Тёмный

دايت الكيتو - رند الديسي - تغذية 

Donya Ya Donya
Подписаться 4,2 млн
Просмотров 85 тыс.
50% 1

رند الديسي - اخصائية تغذية علاجية - الحديث عن هو دايت الكيتو والاغذية التي يجب التركيز عليها.
www.roya.tv/
/ donyayadonya
/ donyayadonya
تابعوا رؤيا HD على النايل سات , تردد : 11957 أفقي
تابعوا رؤيا SD على النايل سات , تردد : 12398 عمودي
If you believe your copyright-protected work was posted on our RU-vid channel without your authorization you may submit a copyright infringement notification at RU-vid@roya.tv.
Please be sure to consider whether fair use fair dealing or a similar exception to copyright applies before you submit.
إذا كان لديك اعتقاد أن العمل المنشور في هذا الفيديو من أعمالك المحمية بحقوق التأليف والنشر وبدون إذن منك، يمكنك تقديم إشعار التعدي على حق المؤلف من خلال إرسال بريد الكتروني على العنوان التالي :
RU-vid@roya.tv
ويرجى النظر في ما إذا كان استخدامنا للعمل المحمي بحقوق التأليف والنشر استخداما عادلا غير مخالفا لحقوق التأليف والنشر قبل تقديم الإشعار.

Развлечения

Опубликовано:

 

