Тёмный

درمان درد انگشتان و مچ دست با 5 حرکت کششی 

Rooyesh
Подписаться 166 тыс.
Просмотров 44 тыс.
50% 1

موضوع این ویدیو درمان درد انگشتان و مچ دست با 5 حرکت کششی ساده می باشد
برای همه شما پیش آمده است که دچار درد انگشتان و مچ دست شده اید
چرا انگشتانم درد می کند؟ علت درد مچ دست و انگشتان چیست؟
آیا راهکاری برای درمان درد انگشت ها و مچ دست وجود دارد؟
درد مچ دست طبیعی است؟ علت درد مچ دست چیت؟
درد انگشت اشاره دست راست و چپ ، درد مفاصل انگشتان ، درد انگشت شست، درد انگشت کوچک پا، و مواردی از این دست توسط فیزیوتراپی قابل درمان است؟
در این ویدیو سعی شده است تا به بسیاری از این سوالات پاسخ داده شود. هرچند روش های درمان پزشکی و طب سنتی برای این مشکلات درمان هایی ارائه داده اند اما درمان با روش های فیزیوتراپی به دلیل نداشتن عوارض ، از همه روش های دیگر مناسب ترند.
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
لینک یک ویدیوی دیگر درباره درد دست و انگشتان:
• درمان درد مچ دست و انگ...
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
#درمان_درد_دست
#درمان_درد_انگشتان
#فیزیوتراپی_رویش
#رویش
#فیزیوتراپی
#فیزیوتراپیست_عادل_سلیمانی

Опубликовано:

 

21 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 316   
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
لینک یک ویدیوی دیگر درباره درد دست و انگشتان: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-n4BF7_mQ4Wo.html
@user-wu9yt8hu9r
@user-wu9yt8hu9r 3 месяца назад
ممنون بابت پاسخگوییتون
@Nawbi156
@Nawbi156 2 месяца назад
شما واقعا عالی هستید خیلی در کارتون وارد هستید من مچ دستم چند روز درد میکد با این تمرینات واقعا خوب شد قسمت کشاله رانم درد میکرد با یک ویدیوی کششی دیگرتون تونستم از شر اون درد رهایی یابم خیلی خیلی ممنون ازاینکه خیلی دقیق میگید
@rooyesh
@rooyesh 2 месяца назад
خواهش می کنم 🙏 خوشحالم ویدیوهامون براتون مفید بوده 🌷
@zhiwarmoradpour5499
@zhiwarmoradpour5499 Год назад
دکتر خوش اخلاق ،ودوست داشتنی 👏👏👏👏☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️خیلی خوبی دیگه ،فداکار،یک مرد واقعی و با دانش ❤️❤️
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خیلی خیلی ممنونم از لطف و محبتتون 🙏🌻🌷❤️
@roghayeghavidell2316
@roghayeghavidell2316 Год назад
مرسی آقای دکتر مرسی از آموزش‌های مفیدتون
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
@sorayanasserzadeh7838
@sorayanasserzadeh7838 Месяц назад
سپاس فراوان 🙏🙏👍🏼👍🏼❤️
@rooyesh
@rooyesh Месяц назад
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
@1008gn
@1008gn 2 года назад
بهترین کانال فارسی زبان که تعقیب میکنم. واقعا بهترینید.
