حلوة صحية بالشعير والفول السوداني رائعة جدا صحية ولذيذة 

رابط قائمة تشغيل حلويات العيد صحية 👇 ru-vid.com/group/PLoRgogRvu0H8gZWudT-CSFP7eDp5yo1mC

جربوها لبنات متندموش ،حضرتها منذ يومين جات قمة في البنة ،مع قهوة الصباح ممممم واش نقلكم ،يعطيك الصحة أم انس ،جزاكي الله كل خير

زيدينا ابداعا ياأم انس زيدينا فإنك ابهرتينا ولم تبقي شيئا فينا.كلما عدت إلى وصفاتك احببتها أكثر فأكثر.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤دمت حبيبتي متألقة.

لو تشاركي معنا يوميات فطورك الصحي لرمضان جزاك الله خيرا حبيبتي

السلام عليكم ،بارك الله فيك اختي والله افكارك رائعة خاصة فرينة الشعير نحيتي عليا بيها الضيقة ....واصلي وربي يجازيك خيرا

ياعطيك الصحة تحفة ربي يفرحك وان شاء الله نجربها فقط عوض الشعير ندير الفرينة الكاملة

قريت برك المقادير ..100% طبيعية..ان شاء الله نديرها

بارك الله فيك ربي يحفظك ويرزقك الصحة والعافية يارب

والله تستاهلي 10ملابين وصفات رائعة

ماشاء الله عليه و تسلم الايادي وشكراجزيلا اللهم اني اسالك السكينة و الحج و الصلح لاولادنا وازواجنا ويهدينا يارب العالميييييين ومزيد من التالق انشالله

مشاء الله تبارك الرحمن كلشى رااائع بروعتك غاليتي. أختك من البليدة.

ماشاء الله عليك .الله اعطيك الصحة. اختك فاطمة من المغرب.

جزاك الله على مجهودتك ولكن ببكربونات صوديوم غير صحية لو ستبدلنهاب لخميرة البلدية

يعطيك الصحة على هذي الوصفة جربتها و خرجت ماشاءالله بنينة ولكن درتها بالزبدة فقط و ضفت كاكاو بدل الخروب و استغنيت على الدخن ، لوكان ماشي درتها بيديا ما نصدقش بلي مخدومة بالشعير ، زيديلنا حلويات بالشعير من فضلك و بارك الله فيكي . بالتوفيق

بارك الله فيك اختي. أصبحت من المدمنين على وصفاتك.

جربتها اليوم روعة بنة خيالية غير متوقعة شكرا بارك الله فيك

رائعة رائعة حبيبتي ام انس كيما تقولي نتي راااائعة بوركتي غاليتي مزيد من التألق والنجاح يااارب عندي فقط سؤال على الخروب كيفاه حتان جاك بني انا طحنتو فالدار مجانيش بني وزيد كي نستخدمو فالخبز مايبانش اللون نتاعو واش درتيلو نتمنى تجاوبيني في اقرب وقت

صح فطوركم ماشاء الله😍😍😍 ديرينا وصفات بالدخن 😍😍😍

السلام عليكم طليتي على قلبي كنت راح نقولك ديرينا وصفات بشعير كترينا منها. وتان نسقسيه على زيت الزيتون لي تستعمليه واش من ماركه وسحال شكرا حبيبتي

السلام عليكم جربت هذا الفاطو وخرجلي رائع انا استعملت الشوفان

وصفاتك ماشاء الله وانا كل عيد اعتمد حلوياتك لانها فعلا لذيذة من فضلك لو استعملت خميرة كيمياؤية عوض بيكاربونات الصوديوم كم الكمية ؟؟وشكرا مسبقا

يا ختي نتي انسانة مبدعة اي كلمة نقولها قليلة في حقك

ما شاء الله عليك . هل بيكربونات صحية استعملتها مرة جا طعم غير مرغوب في الحلوى

تعيشي ام انس حابة حلو ى بالجزر وجوز الهند،و وصفة قاطو الوهرانيات الوصفة القديمة بطريقة صحية.

