امروزه به دلیل استفاده بیش از اندازه از تلفن همرا و کامپیوتر ، چشم های ما خیلی زود خسته می شوند. خستگی چشم می تواند موجب سردرد و بی حالی شده و ما را از ادامه کار باز دارد. بنابراین بهتر است با روشی کاملا طبیعی و بدون عوارض ، این مشکل را درمان کنیم. در این ویدیو روش درمان خستگی چشم و درد چشم با چند حرکت ساده ( Easy eye exercises to improve your vision ) آموزش داده شده است.
___________________
ویدیوهای مرتبط
درمان سر درد با حرکات ورزشی • سر درد و درمان خانگی آن
درمان سردرد با طب فشاری • درمان سر درد با طب فشا...
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
_____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
____________________
#خستگی_چشم
#tiredeyes
#improveeyesight
#improveeyesightnaturally
#eyeexercise
#eyesightimprovement
15 окт 2024