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
ممنون از توجه و همراهیتون
@rahelehmohammadi3006
@rahelehmohammadi3006 Год назад
خسته نباشید برنامه‌هاتون عالی هست. با صد در صد خالصانه دانشتون را در اختیار ما میگذارید. لوگوتون برنامه عالی هست خیلی معنادار هست. رویش دانه سبز. موفق باشد 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
@rooyesh
@rooyesh Год назад
ممنونم از لطف و محبتی که بر ما دارید خانم محمدی عزیز 🌷🌻
@FAAlikhani
@FAAlikhani 5 месяцев назад
با دورو د به شما و خسته نباشی. عالی بود. تمام دردهای انگشتام و مچ دستم خوب شد. با سپاس از شما❤❤
@rooyesh
@rooyesh 5 месяцев назад
درود بر شما. خوشحالم براتون مفید بوده 🙏❤️🌷
@anapiruz4935
@anapiruz4935 Год назад
سلام خداحفظ تون کنه آقای دکتر زنده باشید
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام. ممنونم. لطف دارین 🙏🌷🌻
@bot13465
@bot13465 19 дней назад
Tanks ❤ from iran 🇮🇷
@rooyesh
@rooyesh 19 дней назад
🙏🌷❤️
@nahidkazemian9094
@nahidkazemian9094 11 дней назад
مرسی استاد. بهترین هستین ⚘⚘⚘
@rooyesh
@rooyesh 5 дней назад
خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷
@marshyabohloulib3848
@marshyabohloulib3848 2 года назад
عالی بود مثل همیشه خداوند برکت خیر بهت بدهد آمین
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
ممنونم از لطف شما 🌷🙏🌻 همیشه لطف دارین
@farhadrahimi9332
@farhadrahimi9332 Год назад
بسیار عالی متشکرم❤
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@sh-zv1ch
@sh-zv1ch Год назад
سلام دکتر سلیمانی عزیز و بزرگوار بنده سالهاست از بیماری فیبرومیالژیا و آرتریت روماتویید رنج میبرم و پزشکان متخصص روماتولوژ چه در ایران و چه در خارج از ایران فقط و فقط داروهای متعدد و کورتون تجویز کردند که هیچ اثری برام نداشته . با تمرینات شما ، به لطف خدا درد انگشتان دستم خیلی بهتر شده . براتون دعا میکنم ، دست به خاک بزنید به لطف خدا طلا بشه ان شاالله
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام بر شما. خدارو شکر براتون مفید بوده. نتایج مثبت شما باعث خوشحالی و انگیزه مضاعف ما برای ادامه راه میشه 🌻🌷
@pricerily6567
@pricerily6567 Год назад
سلام آقای دکتر ممنون از نوضیحات عالیتون ببخشید میشه بفرماید میتونیم فقط از بین این چند تا تمرین فقط دو موردش رو در روز انجام بدیم کافیه یا اینکه باید همه رو انجام داد.
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام 🌹🙏🌹 اگه برای پیشگیری هست آره ولی میتونید در تیم‌های بیکاری یکیشو انجام بدین،و یکجا همشو انجام ندین
@avaraha30
@avaraha30 Год назад
بهترین کانالیست که دیدم زنده باشید
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خیلی ممنونم 🌷🙏🌻
@parvinmohajeri9414
@parvinmohajeri9414 10 месяцев назад
سلام ودرود بر اقا عادل خواستم در مورد چین و چروکهایی که پایین بینی ایجاد میشهاگر راهی داره صحبت کنید خیلی قیافه را بیریخت میکنه ممنون
@rooyesh
@rooyesh 9 месяцев назад
سلام. در صورت امکان چشم 🌷
@ackikerachi7225
@ackikerachi7225 Год назад
با سلام و درود تمرین‌ها هر کدام بسااار خوب و عالی پر توان باشید و مانا دکتر جان🙏🏻💐
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام. ممنونم از لطف و توجهتون 🙏🌷🌻
@hamidm.3507
@hamidm.3507 Год назад
با درود بر شما و سپاس از این همه راهنمایی موثر و مفید و جامع شما من مدت چند ماه است پایه شست دست چپم در موقع فشار روی آن یا بلند کردن اجسام بشدت درد می‌کند ممکنه راهنمایی کنید.ممنون🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@rooyesh
@rooyesh Год назад