💝💚🌹💐👍👍👍👍🧡💙🤎👍👍👍🌼💓💐🌺😘😘😘😘😘😘💝😍🥰💜♥️🌹💚🧡💙🤎🌼ما عدتش نلقى الكلمات لي فيها الشكر الي تستاهلي. ربي يحفظك.

ماشاء الله عليك ياأختي والله أفضل مليون مرة من المصائب التي تحضر بالسكر الأبيض والفرينة البيضاء ..ووو..سؤال أين تباع أعواد الفانيليا ….وشكرا على ابداعاتك اللامحدودة

اول جام بلا مانشوف متأكدة باذن الله اكثر من رائعة 😘😘😘

بارك الله فيك وجزاك خير الجزاء

يعطيك الصحة حبيبتي 🌹🌹😍😘و يا البنات الحلويات التقليدية بنتهم وحدها 👌🏻👌🏻👌🏻👍🏻شكون بحالي كلما نطيب الغريبية راجلي يقولي فكرتيني في يامات القردون ههه هو مايحبهاش لكن حنا نموتو عليها نصيحة خياتي اللي حبت تتحصل على مرقة بنينة يالوكان بكمية قليييلة تع لحم لازم تسبق يقلي اللحم و الدجاج هو الاول للاسف اغلب الاخوات يقلو البصل ثم اللحم و هذا يخلي اللحم يتغلى و ليس يتقلى و يتعسل و بنة المرقة البيضاء لازم تكون عاقدة و ملعقة سكر تعطي ذوق مميز و اذا حبيتو تثقلو المرقة و ماعندكمش كريمة ذوبو شوية فرماج في مرقة سخونة و شوية فرينة في مرقة باردة و اعقدوها بحبة بيض و معدنوس و عصرة قارص و ماتنساوش حبة فلفل حار خضرة تعطي بنة هبال و نصيحة البنات البودرة تع الثوم اخدموها بزهرات الثوم اللي يجو من الفوق في الرزمة و الله خرجتلي كمية روووعة بالرزم تع العام ليفات و البسباس خبو الاصابع ديالو حطوهم في الحساء يطلقو البنة و الشبت ديالو ديروه في الاسماك المعقودة الغراتان المايونيز.....راهو كنز و اخدمو السمن تع الدار و خلطو معاه سيقان المعدنوس و الشبت يبنن كااامل المراقي البيضاء... و بخصوص المطلوع كي تكسرو العجين 3مرات او 4 بدون تعب تعادل عملية الدلك و تتحصلو على خبز كي القطن من بين محسنات الخبز هي الحليب اللبن الياغورت الجبن...كلها عبارة عن مواد دسمة و خماءر طبيعية...مغرف خل او ليمون تخي الخميرة تتفاعل خير ...الماء الغازي تاني....ماء اللي غلات فيه البطاطا غني بالنشاء يعتبر محسن ....الزيت اللي قلينا فيه البطاطا يكون غني بالنشاء و اللي قلينا فيه المقروط غني بالسمن و اللي قلينا فيه ليبينيي غني بالخميرة...كلهم نقدرو نعحنو بيهم الخبز ...الخميرة البايتة و العجينة المخمرة 12ساعة في الثلاجة تعطيكم نتيجة روووعة ...زيت الزيتون يعطي قرمشة للمخبوزات...الزيتون الاخضر او الاسود اذا محبيتوش تاكلوه ارحوه مع اوراق المعدنوس و الشبت و اعجنو بيه يعوض الزيت....و الخبز الفارغ يحب الفورنو اللي يشعل من الفوق و من تحت في نفس الوقت يعطي نتيجة روووعة...و الزرارع انا ندير السانوج الجلجلان حبة الحلاوة زريعة البسباس زريعة الكتان الزقوقو...بذور دوار الشمس... ماتنساونيش خياتي بالدعاء لابني الصغير عنده توحد و لبابا بالرحمة و مرحبااا بيكم خياتي عندي راني دايرة عدة وصفات موسمية اقتصادية و صحية بزاااف و تحضيرات رمضان روووعة ماتراطوش

