برای دسترسی به شناخت من برتر ، شرکت در گردهمایی و پادکست به لینک زیر مراجعه کنید : bio.site/joycu... همچنین اگر در خارج از ایران هستید برای گرفتن مشاوره خصوصی از آنوشا یا ترنج میتوانید از طریق لینک زیر اقدام کنید : Joyculture.co
موهبت و نعمت خدا میتونه به این شکل به ما برسه🤍 مولانایِ جان ، شمس پر نورم ، حسین عزیز ، آنوشای عزیزم و ترنج عزیزم شکر میکنم بابت آشنایی با شما و هم مسیر شدن باهاتون ، نور خدا رو هدیه دادین به زندگی من ✨🤍 زندگی تون پر از نور و حضور خدا و خودتون 💎♥️
ممنونم بابت این همه اطلاعات و اگاهی که صمیمانه با ما به اشتراک می گذارید . ارزش این ویدیو با هیچ چیز قابل قیاس نیست ، سپاس و شکرگزار وجودتان هستم . زنده باشید با عشق❤
عزیزای دل چه نکات کاربردی وروانی رو در پاسخ به سوالات مطرح کردین.ودر مورد حد ومرز داشتن چه زیبا باز کردین وانرژی اونو توضیح دادین خوشحالم از وقتی به حرفهاتون گوش میدم اقتدار درونم رو پیدا کردم سپاس از انرژی عشقی که پخش میکنید❤❤
تله انقیاد یا اطاعت پذیری تمام توان تفکر و عمل، و خودمختاری را از فرد میگیرد! اراده آزاد فردی که اقتدار و استقلال شخصی است را تقدیم به ظالم میکنید و شیفته استبداد میشوید، بدلیل نادانی ناتوانی و نیازمندی به قدرت برتر!!
@@sanasanabadi5102 مخصوصا همین تله اطاعت که در کودکی مارو مجبور کردن به انجام کارهایی که دوست نداشتیم باعث شده الان خشم شدید رو از خودمان و دیگران تجربه کنیم. اگر درمان بشه، خودمختاری و استقلال و هویت ارزشمند به شما برمیگرده و تازه معنای زندگی و آدم بودن رو درک میکنید.
@@sanasanabadi5102 در کودکی بدلیل نیاز به بقاء و جلب حمایت والدین مجبور شدیم طبق میل اونا زندگی کنیم و جرأت ابراز وجود نداشتیم و از والدین عصبانی شدیم اما نتونستیم بگیم چون ترس از تنبیه و یا طردشدن و تنهاموندن رو داشتیم. برای کودک ترس از تنهایی و خواستنی نبودن مساوی مرگ کامل است! الانم ناخودآگاه داریم طبق تربیت کودکی رفتار میکنیم یعنی از روی ترس از آسیب دیدن از آدمها و ترس از طرد و تنهاشدن، داریم تن به خواسته دیگری میدیم و هم فرمانبردار هستیم هم فداکار و ازخودگذشته! چون ناخودآگاه ما همه آدمها رو همان مامان بابا میبینه و ازشون میترسه و استبداد رو میپذیره تا زنده بماند! اما برنامه ریزی مجدد ذهنی باعث تغییر احساس اسارت و رفتار ترس و سلطه‌جویی میشود و شما رها و آزاد میشوید از اسارت باورهای خودتان.