درود. خواهش می کنم 🙏 این ویدیو را مشاهده کنید 🌷🌻 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-dQirEjKWDSc.html
@rosatehrani8236
@rosatehrani8236 11 месяцев назад
سپاس از وقتی که صرف میکنید و توضیحات عالیتون 🙏💐♥️
@rooyesh
@rooyesh 11 месяцев назад
خواهش می کنم 🙏🌷
@faribajahandideh8289
@faribajahandideh8289 2 года назад
کانالتون عالیه
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌹
@hamidasadeqi4753
@hamidasadeqi4753 2 года назад
بسیارعالی تشکرفراوان لطفا درمورد درد انگشت شصت که به راحتی باز وبسته نمیشه هم راهنمایی بفرمایید
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
سلام وقتتون بخیر، ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹 حتما در آینده ویدئو کامل برای این مشکل میذاریم
@jilasoheyli2579
@jilasoheyli2579 Год назад
سپاسگزارم سلامت و برقرار باشید 💐💐💐
@rooyesh
@rooyesh Год назад
ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷🌻
@royarostami6510
@royarostami6510 11 месяцев назад
تشکر از ورزشها و تمرینهای خوبی که به اشتراک میگذا ید... اگر ممکن هست برای قوی شدن ماهیچه های پنجه پا هم ی ویدئو بزارید.. با تشکر
@rooyesh
@rooyesh 11 месяцев назад
سلام،خواهش میکنم 🌹🙏 در ویدئو های درمان صافی کف پا یک سری حرکات تقویتی گذاشتیم، ولی چشم ویدئو مخصوص تقویتی هم میذاریم
@Mina-em4yu
@Mina-em4yu Год назад
Thanks a lot....very special and useful informations 👍👍👍👍🌹🌹 god bless you...and save You..... have a life full of health and happiness 🌺 Mina from Belgium
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم 🙏 ممنونم از لطف و محبتتون 🌻🌷 امیدوارم شما هم سالم و سلامت باشید خانم مینای عزیز 🌷🌹
@maryamghodrati5140
@maryamghodrati5140 2 года назад
ممنون جناب،بسیارعالی بود دردم کمترشده
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
خدا رو شکر مفید بوده 🌻🌹
@nargeskarimkhanzand1120
@nargeskarimkhanzand1120 Год назад
خیلی عالی دکتر بزرگوار
@rooyesh
@rooyesh Год назад
ممنونم 🙏🌻🌷
@user-qd5dx1dg9v
@user-qd5dx1dg9v 9 месяцев назад
خدا قوت آقای دکتر تمرینات بسیار خوبی بود ممنون از شما
@rooyesh
@rooyesh 9 месяцев назад
خواهش می کنم 🙏🌷
@hoseinalipor3451
@hoseinalipor3451 2 года назад
لطفا درباره درمان انگشت ماشه ای مخصوصا در انگشت شصت توضیح بفرمایید با تشکر
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
سلام ممنون از پیشنهادتون،چشم حتما در آینده ویدئو مجزا براش میذاریم
@T.F6149
@T.F6149 6 дней назад
انگشت اشاره نه که ماشه ای
@user-hg1pc3sy8m
@user-hg1pc3sy8m Год назад
سپاس فراوان از وجودتان🌹
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
@user-st8mu1nz9t
@user-st8mu1nz9t Год назад
خیلی خیلی ممنونم ،واقعا عالی
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@user-pd5ec3uk4x
@user-pd5ec3uk4x 2 месяца назад
خیلی ممنونم مرسی😊
@rooyesh
@rooyesh 2 месяца назад
خواهش می کنم 🙏🌷
@abdullahwasay1582
@abdullahwasay1582 2 года назад
السلام علیکم آغا سلیمان دست تون درد نکنید از تمرینات رایگان شما خیلیها مفید است والسلام
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
سلام، خدارو شکر براتون مفید بوده 🌻🌷
@azizadanishyar8063
@azizadanishyar8063 5 месяцев назад
سلام وعرض ادب برنامه ها تان خیلی عالی وکار امد است ار این بابت ممنون یک سوال داشتم درد انگشتان دست چی دلیل میتوانه داشته باشد سپاسگذار
@rooyesh
@rooyesh 4 месяца назад
سلام.وقتتون بخیر 🌹🙏 ممکنه یکی از موارد زیر باشه که پزشکتون باید معاینه و بررسی کنن آرتروز دیسک گردن سندروم تونل کارپال سندروم تونل گویان سندروم دپویترن انگشت ماشه ای بیماری های روماتیسمی و....