25 янв 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 98   
@nohaelsisi7427
@nohaelsisi7427 5 лет назад
انتى ملكة جمال يا رند الله يحفظك ورقيقة ودايما مبتسمة الله بديم عليكى السعادة
@gehanmoaed6693
@gehanmoaed6693 5 лет назад
ورده انتي وكلام مفيد ربي يعطيك العافيه
@ritaomr5278
@ritaomr5278 5 лет назад
اول شي جمالك رند .. ما شاء الله لا حول ولا قوة الا بالله بالتسبة لموضوع الحلقة .. جربت الكيتو ٣ اسابيع بشكل صارم و خسرت وزن كتيير و نفع معي .. بعد ما جربت كل انواع الرجيمات التانية و ما جابت فايدة .. بنصح فيه للناس الي وزنهم صعب النزول و اللي عندهم مقاومة انسولين و تكيس مبايض
@loloomoon
@loloomoon 5 лет назад
ممكن تحكيلي شو اكلتي مو عارفه ابلش فيه وشو اكل ممكن تبعتيلي بالوجبات
@ritaomr5278
@ritaomr5278 5 лет назад
@@loloomoon صح هو صعب تعرفي شو تاكلي فيه بالاول .. بس بعدين بتتعودي بس طبقيه ٣ اسابيع ماكسيمام شهر بعدين دخلي فاكهة وحدة باليوم و نشويات خفيفة الفطور مثلا كنت اكل يوميا البيض زي ما بدك مقلي او مسلوق و خضرا جمبه بندورو و خيار و فليلفلا و افوكادو لازم عشان مفيد و تشبعي و طبعا بصير جبنة صفرا و موزاريلا و مرتاديلا و نسكافيه بلا سكر .. و طبعا بلا خبز .. كلي وجبة لحد الشبع خلي فترة منبحة بين الغدا و الفطور و بينهم اشربي يا شاي او قهوة بلا سكر و مكسرات نية الغدا ممكن لحمة سمك جاج مع خضار لونها اخضر و زي باميا فاصوليا بروكلي سبانخ فطر زهرة .. و لازم سلطة مع زيت زيتون و دخلي فيها زيتون كمان و اوفوكادو ... في خضرا مش مسموحة زي بطاط و جزر و بازيلا و بقولبات و الفواكه كلها لا الا الفراولة و الكرز بس كمية بسيطة بعد التلت اسابيع ازا نحفتي منيح بصير تاكلي شوي بقوليات و فاكهة باليوم ازا ما كنتي نحفانة منيح ضلك عليه
@safasharadqa6155
@safasharadqa6155 5 лет назад
@@loloomoonكم انزلتي وشكرا وهل كنتي نشربي قرفه
@avsoahmedandomer4752
@avsoahmedandomer4752 5 лет назад
@@ritaomr5278 برافو حلو بس تلات اسابيع رجع زاد وزنك شي؟
@rawanhamdan4284
@rawanhamdan4284 4 года назад
هلا انا عندي تكيس المبايض وصارلي شهرين هلا اول شهر اجتني الدوره بس بهاد الشهر ما اجتني هل بسبب الكيتو !
@faouziagasmi1084
@faouziagasmi1084 5 лет назад
انا نشكرك كثيرا على ردك على سؤالي بمايخص الكيتو دايت bravoيا اوعز دكتورة وحلوة
@mrmony777
@mrmony777 5 лет назад
الله يحميكي رند🌹
@mervomervo3815
@mervomervo3815 5 лет назад
اسم الله عليكي يازينه والله برافوووو انتي رووعه من كله 😘😘😘
@Sweetcat0-q5v
@Sweetcat0-q5v Год назад
حكي راءع ومعلومات جميله جدا ❤
@shrifzalat868
@shrifzalat868 4 года назад
دكتورة انا عملت الكيتو لمدة شهرين خسيت ١٠كيلو والان عندى ثبات وزن بقالى شهر اعمل اية وخرجت من النظام لمدة ١٠ ايام عاوزة ادخل الكيتو تانى ولا تنصاحينى اعمل ايةعاوزة اخس كمان ١٠ كيلو وسنى ٤٢سنة
@fhhvccv5325
@fhhvccv5325 Год назад
شو هو نظام غذائي سليم وصحي جزاكي الله خيرا ❤
@nawalmohamed6825
@nawalmohamed6825 4 года назад
اني اتابع دكتور بيرج دكتور فاهم بشكل
@user-ob3ro7is9y
@user-ob3ro7is9y 4 года назад
اتبعت نصائح دكتور بيرج وخسرت كتير من وزني بوقت قصير
@remasremas7011
@remasremas7011 3 года назад
ممكن تعطيني نضامك استاذ
@AliAli-mt8dl
@AliAli-mt8dl 3 года назад
ممكن الجدول الذي استخدمه ولك الشكر والتقدير
@eng.a
@eng.a 4 года назад
شكرا رند رشكراً للمذيعين الراقيين. ♥️💜
@aminabendimerad4649
@aminabendimerad4649 2 года назад
اللهم اجعل كل نعمة مسروقة ترجع عليكم بنقمة استعمل مضهر وجمال زوجاتك وارسمه على راندة الغبية ذو الابتسامة الشيطانية!!!!!
@user-yz7lr3kg3j
@user-yz7lr3kg3j 5 лет назад
اقراو كتاب سمنة القمح راح تستفيدو كثير
@user-eb6mx7mv1w
@user-eb6mx7mv1w 4 года назад
الله يعينك يا دكتوره مو عارفة شي عن الكيتو
@0s1ss87
@0s1ss87 4 года назад
شاهدي الدكتور بيرج
@user-dn5mv3wb9x
@user-dn5mv3wb9x 2 года назад
انتم رائعون ياريت المذيعة تقعد مكان رند لان اخصائية التغذية مكانها غير مناسب لها تميل راسها يمنه ويسارا وهذا متعب
@user-cn8ik6dr9v
@user-cn8ik6dr9v 5 лет назад