ما به خوشبختی خود می بالیم در همانجا که خدا را دیدیم ،آن خدایی که به گفتار شما می آید، آن خدایی که شمایید، منم و همه چون کوهیم همچو اوتاد ریشه در خاک جهان و باغچه ی خانه ی آن دگری را داریم، ما سراسر خوشبختی هستیم 🥰🥰🥰
امروز مدیتیشن کودک درون آنوشا جان رو بعد چند ماه انجام دادم و انقدر تو مدیتیشن از اینکه فهمیدم چقدر به خودم سخت گرفتم و فشار آوردم تو کارم بخاطر حس ناامنی و کافی نبودن، گریه کردم و زار زدم و احساس درماندگی کردم از اینکه بلد نیستم و فراموش میکنم که از خودم مراقبت کنم و به نیازهای کودک درونم توجه کنم.. نیم ساعته دارم مینویسم در مورد تجربیات و دریافتهام از مدیتیشن امروز.. بمحض اینکه نوشتنم تموم شد چشمم به نوتیفیکیشن گوشیم افتاد که موضوع این ویدیو رو دیدم و بمحض باز کردن حرفایی که نیاز داشتم بشنوم رو گفتید🥹🥹 امیدوارم کم کم یاد بگیرم که تو عملم بیارم صحبتهای ارزشمندتونو🥺❤️ مرسی بخاطر وجود و انرژی قشنگتون✨🫂
همون قسمتی از مغز که اضطراب رو تولید میکنه، همون قسمت از مغزه که کار شکرگزاری هم انجام میده... و این دوتا همزمان باهم نمیتونن باشن، یا اینه، یا اون یکی چقدر قشنگ بود، روشنگر و تکان دهنده!! شاید برای کاهش اضطراب، یکی از بهترین راه ها شکرگزاری بیشتر باشه... ❤❤❤ ممنونم عزیزای من
وااااییییی منم همین طور. تقریبا هر روز سعی می کنم یه ویدیو نگاه کنم و ادامه روزم مثل یه مراقبه با چشم های باز و مانترا با صحبت هایی که شنیدم ،، ادامه بدم 😃
دیشب برای من اتفاقات عجیبی افتاد کل امروز خودم رو با خوابیدن خاموش کردم خاستم فقط مثل آب جاری باشم و بگذرم بدون مقاومت و قضاوت ... این اپیزود بهم آگاهی داد ❤
چقدر داستان این عزیز شبیه منه و مادر شوهرم خودش من رو خواستگاری کرد. من قطع ارتباط کردم چون به هیچ وجه گوش نمیدادن و مهاجرت کردیم با شوهرم. من حدومرزی تعیین کردم این بود که اگه من رو دوست داری و بهم احترام میذاری منم میام و تورو میبینم در غیراینصورت نه ، من مرد این میدون جنگ نیستم. مرسی که یاد دادین نقطه مقابل اضطراب رو که سپاسگذاریه. مرسی.❤
ما باید برای محافظت و مراقبت از حقیقت وجودمون حدومرز شفاف تعیین کنیم و نهادینه کنیم تو وجودمون ⚡⚡🫶🏻🫶🏻 یا اتفاق ها و آدم ها میمونن یا میرن اگه مچ نباشن.
درود و سپاس ❤❤🎉🎉 این دوست عزیز متأسفانه با مردی رابطه داره که زن داره و زنش همان مادرش هست و تا ابد شما اولویت دوم خواهی ماند! طبق تکامل،شما به قبیله اون زن حمله کردی و مردش رو که رئیس قبیله اش هست رو به گروگان گرفتی عزیزم خب معلومه با خشم داره از قلمرو خودش دفاع می‌کند و شما تاابد دشمن او خواهی ماند!!! حالا تصمیم با شماست که با هیجانات زخمی کودکی انتخاب کنید و یا با عقل و خرد؟! شاد باشید 👍
انوشا جان سلام من تو اینستاگرام هم کامنت گذاشتم برای ترس از نداشتن حیوانات چ کاری میشه کرد آیا راهکاری دارید.من واقعا حیوانات دوس دارم و تا اهرین لحظه سعی میکنم نترسم ولی یک هو ی حسی بهم دست میده و خیلی خجالت میکشم از دیگران بخاطر این ترسم.امیدوارم پیام من ببینی اینجا حداقل❤🙏🏻🫂🌱✨
راهنمایی کوچیکی شاید به شما کمکی بکنه این هست که مدیتیشن کنین و به حس اش برگردین و از خودتون بپرسین چه حسی دارم اگر ترس هست ترس برای شما چه معنی داره و به چی برمیگرده. و اینکه توی کلامتون گفتین سعی میکنین نترسین ،شما دارین با مقاومت ملاقات میکنین یعنی با هر انرژی به سمت هر چیز برین همونو ملاقات میکنین
