سلام آقای دکتر خسته نباشید واقعا شما گلید من هر دوتا پاهام آرتروز شدید دارن و از وقتی که با شما آشنا شدم و حر کا تی که گفتین انجام دادم حتی اینحراف پاهام خوب شده
با سلام و سپاس از برنامه های مفیدتان . میخواستم اعلام کنم که من چند سال است که از ژله پای مرغ که خودم درست میکنم هر روز صبح میخورم و تاثیر صددرصد مثبت روی زانوهایم دارد. .و همچنین از بامیه هم استفاده میکنم و مرتب در برنامه غذایی من میباشد. جوپرک هم بسیار مفید است چون سرشار از ویتامین های ب. میباشد. من این چند تا را به شما عزیزان توصیه میکنم. سلامت باشید.
@@RoyaRezaie-o8d با سلام من یک کیلو پای مرغ را در دو تا سه لیتر آب برای حدود دو ساعت می جوشانم بعد از جوشیدن در صافی آبش را که تماما ژله میشود جدا میکنم. وقتی که سرد شد میگذارم در یخچال بعد از بستن شدن ژله، روغن آن میماند روی ژله و بنابراین روغن را از روی ژله برمیدارم و خوده ژله را تقسیم به چهار در چهار روز صبح گرم میکنم و مینوشم. میتوانید برحسب سلیقه کمی ادویه و کمی جو پرک بهش اضافه کنید . حالا بقیه پای مرغ را میتوانید بخورید و یا اینکه دوباره در چند لیتر آب به همین منوال بجوشانید و دوباره ژله میدهد. من تا سه بار این کار را تکرار میکنم و در آخر فقط استخوانها باقی میماند. نوش جان موفق و سلامت باشید. 🌷💚
اقای دکتر روی این صندلیهای درام یا شبیه اون لطفا چندین حرکت کشیشی توپ تهیه کنید برای ما درامرهای زحمت کش چون واقعا فشار رو کمرمون زیاده و بدونیم تو اون حالت نشسته بر روی صندلی مخصوص ساز چگونه جلوگیری کنیم مرسی❤
سلام ⚘️🙏 بله حتما البته یک ویدئو برای افرادی که کارشون نشسته هست گذاشتیم که بهتون کمک میکنه، لینکش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-r-wiALkKIBk.html
سلام دکتر ببخشيد سوال داشتم؟ تازه حرکات افزايش قد رو شروع کردم دوره مکمل اين حرکات ٦ ماه است يا ٣ ماه؟ وتازه ١٩ ساله ام ميتونم چند سانت بالاتر شوم؟ سپاسګذار ميشوم اګر جواب بدهيد !❤🙏
خداوند شما را خیر را بدهید بسیار زیاد معلومات خوب ومفید اصلا برای من هم سوال بو که باید پیاده گردی کنم یا خیر وزنم زیاد است اگر جابجا باشم زیادتر چاق میشوم تایراید سطح پایین هم دارم حیرانم چه کنم
سلام 🌹🙏🌹 در کنار داروهایی که پزشکتون برای تیروئید تجویز کردن،بهتره از متخصص تغذیه رژیم غذایی بگیرید و برای اینکه به زانوهاتون فشار نیاد پیاده روی رو داخل استخر و آب انجام بدین و شنا کنید
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 بیماری های روماتیسمی رو زیر نظر فوق تخصص روماتولوژی دارو باید مصرف کنید و برای آرتروز شانه ویدئو مجزا گذاشتیم که لینکش رو پایین خدمتتون میذارم 👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-F2lKHu0lz8s.htmlsi=_A716SEy1Ij-bdP9
سلام مجدد برای کیست بیکر هم دارو تجویز میکنن کیسه یخ، پمادهای ضد التهاب موضعی، تزریق کورتون، درمان‌های فیزیوتراپی و گاها جراحی از جمله درمان‌های کیست بیکر هستن
باسلام خدمت آقای دکتر عزيز خسته نباشید ممنون از برنامه خوبتان زانو من وقتی صبح از خواب بیدار میشم تق تق صدا می کنه بعد خوب میشه آيا میتونم اون ماشا ز با قاشق را انجام دهم ممنون ازلطف شما
