حيلة جديدة للسيطرة على النرجسي لكن للمتعافيات فقط
الحيلة دي مش فكرتي دي فكرة سام فاكنين ،قال ايه قال النرجسي بيعمل معاكي دورة الاستغلال النرجسي بتبدأ بالتقدير في اللافبومبينج وبعدين التقليل والتحقير وبعدين الرمي والتخلي وبعدين الاستبدال ،انتي بقى تعملي له نفس الدورة دي بس بالمقلوب وفعلا دة اللي بطبقه على الحالات اللي تعافت تماما وجاب نتيجة عظيمة جدا لكن طبعا دة مش معناه انه لازم يجيب نتيجة مع الجميع اللي تتعافى وتكون مستبيعة تماما وجابت اخرها ممكن تجرب على أساس انه النتيجة العكسية بتاعة التجربة دي بتكون اما استبدال او زواج تاني فاللي تجرب اللي حقوله النهاردة لازم تكون خلاص واخدة قرار الطلاق بس عندها استعداد تجرب اخر حاجة او تدي فرصة أخيرة
طيب ازاي حنعمل الحكاية دي ؟ زي ماقلنا حنعملها بالمقلوب يعني نبدأ من الاخر ،اللي هو الاستبدال طبعا سام فاكنين بيقولها من حيث الاستبدال بشخص اخر والخيانة والعياذ بالله وطبعا دة كلام مش لنا احنا الاستبدال بنعمله لكن مش بالخيانة بنستبدله بالاولاد بصديقة بالام او الاب اذا اسوياء بالكتاب بالمصحف بالانشطة اللي بتسعدك بعلاقة سوية فيها حب غير مشروط مع أي حد سوي من اهلك ودة طبعا بيعتبر تثليث للنرجسي ولو حتى بكتاب هو بيجن جنونه لو انتي انشغلتي بأي شيء غيره حتى لو كتاب ولو اطفاله ولو رضيعك ، المهم انك تستبدليه باي حاجة تسعدك كمان الدراسة اللي بتحب الدراسة المهم انك عشان تقدري تعملي دة لازم تكوني تعافيتي من الإدمان ولو ان الخطوة دي أصلا من خطوات التشافي
طيب حيكون رد فعله ايه في المرحلة دي ؟ ممكن يبدأ بغضب نرجسي وبعدين يحاول يهددك يتجوز عليكي وبعدين يحاول هوفرينج وطول مانتي مستمرة زي ماانتي هو حيبدأ يفقد أسلحته ويبدأ يفكر في استبدالك فانتي لو لقيتيه سكت وبعد عنك ممكن تجيبيه بشوية وقود سواء سلبي او إيجابي يعني ماتسيبيهوش يفلت منك
طيب الخطوة التانية الرمي والتخلي ودي حتيجي بمنتهى التلقائية لانك مبقيتيش فاضة ولا بتلفي حواليه لان بقى عندك حاجات تانية شاغلاكي او ناس تانية في حياتك انشغلتي بيهم وياسلام لو كانوا اولادك ،
هنا حيكون نفس رد الفعل اللي فات وحتتصرفي بنفس الطريقة
الخطوة الثالثة التقليل والتحقير واحنا هنا مش حنعمله بطريقة النرجسي اللي كلها كدب وافتراء لا احنا حنعمله بالحق حنبدأ نحط النرجسي تحت دائرة الضوء ونوريه نفسه ومشاكله وعيوبه لكن بحكمة وبحذر وبشكل هادي ومغلف بالكلام الحلو زي ماهو كان بيعمل معاكي بالظبط انتي قمراية بس محتاجة تلعبي رياضة ،الفستان تحفة عليكي بس محتاج كعب عالي يعني انتي قصيرة ، الأسلوب المقنع اللي كان بيعمله معاكي هو دة اللي حتعمليه بس في حاجات حقيقية فيه لعله يستفيد ويعدل سلوكه لما تنبهيه لها وفي نفس الوقت مانكدبش على ربنا
الخطوة الرابعة والأخيرة بعد التقليل والتحقير النرجسي حيكون جاب اخره وبدأ في التهديد بالطلاق او بالجواز التاني وكل ماحيشوفك مش هامك كل ماحيضعف ويقلق اكتر وممكن يبدأ يدور على عروسة فعلا ،انتي في الوقت دة لازم تكوني مصحصحة جدا ومتابعة اخباره عشان تعرفي امتى تدخلي بمرحلة اللافبموبينج واللي هي حتتنازلي فيها عن حاجات كتير الا الحمكتسبات اللي حققتيها في اول مرحلة سواء دراسة او علاقات جيدة مع اولادك او اهلك او شغل ،لكن تتنازلي بقى شوية في انك تعتذري عن اهمالك له وتجيبي له هدايا لو بيحب تالهدايا وتظبطيه في العلاقة لو كان جسماني او نخبة ولو عقلاني تخوضي محاه مناقشات علمية ،المهم كل واحدة فيكم عارفة جوزها عايز ايه تعمله وتكثف اللافبومبينج لحد ماتطمن انه تمام ظبط كدة على حسب كلام سام فاكنين حيتمسك بيكي وبصراحة انا شفت دة في كذا حالة بس النرجسي كان خفي بكل مستوياته خفيف متوسط خبيث ،لكن خدي بالك لما تعملي دة النرجسي مش حيخف لكن هو بنفسه بيعدل سلوكه شوية قليلين لكن هو النرجسي هو النرجسي بعد فترة حيحاول يجس نبضك ويشوف ينفع يعاملك تاني زي الأول باحتقار وقلة ادب ولا لا ولو انتي رفضتي دة وحطيتي حدودك حيرجع تاني لجحره
4 май 2022