شكرا و انشاءالله توصلي للمليون

أختي زيت الزيتون الخاص بالطبخ وين نلقاه ؟

السلام عليكم بارك الله فيك وربي يجازيك بكل خير اختي وعطيك الصحة والعافية على كل ماتقدمينه 💞💞💞لديا طلب اختي اتمنى ان تحضري حلوى بدون مشتقات الحيوانات وجزاكي الله بكل خير

من فضلك أم أنس منين شريتي الفانيلا؟ منا من الجزائر؟

Azul fellam top merci beaucoup pour les recettes merci beaucoup يعيطيك الصحة والعافية صح رمضناك

الله الله عليك اتمنى لك من أعماق قلبي الصحة والعافية يااارب والتألق لهذه القناة يااارب أن شاء الله الذرع الذهبي يااارب

فهميني اختي كقلتي زيت الزيتون تاع الطبخ كما صومازيت ارجو الرد

صح فطورك يعطيك الصحة وربي يوفقك ان شاء الله

واش الفرق بين زيت الاكل وزيت الطبخ حتا زيت الزيتون لي نستعملوها طبيعية نجيبها ديركت مالمعصرة

شكرا جزيلا

اختي من فضلك دقيق الخروب هو سكر الخروب؟

شكرا ليك حبيبتي راكي مزهيتنا من فضلك إذا كاين وصفة للكعك الوهراني يكون صحي والله يحفظك

تسلم يارب كلك ذوق ♥️♥️🌹🌹🎀🎀🥰🥰

واش نقدرو نستغناو على البكربونات

هل اابيكاربونات صحية يعني مرضى السرطان يقدرو يستعملوها جاوبني اختي من فضلك😢

مشاء الله اغزالة انا جربتها اختي الله يعطيك الصحة

شكرا على الوصفة .شهيتيني!. ام انس ، واش رايك لوكان انحمص فرينة الحمص في المقلاة قبل ما نستعملها في الحلويات؟

ماشاء الله عليك بالتوفيق انشاء الله تعالى نتمنى يدوم التواصل بيننا بإذن الله تعالى

يعطيك الصحة والعافية على الوصفة ♥️♥️

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،بارك الله فيك الاخت عن المجهودات التي تقديمنها اتمنى لك من المزيد من النجاح والتقدم كما اني فرخت كثيرا بعودةالكثير الى التغذية السليمة والصحية ،ارجو منك ان تفيدينا بعنوانين المنتجين للحصول على فرينة القمح والشعير الكامل او الدقيق وشكرا مقدما

جزاك الله خيرا من القلب جربتها وطلعت كثير زاكيه وناجحه

السلام عليكم أختي، من فضلك هاذ الحلوة مافيها ني بيكاربونات ني خميرة ؟ وهل إستعملتي في الحشو دبس التمر مع الكاوكاو المحمص والمرحي وشكرا

وعليكم السلام و رحمة الله وبركاته. رووووووووووووووعة👍👍👍👍و أكثر من رائعة كالعادة،🌹🌺🌹🌺شكرااااااااااويعطيك الصحة والعافية 🌹🌹🌺

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته من فضلك اختي الفنيليا طحتتيها طرية أو يبستها في الفرن شريتها وماعرفتش نطحنها بارك الله فيك

ماشاء الله عليك حبيبتي وفقك الله واصلي

بارك الله فيك وجزاك الله جيرا اين تجدين الفانيلية الطبيعية وماهي ماركة زيت الزيتون انتاع الطبخ

