساعه بس اكلج شي بسيط… ربنا يغفر كل شي الا الاشراك بي يعني لو التجمل غلط لوووووو غلط يففره الله دكن عبادتكم للبخاري وللأئمه هي هايه الي متتغفر وميفيد وياها اي تعبد عودو لكتاب الله وعوفو الصحاح والمحاح والسير والسلف والخرط لا تغتابون كونو رحيمين وحدو ربكم واستمتعو بالحياه
حبيبتي فاديا اني بدون زيت الزيتون احس ليه افضل واكل بيض سلق مع سلطه فلفل الوان وخيار وطماطم وبصل ونصف ليمونه مع خبز الشعير مل باب الاغا والنزول روعه مع الغداء صدر دجاج سلق مع سلطه مع خبز شعير والعشاء جبن خالي الدهن والملح وراشي وزعتر مع ملعقة زيت الزيتون 👌🏻💯والحمدلله سكري انتظم بعد ماكن كله 200لحد 300 هسه الصايم 115🙏🏻🤲🏻الحمدلله
@@SameraS.m وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته لا حبيبتي اشرب على الريق لتر ماء. وبعدساعه اتريك اكل 3وجبات مع سناك جرزات لو تفاح اخضر واشرب بعد الغداء ماء مع ملعقة خل تفاح العضوي والحمد لله ملتزمة بهذا النظام 👌🏻💯
منورة دائما ام ديما وربي يحفظ الوالده والله كولش سهله طريقة الطرشي 👍 تعرفين فاديه هذا الجهاز اتكولين اكثر واحد ايتعبج هو أكثر جهاز يحرق سعرات حراريه بالجسم . استمري ومن تقدم الى تقدم 🙏😘👍🇮🇶🇩🇰
مرحبا فاديا حبيبتي إذا أمكن خاله حبيبتي تعمل سلق الفلفل الأخضر بالخطوات كوليش عجبني واشتهيته بالفديو السابق متابعتك من دوسلدورف ألمانيا وسلامي خاله الجميله ♥️
الصبر عبادة عظيمة جداً ، أن تصبر على ابتلاء لا تعرف سببه ، أن تصبر على دعوة لا تعرف متى تُستجاب ، أن تصبر على مرض ، أو على شخص ، أو على رزق ..فكرة الصبر نفسها اختبار صعب جداً للنفس ، لذلك قال الله عز وجل "وبشِّر الصابرين".. فاللهم بحجم صبرنا على همومنا ارزقنا بفرحة تسعد قلوبنا.
شكرا فاديا ..فيديو جميل محفز ومفيد و تشجيعي جدا اشكرك ..والى الامام وبالتوفيق يارب ..واتمنى وت🎉كملي معنا وتنزلي الوجبات الى ان تنزلي ٥ كيلو لاني انا كمان حابه تنزل وموعارفه دايما اصعب فتره لما يبقى كيلوات قليله ..لكن راح نشجع بعض ونستفيد كلنا ❤
ياالله شكد احب امج احسها مثل امي الله ينطيها الصحة والعافية شكد شاطرة ومعدلة وحنينة ربي يحفظلكم اياها وينطيها صحة وعافية ........عليج الله فادية بوسيلي اياها وسلميلي عليها 😊❤
السلام عليكم هلو فاديا عفية اريد اسم البخور الي تستعملي لان كل بخور الي اجيبة احس ريحة مثل عبالك مكموخ ولو تصير عليج زحمة سلمينة على ماما الغالية ربي يحفظه ويحفظكم
عاشت ايدج حبيبتي ام ديما ... والله اني كلشي احب اتابع فديواتك لان انتي انسانة راقية ودخلين بالكلب بسرعة ...وامج الله يحفظها الج هم تنحب واحسها كلش طيبة
فاديا حبيبتي الجهاز اللي تكولين يتعبج هذا احسن جهاز لتنحيف ونحت البطن حرفيآ يجنن احسن من كل الاجهزة بس لازم تلزمي بأيدج هم من فوگ لأن يشتغل ع الزند ❤❤❤❤❤
ياهلا والله بالغاليه😍حبيبتي تباارك الرحمن عليج وعالعائلة جميعاً ربي يحفظكم من كل شر🤲🏼ويحفظلج الوالدة ماشألله هيج تنحطون بالگلب والله❤️عاشت أيدج على هيج فيديو كلش محتاجه انزل وزل وابقى على طول اطبق نظام صحي وراح ابلش وياج نزلينا اي شي يفيدنا فدوة😘
والله اني كان نظامي كيتو بقيت سنة ونص وهسه حولت صارنظامي لوكارب يجنن احذفواكه باعتدال ومكسرات وتمر مثل نظامج تقريبا واسوي ايس كريم يجنن من كريمة الطبخ اخفقها واخليها بالفريز
الحلو بهاي العائله رغم مشاغلهم ورغم تطورهم بس مانسوا ذكر الحسين (ع) من شفت حمامه لابسه اسود من كل كللبي تمنيتلهم التوفيق وصح الحزن بالكللب وصح مانحكم بالظاهر بس هاي العائله شايفه وعايفه ماتسوي شي رياء ولا تتظاهر عائله طاهره طيبه مثقفه قلبا وقالبا كل التوفيق يارب مأجورين محتواكم محتوى نافع بكل معنى الكلمه
