سلام و احترامات خدمت شما داکتر صاحب محترم شما لطف نموده یک ویدیو ترتیب کنید که خط بین دو ابرو که به وجود آمده و خیلی هم عمیق است چطور درمان کنیم و یا از بین ببریم تشکر
سلام بعد چه مدت میتونیم تغییرات میتونیم توی صورتمون ببینیم؟ مدت دو هفته س که حرکات مربوط لیفت و زاویه سازی فک انجام میدم. مقدار کمی غیغب دارم میخوام حرکات مربوط به غیغب رو هم انجام بدم. این حرکات با هم انجام بدم یا جداگانه؟
سلام🌹🙏 خستگی عضلانی هست چند روز انجام ندین و بعد از برطرف شدن خستگی هفته ای یه بار انجام بدین و هر روز انجام ندین، و اگه خواستید هر روز انجام بدین با تعداد کم شروع کنید
سلام آقای دکتر وقت بخیر دکتر اینکه میگن برای رفع غبغب و کلا حالت خوب صورت باید به صورت بیست و چهار ساعت حالت میویینگ رو رعایت کنیم آیا درسته؟ اصلا ممکنه؟
درود بر شما. ميتونم به جراًت بگم بين تمام ويديوهايى كه تا به حال در مورد رفع قبقب ديدم شما تنها كسى هستيد كه اموزشش را قبول دارم، مرسى ، حتماً انجام خواهم داد. چنانچه براى سفت شدن كل ماهيچه هاى صورت هم چند تمرين بگذاريد سپاسگزار ميشم. ويديو شما را به اشتراك گذاشتم براى دوستان و كانال شمارو دنبال خواهم كرد. سپاس 🙏🍀
درود بر شما. خیلی ممنونم 🙏 لطف دارید 🌷ویدیوهای مربوط به لیف صورت و زاویه دار کردن صورت، میتونه به سفت شدن کل ماهیچه های صورت کمک کنه. از پلی لیست پایین ببینید 👇 ru-vid.com/group/PL8PWNTvcnBu9w_l_wLYJVucuGfi4NeyNs&si=LsNlCB9o2dyoXN5E
من دوتا سشوال دارم و ممنون میشم اگر پاسخ بدین💜 اولا اینکه آیا میشه تمام این ورزش هایکه تو کانال شما هست برای غبغب و چین و چروک زیر چشم و افتادگی پلک و جوان سازی صورت را همگی رو باهم انجام داد شب؟ بعدش هم بعضی ها میگن اگر در منزل خودتون ماساژ صورت انجام بدین باعث بیشتر شدن چین و افتادگی میشه و باید برین پیش یه ماساژور حرفه یی که برامون انجام بده چه نظر دارید درین مورد ممنون میشم پاسخ بدین🙏🪻
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹 همه اینها یک جا در شب انجام بشه به پوست صورت فشار بیش از حد میارین درمورد سوال دومتون، اگه شخصی بلد نباشه بله، ولی ما اینجا با جزئیات آموزش میدیم و تکنیکهایی که مشکل ایجاد کنه آموزش نمیدیم،پس اگه با همین جزئیات که آموزش میدیم انجام بدین مشکلی پیش نمیاد
@@rooyesh خیلی ممنون از لطف تون که وقت گذاشتید جواب دادید🥀 اگه فشار زیاد به صورت وارد بشه چه مشکلی پیش میاد؟ چون برای مامانم هرشب حرکات افتادگی پلک و پف و سیاهی زیر چشم و ماساژ کل صورت که تو کانال خودتون آموزش دادید رو انجام میدم که حدود چهل دقیقه یا یک ساعت میشه اگر فکر میکنید این ماساژ ها باهم خوب نیست لطف کنید جواب بدین که دوباره تکرار نکنم چون هم افتادگی پلک دارن هم سیاهی و پف زیر چشم و پوست صورتشون هم تا حدودی شل و افتاده شده
سلام مجدد در اینصورت میتونه افتادگی صورت بیشتر بشه توصیه میکنم تقسیم کنید ویدئو ها رو مثلا افتادگی پلک و لیفت صورت رو روزهای زوج پف و سیاهی زیر چشم و خط اخم و چین و چروک پیشانی روزهای فرد
تشکر واقعا تکنیک های مفیدی هست چون بنده تو سن ۳۶سالگی دچار غب غب شدم چاق نیستم اما نمیدونم چرا فقط یه سوال از آقای دکتر دارم بنده تیروئید دارم خواستم بپرسم این روش ها را انجام بدم موردی نداره
ممنون جناب سلیمانی عزیز ؛ارام با اموزش های عالی.. ..فقط من یک سوال داشتم ..آیا میسه همزمان همه حرکات خط ابرو و خط خنده و عبغب را با هم انجام داد ؟؟ البته اولین روز تمرینات خط ابرو من کمی دچار سردد خفیف شدم که حتما با تمرین های مداوم بر طرف خواهد شد ...با سپاس های فراوان ...
