حياتي قبل وبعد: كيف غيّرت خسارة الوزن كل شيء؟ 

اول ما شفتك سودانيه عملت متابعه دمكم عسل 🇾🇪🇸🇩❤

نزلي فلوكات عن اكلك و كذا كُلش حلو حيكون❤

فدوة البنات السودان شكد حلوين وراقين❤

جزاج الله خير حبيبتي يا أخوات لا تنسون بجانب رجيم ودايت وتخسيس دعاء دعاء دعاء من رب العالمين واستمروا في دعاء الله ما بقصر بعطيكم اللي تتمنونه . اخيرا بالتوفيق ...

رح خبركن قصتي مع خسارة الوزن باختصار ، انا بلشت رحلتي لما كان عمري ١٣ سنة و بسنة ٢٠٢١ عملت دايت و خسرت ٢٦ كيلو بعدين بلشت ارجع زيد وزن كانت نفسيتي تعبانة و زدت كل الوزن اللي خسرته ولما شفت حالي رجعت لنقطة الصفر احبطت وصرت كل يوم حاول اعمل دايت وارجع متل اول بس بدون فايدة وكانت حياتي بلا معنى حرفيا ، لحد الشهر الماضي صحيت على حالي وبلشت دايت من اول و جديد و لحد هلق صرت خسرانة ١٠ كيلو و مكملة ان شاء الله ادعولي الله يوفقني لحقق كل اهدافي❤️وناوية انه هالمرة تكون اخر مرة بنحف فيها للابد ورح حافظ على وزني اللي رح انزله عشان ابشع واسوء شعور هو لما سمنت ورجعت لنقطة الصفر وحرفيا بقصد انه شعور جدا سيء و دمرلي نفسيتي وحاليا انا ١٧ سنة ورحلتي مع الوزن اللي بلشت من عمر ١٣ لما اكتشفت انه انا عندي وزن زائد حاليا بلشت و رح تنتهي بالنتيجة اللي بدي ياها باذن الله ، كملوا وما تياسوا اللي عم تعملوه عين العقل ورح تتغير حياتكن من بعده❤️

ما شاء الله عليكي جمالك مميز ❤ انصحك حبيبتي تظبتي حجابك لان كده بتخدي ذنوب وكل بنوته هتقلدك هتكون في ميزان سيئاتك

فديتج يا كلبي شكد حلوة ولطيفة فدديتتج ياروحي غاليه ربي يوفقج وحميج ويستر علج نتي حلوة وكنا حلوين والله كيف ماكنا والله وانيي همم سمنية واريد ضعفف 🤦‍♀️😩😩😩😩😭😅

حتى انا سويت رجيم كان وزني ٦٦ كنت انزل بالأسبوع ٢ كيلو يعني بالشهر ٨ كيلو معلومه كل ما الوزن كان عالي رح تخسرو وزن بسرعه دحين وزني صار ٤١ استمروا ورح توصلو 😊❤

#عقدتُها_منذ ١٩ عام بفضل الله وحده 🥰 . لبست الحجاب في آخر سنة جامعة.. لبست الحجاب الشرعي (عباءة فضفاضة) بعدها ب ٣ شهور . وقعت في حب النقاب من أول ما شوفت المنتقبات وعرفت إنه سمت أمهات المؤمنين . كنت بحجابي رغم انه كان واسع ومحترم مش مرتاحة.. كنت بتضايق من النظرات ليا .. كنت بحس ان ده مش حق أى راجل.. الموضوع ده كان بيستفزني جدا . مرة شخص شغال معايا ف مكان شغلي اداني ادلة فرضية النقاب في ورق فلوسكاب كتير كده كطريقة تحفزني البسه بس انا لما قريت اقتنعت أكتر بان الحجاب الشرعي يغطى كله ما عدا الوجه والكفين . سبب لبسي للنقاب اني حسيته أسلم لقلبي واريح لروحي حسيت إني عايزة أحشر مع امهات المؤمنين أولا ثانيا حبيت أهذب قلبي وشهوات الأنوثة في الزينة اللي بتلاقي ليها مخارج ف الحجاب عشان تتغذى لكن النقاب بيقطعها تماما... . وفعلا لبسته وانا حامل في بنتي الكبيرة .. من ١٩ سنة قرار هادي جدا بيتخمر جوايا من اول ما أخدت خطوة الحجاب.. كنت عارفة إني مش هستريح إلا لما ألبسه لأنه كان بيحل ليا كل تساؤلاتي عن شكل الحجاب الشرعي وكنت بحس إني بيه بحافظ على الحجاب كفرض وبحاوطه عشان ميفلتش . النقاب بالنسبة لي بقى جزء من هويتي ربنا رزقني حبه وسهله كعبادة عليا وكان سبب في الحفاظ عليا كان بيحط لي حدود وبيهذبني لما أجمح وأكبر سعادة بحسها لما بنوتة تبعت لي تقولي إني سبب في حبها للنقاب ولبسها ليه ♥️ . التقاب بيمنع فتن كتير ممكن تصيب قلبي ك ست وبيحافظ عليا من العيون . بفضل الله وحده كنت بحسه اسهل لي من الحجاب حتى في الحر .. كان متيسر وكله من فضل الله . الحمد لله على نعمة الستر 🤍 #ريهام حلمي

ما شاء الله تبارك الرحمن ❤بالجد بتلهميني..وبتشجعيني اني لازم انقص وزني ❤شكرااااا ليك

برافو الهمتيني أكمل وما احبط

انتي كتير لطيفة ❤والشعب السوداني لهجته جميلة ❤❤

ي سلااام ياخ .. ان شاء الله بالتوفيق لينا كلنا و كلامك صح . الناس دايما بتحبطنا لما تعرف .. حقد ول عدم معرفه ول شنو م مفهموم بس الواحد لازم لااااازم يكمل. وان شاءالله اصل للوزن اللي عاوزاهوا واضعف بدون حرمان❤

برافو عليكي والله ايه رأيكم في منتجات التخسيس منتج كوجارك مع روجيم او رياضه

انا سودانيه فخوره بيك انا كمان بديت رحله نقصان الوزن كام عشان احافظ ع صحتي. انا سني فوق ال٣٥ والحمدلله تغير الوزن ساعدني اصحي بدري

مرحبا 🙂❤ في صورة الفديو مكتوب " تغيرت حياتي 360°" وأي شيء يتغير 360° معناها رجع لنقطة البداية المفروض يكون العنوان تغيرت حياتي 180° درجة اي اصبحت ع الجانب الاخر و كل شيء تغير جذرياً

عسل انتي كيوت خالص بس الصغار بيخسو عادي بسرعه علي فكره ومكنتيش طخينه خالص 😅

مشالله عليك ❤ بس سؤال ، قديش اخد معاك حتى وصلت للوزن و الشكل الي كنتي تبيه ؟

الله يسعدك كم المدة اللي نزلتي فيها 20 كيلو

مرسي

من فضلك،، بعد النزول صار عندك ترهلات ولا لا،، واذا نعم كيف تخلصتي منهم

انا مريم

بالعكس صارت حياتي جحيم وزني كان يجنن رجعت هيكل عظمي

لكم من شهر استمرت مدة ريجيمك انا في ثلاث اسابيع ما ملاحظة فرق فوزني

بس اني صار اسبوعين قاطعة السكريات والتعب والخمول والكسل والجوع الشديد مستمرين ☹️

ممكن جاوبني على رسالة لي بعثهالك على انستقرام تاعك بليز احبك متابعتك من الجزائر احبك ❤❤❤❤