#خبز_دايت 

لعشاق باب الريان اليكم أربعة أيام ان شاءالله 🌻 صيام الايام البيض الثلاثة ابتداء من بعد الغد الإثنين 🌹 الإثنين ١٣شوال الثلاثاء ١٤شوال الأربعاء ١٥شوال 💛 ويليهم صيام الخميس يوم ترفع فيه الأعمال وسنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم 🙈 واللى لسة ما صامش الايام الست من شوال يصوم هذه الأيام ويزيد يومين كمان💐

خبز العدس احسن بالشبع يكتم المعدة لثاني يوم😁

ممكن المكونات

انا عايزه اعلق علي الفيديو علي اليوتيوب بس انتي قافله التعليقات ليه ؟ كنت عايزه اعرف بديل الشعير ايه

اوك ما هي المواد الي استعملتيها لو سمحت اكتبيها حتى نجربها شكرا سلف ❤

شو المكونات والطريقه

ماهو بديل الشعير لنظام الكيتو

الطريقه يعني بي التكتوك نفس الفيديو ليه تخلينا نحضر نفس الشي

ممكن لينك الطريقة

❤❤