اول تعليق و اول لايك و اول مشاهده😁😀
@dreamweaver7197
@dreamweaver7197 5 лет назад
قناة دكتور بيرج عنجو شرح وااافي للكيتوجانيك دايت
@mohammedsami1022
@mohammedsami1022 3 года назад
صيام متقطع لمده فقط اربع ساعات ولازم نكون قبل هيك متغدي ع دهون أو بروتين وبعد اربع ساعات اشرب ميه وقهوه وبجوز أيضا تشرب ميه فقط من غير اكل عند الصوم كل ساعه هذآ هو صوم متقطع
@karimmirak5624
@karimmirak5624 4 года назад
حبذا لو جربتو قبل ما تتكلم عنو
@effat313
@effat313 5 лет назад
هل الكلام عن الكولسترول ان لا يوجد شي اسمه كوليسترول سيّء صحيح؟
@nawalaljouhi4095
@nawalaljouhi4095 5 лет назад
هلا اخواني في الله انااستفدت كثير من الكيتو والحمدالله
@user-sl9qm2rp6j
@user-sl9qm2rp6j 4 года назад
يالله كل الحلويين ما بيحبو الكيتو
@alichater73
@alichater73 3 года назад
نسيتي تقولي لازم المكملات مع هذا النظام
@zozostar1397
@zozostar1397 5 лет назад
اني اذكر مرة كالت انو يتعب الكلة وموزين عالكلية😑
@mohammedsami1022
@mohammedsami1022 3 года назад
صيام متقطع لكل أشكال أمراض وعلاجها يفيد بكتيريا في إفراز سموم من معده تعبانه أو كوليسترول ضار والابتعاد عن سكر اساس سموم العصر وأساس علاج العصب من ا إلى العاشر
@talksportdz9734
@talksportdz9734 4 года назад
تحيا الكيتو و الصيام المتقطع
@user-qh5we8ve8y
@user-qh5we8ve8y 5 лет назад
🌷🌷
@jumanahijazi6411
@jumanahijazi6411 5 лет назад
لو سمحتي رند خبرينا شو انواع البقوليات المسموحة بهاد الدايت؟
@a221a031
@a221a031 5 лет назад
كلها ممنوعة في الكيتو ... هناك انواع انظمة اخري عالية الدهون و قليلة النشويات تسمح قليلا بها مثلا القراطاي و الاتكنز
@samamohamed3395
@samamohamed3395 4 года назад
@@reoexe923 الحمص الي بيتاكل مع المكسرات مسموح الي بيجي في كيس مقفول من المقله يعن
@samamohamed3395
@samamohamed3395 4 года назад
@@reoexe923 يعن اكلو ولا لا . كمان اللب السوري اجيبو من المقله بملح ولا اجيبو من غير ملح.
@samamohamed3395
@samamohamed3395 4 года назад
@@reoexe923 يعن اجيب لب سوري من المقله بملحو عادي . مش بيبقي عملين ليه زيت مثلا او حاجه.
@samamohamed3395
@samamohamed3395 4 года назад
@@reoexe923 معلش سوال كمان هو الكيتو دا مكلف اووي وكمان ان بعمل بالي موجود في البيت بس ات مش بعرف اكل البيض حاف ولا الحبنه حاف لازم بتوست اسود او عيش سن .كدا عادي ولا اي
@ayhamomar5914
@ayhamomar5914 5 лет назад
Samaras KetoLife تابعو رهيييب وبجاوب ع كل تسائلاتكم يستحق الدعم
@user-cn8ik6dr9v
@user-cn8ik6dr9v 5 лет назад
ادعولي لي ايامي ك ام بي الخير و صحه سلامه☺
@ranamoustafa139
@ranamoustafa139 5 лет назад
ليش ماتقولي انشالله نكون جميعا بخير؟ 😮😶😶😾😾
@user-pr1dd6sv3r
@user-pr1dd6sv3r 5 лет назад
أختي رنا مصطفى لا يصح أن نكتب انشاالله والصح هو أن شاء الله
@ranamoustafa139
@ranamoustafa139 5 лет назад
@@user-pr1dd6sv3r يعطيك العافية
@user-cn8ik6dr9v
@user-cn8ik6dr9v 5 лет назад
@@ranamoustafa139 اي صح كلامج خيتي 😀
@user-cn8ik6dr9v
@user-cn8ik6dr9v 5 лет назад
انتي ابنيه😕؟؟
@user-qn4yi6bj1t
@user-qn4yi6bj1t 3 года назад
ممكن واتساب الدكتورة رند
@manaladel3780
@manaladel3780 4 года назад
والله عيب لما تتكلموا عالكيتو ودكتور بيرج موجود دكتور بيرج هو الاصل واحسن دكتور بالعالم
@amjadfadul9954
@amjadfadul9954 3 года назад
والله صادقه
@amjadfadul9954
@amjadfadul9954 3 года назад
ضحكتيني
@khm5946
@khm5946 5 лет назад
البقوليات غير مسموحة بالكيتو شوفو دكتور كريم علي كفى ووفى
@nahlaba5466
@nahlaba5466 3 года назад
انا لم يناسبني الكيتو و زاد وزني و ارتفعت الدهون و اختفت الدورة الشهرية خلال ٨ اشهر قلق و عدم نوم و حالة نفسية تعيسة رغم انو بدأت وانا وزني مش عالي دخلت لمى اخسر دهون
@aminabendimerad4649
@aminabendimerad4649 2 года назад
ابتسامة شيطان من زسم شيطان اعود بالله العلي العظيمهو💜
@monakhalilmonakhalil9466
@monakhalilmonakhalil9466 2 года назад
الكيتو نظام حياة عن تجربه وللاسف رند ماعندك معلومات كافيه عن نظام الكيتو
@user-kr4eo1wz4z
@user-kr4eo1wz4z 5 лет назад
ماهو الكيتو