سلام وقتتون بخیر، ممنون از لطفتون 🌹🙏 این سه ویدئو رو بله میتونید باهم انجام بدین، البته اگه سردرد میگیرین باهم انجام ندین و میتونید برای شروع هفته ای سه بار انجام بدین
سلام🙏🌹 استخوان چانه رو بدون جراحی نمیشه تغییر داد ولی با یک سری تمرینات میشه صورت رو کشیده تر نشان داد و چانه هم بزرگتر دیده بشه، از همین ویدئو و ویدئو زاویه سازی فک میتونید استفاده کنید
سلام خدمت دکترگرامی بسیارممنونم ازاموزشهای خوبتون من 51سال سن دارم وزنم خیلی بالاست ستون فقراتم کج وقوزداراست توی پای راستم پلاتین است چه ورزشهایی برایم مجازاست که انجام بدم که وزنموپایین بیارم؟ باتشکر
سلام و درود خدمت شما اقای دکتر من مرتب تمرین کوچک کردن بینی رو انجام میدم البته فعلا نمیدونم ازش نتیجه میگیرم چون بینی من گوشتیه واینکه بعدا دچار افتادگی نشه لطفا راهنمایی کنید
سلام🙏🌹 بهتره قبل از شروع حرکات و بعد از یک ماه عکس بگیرید نا تفاوتش رو بتونید با مقایسه عکسها ببینید نه دچار افتادگی نمیشه،البته با افزایش سن طبیعیه بینی مقداری دچار افتادگی بشه
ببخشید این تمرین ها چون فشار میخواد بیاری به استخوان های فک که باعث باز و بسته شدن دهان میشه آسیب وارد نمیکنه؟ چون شنیدم میگن باعث فرسایش این استخوان ها میشه و فک درد بوجود میاره بعد مدتی
با تشکر از شما زنده باشین دکتر عزیز و دوست داشتنی آقای دکتر یه سوالی داشتم این حرکات پشت سر هم باید انجام بشه ؟؟ ممنون از لطفتون 🙏🏼 از اتریش بیننده همیشگی شما 🙏🏼❤🌹👍👍👍
سلام اقای دکتر خوب هستید من پسرم ۱۷ سالمه قدم ۱۷۶ وزنم ۶۵ کیلو بعد من غبغب دارم و خط فکم معلوم نیست اصلا ولی بدنم خیلی لاغره احساس میکنم همه چربیا جمع شده تو صورتم ایا باید لاغر بکنم؟
دکتر اینم بگم .وقتی ورزش e اجام میدم .قسمت سمت چپ صورتم خیلی درگیره کشش زیادی حس میکنم عضلاتم درد میگیره ولی سمت راست هیچی حس نمیکنم .کاملا بی حس .وقتیم تو ایننه نگاه میکنم سمت چپ انگار بیشتر فرورفتگی داره .نمیدونم .شایدم حساس شدم و فقط فکرمه .الان میخوام بدونم چرا سمت راست کشش احساس نمیکنم .ولی سمت چپ درد میگیره
سال جدید برشما فرخنده باد .متشکرم.افتادگی خط غم وافتادگی گونه وگردن را لطفا اموزش بدین.ودر ضمن من شصت ساله هستم یماهه هروز ماساژ میدم ولی اصلا تاثیری نداشته.چرا
سلام آقای دکتر . من وقتی میخوام عضلات گردنم رو به شکلی که شما فرمودید گرم کنم ، سرفه‌ام میگیره . زیاد شدید سرمو نمی‌برم عقب . مثل شما و آروم انجام میدم . دلیل اینکه سرفه‌ام میگیره چیه ؟
سلام🌹 کشیدگی در عضلات عمقی حنجره ممکنه باعث تحریک سرفه میشه وقتی میخواید سر رو عقب ببرید ،کمی نفس رو بدین بیرون و بعد سر رو ببرید عقب اگه با این مورد باز سرفه داشتین گرم گردن رو حذف کنید انجام ندین ،خیلی ضروری نیست
