حقيقة التفكير الايجابي وأسرار العقل اللا واعي 

ما هو التفكير الايجابي بدون لف ولا دوران؟
التفكير الايجابي مجموعه من المهارات والممارسات الذهنية
التفكير بايجابية ليس لغز ولا يستدعي الغموض
التفكير بشكل ايجابي يتطلب التمرس على تلك الممارسات الفكرية والعادات الذهنية
التي إذا أجدناها استطعنا تطوير العقل للتفكير بشكل أكثر ايجابية
وهذا يستدعي فهم العقل وميوله التي يمارسها في اللا وعي
وإذا تعرفت على هذه الممارسات وأقدمت على تطويرها
استطعت تدريب عقلك على مهارات التفكير الايجابي
سينعكس ذلك على حياتك اليومية وقدرتك على التعامل مع تحدياتها
إن شاء الله
حاولت تلخيص أهم ممارسات التفكير الايجابي
و بعض خواص العقل اللا واعي بشكل علمي وعملي في هذا المقطع
وأرجوا أن نجد فيها الفائدة والاستفادة
تحياتي
#التفكير_الإيجابي #العقل_اللاواعي #تطوير_الذات #تحفيز #إيجابية #علم_النفس #إدارة_المشاعر #سيكولوجية_التفكير #مهارات_الحياة #أسرار_النجاح #وعي_ذاتي
basemalattar.com/
/ basem.alattar
/ basem-alattar
المصادر:
• Beck, A. T. (1991). Cognitive Therapy: Basics and Beyond. Guilford Press.
• Seligman, M. E. P. (2002). Authentic Happiness: Using the New Positive Psychology to Realize Your Potential for Lasting Fulfillment. Free Press.
• Fredrickson, B. L. (2001). The role of positive emotions in positive psychology: The broaden-and-build theory of positive emotions. American Psychologist.
• Csikszentmihalyi, M. (1990). Flow: The Psychology of Optimal Experience. Harper & Row.
• Carver, C. S., & Scheier, M. F. (2014). Attention and Self-Regulation: A Control-Theory Approach to Human Behavior. Springer.