خورِش سنگدان دُکی پز | پروتئین بالا با قیمت ارزون 

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡️Subscribe Channel:
SUBSCRIBE - / @doctorshervin
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Привет друзья ❤️
سلام دوستان
توی ویدیو امروز، یه قسمت دیگه از برنامه آشپزی دکی پز رو داریم که قراره بهتون یه غذای ارزون دانشجویی اما با پروتئین بالا رو یاد بدم
لطفا کانال رو سابسکرایب کنید و زنگوله نوتیفیکیشن رو روشن کنید تا به محض آپلود ویدیو جدید باخبر بشید
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
مقدمه 00:00
خواص سنگدان 00:44
مواد لازم و هزینه ها 01:20
خرد کردن سنگدان 02:25
نکته درمورد برنج 04:38
خرد کردن پیاز 05:01
خرد کردن سیر 06:34
خرد کردن فلفل دلمه 07:03
مراحل پخت 08:12
نتیجه نهایی کار 12:50
تست غذا 13:11
صحبت پایانی 13:51
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Follow Doctor Shervin:
🔺IG work: / dr.shervin_shahvareh
🔺IG2: / doctor.shervin
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Music:
RU-vid Audio Library
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
#doctorshervin #روسیه #تحصیل_در_روسیه #بورسیه #بورسیه_پزشکی #پزشکی #دندانپزشکی #مهاجرت_تحصیلی #دکترشروین #مهاجرت_به_روسیه #بورسیه_پزشکی_روسیه #بورسیه_دندانپزشکی