تمام راهکارها رو گفتیم. ویدیو را تا انتها ندیده اید. در این ویدیو راهکار درمان رو گفتیم و لینک ویدیوهای لازم رو هم در دیسکریپشن همین ویدیو قرار داده ایم 🌷
با عرض سلام و ارادت و خسته نباشید خدمت شما آقای دکتر سلیمانی عزیز مدتی است که از کانال شما استفاده و بهره میبرم با توجه به دوری راه من از تهران و سکونت در شمال کشور ،، آیا امکان برقراری کلاس های آنلاین غیر حضوری وجود داره یا نه ..؟ اگر پاسخ بدین ممنون لطفتون میشم
بینهایت سپاس برای تمام زحماتتون، آیا برای روماتیسم و ورم و کیست پشت زانو و مچ پا راهکاری دارید ؟ لطفا بفرمایید . و به جای پای مرغ، مواد غذایی دیگری جایگزین است لطفا بفرمایید . باسپاس فراوان 🙏🙏🙏
سلام،خیلی ممنون 🌹🙏 اگه ورم مفاصل شما بخاطر روماتیسم باشه درکنار دارو درمانی ،فیزیوتراپی هم میتونه بهتون کمک کنه کیست پشت زانو رو میتونید از کیسه یخ و پمادهای ضدالتهاب موضعی استفاده کنید ، درمان‌های فیزیوتراپی و تزریق هم کمک کننده هستن در این ویدئو لزوما توصیه نکردیم همه پای مرغ بخورن، جواب به یک سوال عمومی و تصور عمومی بود که پای مرغ زیاد بخورید در ویدئو های مجزا یک معجون برای کاهش التهاب زانو و زانودرد و یک ویدئو برای ویتامین‌ها و خوراکی های مفید برای هم درد و مشکلی در مفاصل آموزش دادیم، اونها رو ببینید
درود من سال گذشته سفری به فیلبند داشتم که وقتی توی چادر خواب بودم باران زیر تشکم نفوذ کرده بود و مجبور به ترک قله کوه شدیم یک سرازیری نیم ساعته را طی کردم تا به پایین کوه رسیدیم و از آن روز به بعد سیاتیک من شروع شد و طبق معمول که سیاتیکم یک یا دوهفته بود گفتم تموم میشه اما تموم نشد و چند ماه طول کشید هر چند که پیوسته نبود اما یک روز در میان درد داشتم تا ۶ ماه پیش که از قرصهای تداپروکس۵۰۰ رباکسول۵۰۰ شیاف دیکلوفناک سدیم ۱۰۰ بعلاوه تمرین سیاتیک شما استفاده کردم دردم تا ۸۰٪ کم شد اما الان زانو دددم تمام نشد و امروز گفتم شاید آرتروز زانو گرفتم تمرین آرتروز را انجام دادم با اینکه فقط یکبار و آن به تعداد ۱۰ تا به جای ۲۰تا درد زانوم بینهایت زیاد شده، ممنون میشم راهنمایی کنید چکار کنم؟ اگر لازم می‌دانید آی‌دی یا شماره بدید تا باهاتون تماس بگیرم و راهنمایی کنید. در ضمن ۶ کیلو هم در دو ماه گذشته کم کردم. تشکر
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹 درد زانو میتونه منشاش از کمر باشه و یا از خود زانو فعلا اگه درد دارین هیچ حرکتی انجام ندین و با استراحت، کمپرس یخ و استفاده از پمادهای ضد التهاب دردش رو کم کنید اگه تا یک هفته دردش بهتر نشد جهت معاینه و تشخیص علت دردتون به پزشک مراجعه کنید
ببخشید یک سوال دیگه هم ذهنمو درگیر کرده ایا این ویدیو هایی که حرکات و ورزش هایی برای لاغری لب ها و یا زاویه دار شدن فک و ... میکنند صحت دارند یا فقط جنبه تبلیغاتی دارند؟
با ماساژ های طولانی میتونید مقداری روی فرم لب تغییر ایجاد کنید،همچنین با ماساژ و حرکات طولانی مدت روی عضلات صورت میتونید روی حجم و شکل عضلات تغییر ایجاد کنید که در زاویه دادن صورت موثر هستن