@user-qm2wy8kq4i
@user-qm2wy8kq4i 4 года назад
ريان السعدي الكيتو نظام يجنن للتنحيف
@hassandakhla2242
@hassandakhla2242 3 года назад
@@user-qm2wy8kq4i جربتيه ؟🌚
@user-qm2wy8kq4i
@user-qm2wy8kq4i 3 года назад
@@hassandakhla2242 اي اكيد جربتة نظام نزول فوري اول شهر تتغير كل المقاسات
@hassandakhla2242
@hassandakhla2242 3 года назад
@@user-qm2wy8kq4i يه شكرا شو كنتي عم تكل لاني انا بديت اليوم واكل وجبة الغداء بس وهي بيض ونص طماطم وزيتون 🌚💔
@user-qm2wy8kq4i
@user-qm2wy8kq4i 3 года назад
@@hassandakhla2242 الكيتو دايت هو تاكل ٧٥٪؜ دهون حيوانية و٢٠٪؜ بروتينات و٥٪؜ كاربوهيدرات في على البوتيوب قناة احمد سمارة وفي قناة دكتور خالد وفي القناة الرائعة دكتور بيرج أنا فقدت ٢٥كيلو خلال اقل من ٤ شهور الكيتو دايت سحر مليت من الادوية الكذب والوصفاتالكذب ومن الزنجبيل والكمون والليمون اللي كلو كذب
@izzmjm6820
@izzmjm6820 4 года назад
غريب انه خبيرة تغذية بس مو عارفة عن الكيتو ، الكيتو، كيف بتحكي هيك حكي ؟؟؟ بعدين الصيام المتقطع كثير ناس بيعملوه مع الكيتو ، هذا المقطع لو تم ترجمته بيبين عند الناس كم فيه كثير مغالطات بكلامها
@rolaeadeh6920
@rolaeadeh6920 5 лет назад
Ketosis hbebti mo gluconeugenisis
@samarha4912
@samarha4912 3 года назад
ماهي اسم الجبنة موجودة بسورية ب حمية الكيتو واسم اللبنة مصفة ولبن عادي ما يكون فيه نشويات وسكريات ارجوكم الرد ساعدوني
@kholudshwaqfeh7575
@kholudshwaqfeh7575 5 лет назад
هاد هبل لان الكيتون راح ينفرز بالدم وبالتالي رفع حموضه الدم 🤔😒
@samahjalloul4716
@samahjalloul4716 2 года назад
معلوماتها كتير غلط وقصرت كتير بالكلام عن الكيتو بعدين لي ما ذكرت الخضار كتير اشيا
@lemanrashid2627
@lemanrashid2627 3 года назад
معلوماتك فيها غلط حلاوة كلها سكر والدهون لازم تكون حيوانية والبقوليات غير ممسوحة
@Daniella-Mox
@Daniella-Mox 3 года назад
حكت الحلاوه اللي مافيها سكر .. وفي اكثر من نظام للكيتو وفي منهم يدخلوا بعض البقولبات وخصوصا الكيتو النباتي.
@amjadfayoumi
@amjadfayoumi 2 года назад
ما بنفع يكون في بقوليات في الكيتو بسبب الكربوهيدرات
@ibtesamelias5951
@ibtesamelias5951 3 года назад
هههههههه تنتقدين الدكتور بيرج
@mohammadattar8630
@mohammadattar8630 2 года назад
كلام تخبيص
@ghadeerezzi3796
@ghadeerezzi3796 5 лет назад
نص معلوماتك غلط
@ezzcenter
@ezzcenter 5 лет назад
حلاوة الطحينيه لنظام الكيتو دايت ! معليش ماعندك اي معلومات عن الكيتو بشكل صحيح . مع احترامي الشديد الكل يتوجه الى برنامج فكر تاني او دكتور بيرغ ، غير هالاثنين لا تسمعون لان معلوماتهم مغلوطه.
@mohammadobeidat3800
@mohammadobeidat3800 5 лет назад
يسعد دينك والله قهرتني كله كذب ع الناس
@emankhleif2543
@emankhleif2543 5 лет назад
حتى فكر تاني عنده اخطاء كثيره جدا جدا وقد انتقده عده اطباء مختصيين وبامكانكم تروحو النت وتبحثو عن اخطاءه والاطبا الي يصححو اخطاءه وبعدين مش كل الناس لازم تكون مثله , العلم متاح للجميع وليس حكر على اشخاص بعينهم ، الست فهمانه وتتكلم عن العلم الدور علينا نثقف انفسنا
@ezzcenter
@ezzcenter 5 лет назад
Eman Khleif شكراً اختي ايمان على المداخله واحترم رأيك 🌹
@user-mg5os7nf5f
@user-mg5os7nf5f 4 года назад
فعلا كل كلامها يا أنو كذب او انه جهل ومش جهل بالنظام
@hishamab8602
@hishamab8602 5 лет назад
حرام والله تحكي بالموضوع .. كيف البروتين صعب على الكبد وهو 20 بالمية .. وتحويل الكبد الى الدهون والاكل هو دهن انت جاهلة بالامر جدا .. والنظام الكيتوني احد مزاياه التخسيس ولكن القوة الحقيقية هو القضاء على السرطان وتكيس المبايض وتجدد البشره وفي الغالب هو مقتر بالصيام المتقطع يا فهمانه
@user-mg5os7nf5f
@user-mg5os7nf5f 4 года назад
كذب بكذب كلامها 😂
@user-iz3dj8qv6m
@user-iz3dj8qv6m 4 года назад
تابعي قناة فكر تاني لدكتور تغديه وهو بيشرها
@ranamoustafa139
@ranamoustafa139 5 лет назад
شو الكيوتو؟ 😂😂😂😂😂
Далее
العسل - رند الديسي - تغذية
19:49
Просмотров 353 тыс.
اللبن والقيمة الغذائية له
9:36
Просмотров 3,3 тыс.
Dancing Together_061 😍🎵 #dance
0:30
Просмотров 20 млн