@nima-qj8cc
@nima-qj8cc 5 месяцев назад
چقد با مرامی شما
@rooyesh
@rooyesh 5 месяцев назад
لطف دارید. ممنونم 🙏🌷
@mortezata7443
@mortezata7443 Год назад
درود، واقعا ممنونم از شما بابت آموزشهاتون که بی دریغ در اختیار مردم قرار میدید. عضله نیمه وتری پشت ران پای راست من حدود ۱ ساله دچار درده و خوب نمیشه. تقریبا همه کار کردم و خوب نشده. با کشش پا با بالا و کنار با بند مشخصا این عضله دچار کشش میشه و در حد یکی دو دقیقه خوب میشه اما بازم شرایط همونه چه تمرینهایی میتونم انجام بدم برای این عضله و اصلا چرا اینجوریه؟ کاملا زندگیمو تحت الشعاع قرار داده این موضوع با سپاس
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام وقتتون بخیر، خواهش میکنم🌹 🙏🌹 موارد زیر میتونن از علت‌های درد این عضله باشن کشیدگی تاندون و عضله دیسک و تنگی کانال نخاعی کمری دیسفانکشن های مفصل خاجی لگنی انحراف‌های زانو که دکترتون با توجه به معاینه و کمک گرفتن از پاراکلینیک باید علت دقیقش رو تشخیص بدن در ویدئو مربوط به کوتاهی عضلات همسترینگ حرکات کششی برای عضلات پشت ران گذاشتیم که میتونه بهتون کمک کنه، لینکش رو زیر براتون میذارم 👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-iQBELYKos9Q.html
@feskandari5592
@feskandari5592 5 месяцев назад
Thanks ❤
@rooyesh
@rooyesh 5 месяцев назад
You're welcome 🌷❤️
@pervintokh5931
@pervintokh5931 2 года назад
داکتر جان خداوند به شماخیر بدهد
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
ممنونم از لطفتون 🌻🌷🙏
@user-kc8fi7bt3f
@user-kc8fi7bt3f Год назад
سلام.آقای دکتر بزرگوار خسته نباشید.بنده فرهنگی هستم.اونزمان با دست زیاد لیست نمرات رو مینوشتم(مدیر مدرسه)الان چندین ساله سیستم اومده کارمون بازم همونه .چون بازم با موس و ثبت نمره با صحفه کلید انجام میدم.دستهام خیلی خیلی درد میکنه.بی حسی انگشتان دست.درد شدید گردن و دستهام.مخصوصا مچ دستهام.کار خونه هم که انجام میدم.بیشتر اذییتم میکنه.از روزیکه با کانال شما آشنا شدم.(حدودا سه هفتست)خدا خیرت بده.واقعا تأثیر گذاره.هرشب و روز که کار با دستهام انجام میدم دردم شدید میشه.حرکاتیکه شما توصیه فرمودید رو تکرار میکنم خیلی خیلی آرومتر میشه(هم بی حسی.هم گزگز.هم درد شدید که حتی نمیتونم.موقع رکوع و سجده دستهامو رو زانو و زمین بزارم)همیشه دعاتون میکنم.انشاالله. موفق و عاقبت بخیر بشید.ارادتمند شما از سیستان❤❤❤شهرستان هیرمند
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام و درود بر شما. خیلی ممنونم از شما خانم محمودی عزیز. خیلی خوشحالم که ویدیوهامون برای شما مفید واقع شده. آرزوی سلامتی دارم برای شما و تمام فرهنگیان عزیز و زحمت کش در سرتاسر کشورمون 🌷🌻
@AtefeShabankhah
@AtefeShabankhah 5 месяцев назад
سلام آقای دکتر من یه خانم ۳۷ساله هستم تو آمریکا زندگی میکنم کارم جوشکاری هست من دستم انگشتان و تا مچ دست من بی نهایت درد داره و جالب این جاست که صبح قبل شروع کار همه گروهی این حرکات ورزشی رو انجام میدیم دقیقا همه حرکاتی که گفتین.
@M_H76
@M_H76 4 месяца назад
درود بر شما، من همیشه دعاگوی شما هستم، الهی عاقبت بخیر باشید ❤❤❤❤❤
@T.F6149
@T.F6149 6 дней назад
با سلام استخوان انگشت کوچک دست چپم که از یک سمت به انگشت و از سمت دیگر به مچ دست وصل است ترک خورد و دکتر شکسته بند موقع گچ گرفتن دست من انگشتان دست من را به حالت خمیده گچ گرفت و بعد از چهل و پنج روز گچ را در آوردند اما بعد از جوش خوردن ترک ، انگشان دستم و کف دستم همچنان کبود شده و همراه با درد خیلی زیاد و انگشتانم همینطور خمیده مانده در هر کوچکترین حرکت ، انگشتان دستم درد خیلی زیاد عذابم میده الان دو ماه میشه که هنوز نه کبودی ها رفع شده نه درد ، نظر شما چیست در این مورد ممنون
@najibamasoud873
@najibamasoud873 2 года назад
جهان سپاس بسيار عالي👍😍
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
ممنونم 🙏🌻🌷
@pcfix6230
@pcfix6230 Год назад