باتشکر از زحماتتون. من 38 سال دارم و زانو درد، دیسک گردن و کمر هم دارم البته خوشبختانه همگی خفیف هستند. حدود 10 کیلو هم اضافه وزن دارم. از شما ممنون میشم اگرمن را در مورد ورزش‌ها و تغذیه مناسب راهنمایی کنید. پیاده روی یا دوچرخه سواری؟ چه ورزشی برای من مناسب است؟ مخصوصا برای دیسک گردن و کمر . 🙏
سلام🌹🙏🌹 علت زانودردتون مهمه، ولی میتونید از پیاده روی و دوچرخه هر دوتا استفاده کنید،ولی دویدن ممنوعه در مورد تغذیه هم اگه منظورتون رژیم هست باید از همکاران متخصص تغذیه رژیم بگیرید جهت کمک به کاهش وزن
با سلام و احترام خدمت جناب آقای دکتر، آیا تزریق برای جلوگیری از ساییدگی مفاصل زانو مفیده و توصیه میشه یا نه ؟ لطفاً پاسخ دهید، زیرا دکترم خواسته تزریق کنم . ممنون از ویدئو ها و آموزشهای خیلی مفید و موثر.
سلام🌹🙏🌹 برای جلوگیری و پیشگیری انجام نمیشه، بعد از اینکه اتفاق بیافته ساییدگی برای درمانش بله کمک میکنه البته اینکه چه نوع تزریقی انجام بشه هم مهمه کورتون،پی آر پی،ازون
سلام آقای دکتر وقت بخیر ، در این ویدئو گفتید که برای آرتروز زانو و غضروف سازی میشه در هفته دو الی سه بار از پای مرغ استفاده کرد ،میخواستم بدونم که در هفته چند تا از پای مرغ استفاده کنیم ؟ ممنون میشم جواب بدید
سلام روز تان بخیر جناب آقای سلیمانی خانمم در ولادت عمل شد فعلا جای آمپول سیزارین در ستون فقرات درد دارد . وزن زیاد بلند کرده فعلا دردش زیاد شده لطفاً راهنمای کنید. مرسی
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 اگه الان کمردرد شدید دارن راهکارهای ویدئو زیر که لینکش رو گذاشتم انجام بدن بهشون کمک میکنه 👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-gtkgWmQe9kI.html
سلام آقای دکتر سلیمانی وقت شما بخیر و نیکی امیدوارم همیشه سلامت و سرفراز باشید آقای دکتر مجبور شدم به مدت سه ماه بر روی کاناپه دراز بکشم و بخوابم بر روی تخت ارتوپدی خودم نتوانستم بخوابم تشک تختم سفت و عالی بود ، نمی گویم کاناپه تختخواب‌شو من بد است خوب است و سفت اما به اندازه خود تختم خیر اکنون دوباره برگشتم بر روی تختم میخوابم ولی بلند و نشست که میشوم مهره های ستون فقراتم کاملا جابجا می‌شوند و حتی صدای تق و توقشان بلند میشود که دیگران هم می شنوند دردی هم در پهلوی راستم که روی خط کمر کشیده میشود و تا مهره های ستون فقرات ادامه پیدا می‌کند و به دنده های قفسه پشتم و بالاتر از خط کمر است میزند که امانم را بریده از آمپولها و قرصهای مسکن علاوه بر کپسول سلوککسیب هم استفاده میکنم که پزشک داده لطفا راهنمایی بفرمائید آیا ورزش‌های سبکی وجود دارد که بتوانم به تنهایی انجام دهم چون کسی را نزد خود ندارم و تنها زندگی میکنم ، تا بتوانم کمتر دارو مصرف کنم ؟ با سپاس از شما بزرگوار
سلام🌹🙏 همونطور که نمیتونیم جلو افزایش سن و پیری رو بگیریم،جلو آرتروز رو هم نمیشه گرفت،ولی میشه عقبترش انداخت و شدتش رو کم کرد با وزن متعادل،ورزش و تغذیه مناسب
درود به شما آقای دکتر. من آرتروز زانو دارم البته سطح دومش است. اما روزانه خیلی زیاد پیاده روی می کنم چون کارم اینطور است. خیلی مترسم که زیاد نشود. نمیدانم چی کار کنم.
