حرر الخوف وعزز شعورك بالأمان باستخدام تقنيات هيمالايان كريا القوية 

تصوير ‪@antzhansen‬ زوروا قناته للمزيد من تصوير المغامرات والطبيعة
حسابه على انستغرام / antz_hansen
مرحباً بكم في هذه الجلسة حيث أرشدكم عبر تقنيات هيمالايان كريا القوية المصممة لتفريغ والتحرر من الخوف وتطوير شعور عميق بالأمان بداخلك. في هذا الفيديو، سوف نتعلم ممارسات يوغا فعالة تساعدك على مواجهة الخوف والتخلص منه، مما يسمح لك بالشعور بمزيد من الثبات والأمان.
ما ستتعلمه:
- كيفية استخدام تقنيات هيمالايان كريا للتخلص من الخوف
- تنمية الشعور بالسلام الداخلي وتقنيات التأريض
باعتباري معالجة بإيجاد الحلول ومدربة يوغا وعافية، وجدت أن هذه الممارسات فعالة بشكل لا يصدق في رحلتي الخاصة، وأنا متحمسة لمشاركتها معك. سواء كنت جديداً في ممارسة همالايان كريا أولا، يمكن لهذه التقنيات أن تساعدك على معالجة مشاعرك وإيجاد شعور بالسلام والاستقرار.
الفوائد الرئيسية:
- تقليل القلق والخوف
- تعزيز المرونة العاطفية
- تحسين الصحة النفسية العامة وزيادة ذبذبات كيانك
الاشتراك للحصول على المزيد:
لا تنسى الاشتراك في القناة والضغط على جرس التنبيهات حتى لا يفوتك أي فيديو جديد. انضم إلى مجتمعنا وابدأ رحلتك نحو التحرر العاطفي والمرونة العاطفية و رفع ذبذباتك اليوم.
الروابط:
🌐 [الموقع الإلكتروني](www.kinda.yoga/)
📸 [الانستغرام]( / kinda.yoga )
انضم إلى برنامج تناغم العقل والجسم:
للحصول على إرشادات شخصية وجلسات خاصة عبر الإنترنت، قم بمراجعة برنامج تناغم العقل والجسد الخاص بي. معاً، يمكننا إنشاء خطة مخصصة لدعم شفاءك ونموك.
www.kinda.yoga...
لا تتردد في ترك تعليق ومشاركة تجربتك مع هذه التقنيات. دعونا ننطلق برحلة الشفاء هذه معاً.
سلام
تنويه: يرجى العلم أن هذه الممارسات قد لا تكون مناسبة للجميع. على وجه الخصوص، لا ينصح بها للنساء الحوامل أو الأفراد الذين تم تشخيص إصابتهم بالاضطراب ثنائي القطب أو الفصام. استشر دائمًا طبيبك مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي تمرين جديد أو برنامج صحي، خاصة إذا كان لديك أي حالة طبية أو إصابات أو مخاوف موجودة مسبقاً.
مارس هذه التقنيات بوعي وبالسرعة التي تناسبك. إذا شعرت في أي وقت بعدم الراحة أو عدم الارتياح، الرجاء التواصل معي.
#تأمل #يوغا #يوغا_بالعربي #خوف #أمان #سلام_داخلي #توازن #طاقة #ارتقاء #تطوير_الذات
#mindbodyharmony #mindbodyharmony
#heartcoherence #EmotionalHealing #ReleaseFear #CultivateSafety #YogaForAnxiety #WellnessJourney #YogaForEmotionalHealing #MindBodyHarmony #HimalayanKriya #SomaticHealing #YogaTherapy #InnerPeace #MentalWellBeing #YogaPractice #transformationalyoga