درود جناب دکتر سلیمانی عزیز من این آموزشها رو ک نتونستم ببینم الان دیدم واقعا عالی بود هرچند من خودم غبغب ندارم ولی خیلی مفیده برای دوستانی ک این مشکل ودارن ومیتونم بهشون یاد بدم وهمچنین با کانال شما آشناشون کنم من هم آرزوی بهترینها رو از خداوند برای شما خواستارم🙏🙏🙏🙏🙏
هنگام ورزش چون خیلی ها مصروف هستن فقط تایم مشخص برای ورزش دارند هم ورزش شکم انجام میدن هم صورتو سوال من اینه که اول باید کدام ورزش انجام داد اول صورت یا شکم؟ خیلی ممنون میشم سوالمو جواب بدین
سلام آقای دکتر. من امروز روز چهارم هست که دارم تمام حرکات را انجام میدم ولی نمی دونم چرا سردرد میگیرم وقتی حرکات تموم میشه. میشه بفرمائید از تمرین کدوم حرکت میتونه باشه ؟ خیلی ممنون
سلام🌹🙏 در حرکات ممکنه ناخودآگاه به عضلات عمقی گردن فشار بیارید و منشا درد بشن دو تا نکته رو انجام بدین برطرف میشه اول اینکه تمرینات اگرچه ظاهرا ساده هستن ولی به عضلات فشار میارن پس با تعداد کم شروع کنید دوم اینکه تست کنید، ینی یک روز حرکات رو با فاصله یک ساعت یا دوساعت انجام بدین و ببینید بعد کدوم حرکت بیشتر اذیت هستین و همون حرکت رو با تعداد کم شروع کنید
درود بر شما انسان شریف که بدون هیچ چشم داشتی دانش خود را که با صرف وقت و زحمت بدست اوردیددر اختیار همه گان قرار می دهید دعای ما بدر راهتان وممنون از زحمت ومحبت شما موفق وسلامت باشید حمت بدست اوردید در
سلام دکتر صبحتون بخیر .دکتر من غب غب ندارم داشتم این کلیپ نگاه میکردم .گفتین حرکت e ب پر شدن صورت کمک میکنه .این ورزش کدوم قسمت صورت درگیر .یعنی کدوم عضله تقویت میشه .اگر این حرکت باعث ایجاد گونه نمیشه من انجامش بدم .چون گفتم یه سری ورزش از گوگل گرفتم برا اینکه گونه بیارم .گونه هم اوروم .فکم خالی و باریک شد .حالا ورزش ها ش نمیدونم .بعد دکتر گفتین شاک ویو .تکار و طب سوزنی بهم کمک میکنه .کدومش موثر تره .بیشتر بدرد میخوره .ممنون میشم جواب بدین
خیلی ممنون جناب سلیمانی، من امروز شما رو تو یوتیوب دیدم و هنوز هیچ کدام از تکنیک هاتون رو امتحان نکردم اما فکر میکنم همش درست و عالی هست.حتما انجامشون میدم.اما درخواست دارم که برای رفع چروک های عمودی لب بالایی هم حرکتی بدید .ممنون
سلام🌹 بله ممکنه ارتباط داشته باشن دیسک‌های بالای میتونن باعث زانودرد بشن تنگی کانل هم همینطور زانودرد هم بخاطر تغییر الگوی راه رفتن ممکنه باعث کمردرد بشه همچنین درد های پشت زانو ممکنه از کمر منشا بگیره درمان هم باید اول مشکل اصلی دقیق تشخیص داده بشه،بدون تشخیص درمانی نمیشه پیشنهاد داد
سلام🌹🙏🌹 برای قوز پشت دوتا ویدئو کامل و جامع گذاشتیم که لینکشون رو براتون این زیر میذارم، ببینید ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RjCFrNfbcm4.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VaZzi9gzJBQ.html