سلام ⚘️🙏 حداقل اگه نمی‌تونید شغلتون رو عوض کنید سعی کنید با ویدئو هایی که آموزش دادیم عضلات زانوتون رو آماده نگه دارید،وزنتون رو نذارید بره بالا و کفش‌های خوب و مناسب بپوشید
ممنون از شما ،آقای دکتر آرتروز شدید مچ پا دارم و درد شدید دکتر گفته باید با عصا راه برم ولی هنوز خیلی زوده برای عصا ،اگر لطف کنید نظرتون رو بفرمایید ممنون میشم
سلام🙏🌷 باتوجه به اینکه تعویض مفصل مچ پا در آرتروزهای شدید سخت هست و همیشه خوب جواب نمیده ،سعی میشه از پیشروی آرتروز جلوگیری بشه و برای اینکار از کاهش وزن، عصا،کفش و کفی طبی،آبدرمانی جهت تقویت عضلات استفاده میشه
سلام ممنون از توضیحات عالی شما علت صدا دادن زانو چیه، هیچ دردی زانوهام ندارند اما موقع خم و راست کردن زانوهام و موقع ورزش زانوهام صدا میدن، از چه تمرین هایی استفاده کنم؟ دست و پاهایی هم که خیلی سرد هستن نسبت به کل بدن درمانی داره؟ فقط از مچ تا انگشتان سرد هستن و وقتی هوا سرد میشه این یرد بودن دست ها شدید و آزاردهنده میشه. ممنونم
سلام 🌹🙏🌹 در ویدئو صداهای مفصلی علت‌های مختلف این صداهارو توضیح دادم اون رو ببینید سردی دستها میتونه علت‌های مختلفی داشته باشه مثل کم خونی، مشکلات تیروئید، تنگی کانال نخاعی، بعضی از بیماری های عصبی، بیماری های روماتیسمی و... و گاها هم هیچ علتی نداره و طبیعت بدن شما همینه،ولی بدون معاینه و بررسی نمیشه نظر دقیقی داد
سلام 🌹🙏 دارو درمانی و نزریق داخل مفصلی فیزیوتراپی یکسری راهکارهای خانگی هم هست مثل گذاشتن کمپرس یخ پانزده دقیقه ای روزانه چندبار و استفاده از معجونی که آموزش دادیم در ویدئو مجزا و در کاهش التهاب کمکتون میکنه،لینک اون ویدئو رو هم پایین خدمتتون میذارم 👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Wrg9LnqTcFc.html&feature=share8
سلام🌹🙏 پوکی استخوان معمولا باعث درد مفصل نمیشه،ممکنه علتش آرتروز باشه ولی جهت معاینه و تشخیص لازمه به پزشک مراجعه کنید برای زانو و تقویت عضلات اون ویدئو های زیادی گذاشتیم که کمکتون میکنه