الصراحة قناتك روعة الاهلي يجعلها في ميزان حسناتك

يعطيك الصحة هل زيت زيتون ريحتو خفيفة صحي ؟؟؟ و وين نلقاوه ؟؟

ماشاء الله عليك

تبارك الله.. حلوة غزالة الله يعطيك الصحة

أنت فوق الروعة ماشاء الله عليك و على وصفاتك جعلها الله في ميزان حسناتك وجزاك عن مرضى السكري و اصحاب الحمية كل خير عزيزتي بارك الله لك و للقناة

أختي زيت الزيتون للطبخ وين نلقاه؟

ربي يحفظك انشاء الله

انشاء الله نجربها

ممكن بدل الزيت نحط زبدة ذائبة ؟؟؟؟؟؟؟؟

شكرا اختي على الوصفة نقدرو نستبدلو البيضة بالحليب او مكون آخر

الله ابارك بزاف شباب نجربو إن شاء الله شكرا عزيزتي وكثريلنا من حلويات بالشعير لأني راني حاااصلة بيه بارك الله فيك حبيبتي وربي يوفقك

شكرا جزيلا لك أختي

استعملي رب الخروب او رب الزبيب

فرينة الشعير وفرينة القمح الكامل وفرينة النخالة وين نلقاوهم يتباعو حابة نجرب وصفاتك لانهم فعلا رائعين ويشهيو وصحيين يعطيك الف صحة وعافية

بارك الله فيك

شكرا و جزاك الله كل خير 😘😘😘صح راكي طبقي ف محتوي قاناتك (صحي و لذيذ)أنت مبدعة صحة فطورك💗

ماهو الدخن او ايلان؟؟

من فضلك كيفاش زيت الزيتون تاع الاكل وتاع الطبخ؟؟حنا نستعملو نفس زيت الزيتون في الحالتين ماعرفتش واش قصدك

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة والعافية

جربتها هايلة يعطيك الصحة

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه

شكرا ربي يبارك فيك

تبارك الله ماشاء الله عليك اختي ربي يوفقك يارب العالمين

يعطيك الصحة ❤️ وربي يعطيك ماتتمناي

جربتها يا اختي جات بنينة شكرا بزاف

ماشاءالله عليك حلوى صحية ولا اروع

ما شاء الله يعطيك الصحة

سلام شكرا لكل مجهوداتك من فضلك ماعنديش الدخن باش نقدر نخلف الا تقدري حضريلنا المقروط😍😍😍😍

يعطيك الصحة

تسلم إيدك 🤲ربنا يحلي أيامك يارب ويسعدك وفي ميزان حسناتك يا أحلي أم أنس في الدنيا 🤲

يعطيك الصحة على اامجهودات حلوة زوينة

السلام عليكم ام انس انا عايزه بسكوته بالنشادر بتاعة العيد تكون صحيه ياريت تشوفي تعليقي

كيفاش نعرف زيت الزيتون تع الطبخ

بارك الله فيك اختي الكريمه ❤️🥰🤩

انا اكتشفت قناتك بصدفة يعطيك صحة قناتك روعة ممكن كيفية تحضير سكر تمر

ماشاء الله تبارك الرحمن رائعة إن شاءلله اجربها من فضلك اختي الكريمة عندي سؤال عندما بدات اتناول الطعام الصحي نقص وزني كثيراً وأنا لم اكن سمينة وهذه ملاحظة من طرف جميع الناس لي يعرفوني من فضلك ارشديني ماذا اتناول من المأكولات الصحية لاسترجع وزني وبارك الله فيكي

شحال جات من حبة

هل يمكن إستعمال دبس التمر

دقيق الدخن باع نعوضوه من فضلك

ما الفرق بين دبس التمر وعسل التمر

ممكن وصفة تحضير زيت جوز الهند 😍😍😍😍

نقدر نستبدل الشعير بالقمح؟

Merci بصح وين نلقا الفانيلا

عليكم سلام ورحمة الله وبركاته

الله يعطيك الصحة مبدعة 👍👍👍😘