آفرین بهترین و عالی بود خیلی با هوشی . شش سال دکتر و فب نتونست کاری کنه و شما خیلی عالی بود
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم 🙏🌻🌷 لطف دارین
@pcfix6230
@pcfix6230 Год назад
@@rooyesh عالی .بهترین و نجات دهنده خیلی ها ک دکتر ها و حتی فیزیکال ترپی نمی دونه و نمی دونه خوب کنه با پول زیادی میگیرن و شما جان ها را نجات دادید. خیلی تشکر می کنم فدات هم میشم
@farahnazsafayi3020
@farahnazsafayi3020 11 месяцев назад
ممنون از اموزش های عالی لطفا در مورد انگشت ماشه ای آموزش بدهید انگشت سبابه ام ورم کرده وخم نمیشه پزشک معالجم گفته باید با فیزیو تراپی درمان کنی اگر معالجه نشد با تزریق کورتن 🌹🌹🌹🌹
@rooyesh
@rooyesh 11 месяцев назад
خواهش می کنم 🙏 درمان انگشت ماشه ای 👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-l8QvgF75GW8.htmlsi=2go7aMjA-3ECX1u7 🌷🌻
@markframcis2372
@markframcis2372 8 месяцев назад
سپاس از کلیپهای اموزنده و ‌مفید شما در یوتوب، اما مدتی است که دنبال ویدیوی برای تمرین ارنج میگردم ممکن است آنرادر یوتوب بگذارید، ممنون
@rooyesh
@rooyesh 8 месяцев назад
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 تمرین برای چه مشکل و عارضه ای از آرنج؟
@zohrehfarhomandfar7945
@zohrehfarhomandfar7945 Год назад
سلام دکتر سلیمانی، بسیار مشترکم از آموزش های مفیدتون
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام. خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@shahjanahmadi9593
@shahjanahmadi9593 Год назад
تشکر داکتر صاحب محترم از رهنمای مفید تان.
@rooyesh
@rooyesh Год назад
ممنون 🙏🌷🌻
@user-pq2xr7xv8m
@user-pq2xr7xv8m 2 года назад
سلام خواهشن تمرین برای افراد اسیب مغزی که مشکل فلج دست وپا که رو به بهبودی هستن بزارین ممنون میشم
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
سلام🌹 حتما در آینده براتون آماده میکنیم
@lailahhailah4732
@lailahhailah4732 Год назад
واقعا ویدیو های شما خیلی مفید است
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@shiedasadeghi739
@shiedasadeghi739 2 года назад
با سپاس و درود آقای دکتر سلیمانی، من دست راستم Numbness داره، میشه خواهش کنم که لطفن در این مورد هم ویدیویی تدارک ببینید؟ سپاسگزارم. 🌻
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
سلام 🌹🙏🌹 پزشکتون علت این بی حسی رو چی تشخیص دادن؟ معمولا منشا اون یا از گردن هست و یا مچ دست حرکات تنگی کانال مچ دست و همچنین حرکات کششی گردن که مجزا برای هر کدوم ویدئو گذاشتیم بهتون کمک میکنه
@mitraghasemi233
@mitraghasemi233 Год назад
سلام و خسته نباشید، ممنون از کانال خوبتون . آیا شما عمل جراحی بعلت مسدود شدن کانالها رو توصیه میکنید؟
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام،خیلی ممنون سلامت باشید 🌹🙏🌹 جراحی آخرین گزینه درمان هست اونم مواقعی که ضعف عضلات در دست ایجاد بشه و قبل از جراحی درمان‌های فیزیوتراپی مثل لیزر،شاک ویو انجام‌میشه،تزریق کورتون انجام میشه و اگه جواب نده ممکنه جراحی ضرورت پیدا بکنه البته برای تنگی کانال مچ دست یک ویدئو مجزا گذاشتیم، لینکش رو زیر براتون میذارم 👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kdqZocJwAVQ.html
@mitraghasemi233
@mitraghasemi233 Год назад
ممنون بابت پاسخ و راهنماییتون
@user-hm9uc6bi9e
@user-hm9uc6bi9e 11 месяцев назад
چقدر به این آموزشهاتون نیاز داشتم بسیار تشکر ببخشید یک سوال من یک ماهیست باشگاه میرم مربی بهم میگه با وزنه کار کن و درد مچت رو تحمل کن تا عضلات مچت بهتر بشه میشه شما نظرتون رو بگین بسیار تشکر از برنامه هاتون
@rooyesh
@rooyesh 11 месяцев назад
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 اگه درد الان شما خفیفه و بخاطر خستگی عضلات هست و نه مشکل دیگه میتونید همچنان با نظر مربیتون جلو برید، در غیر اینصورت نه
@marzieroghani3075
@marzieroghani3075 2 года назад
بسیار مفید و عملی 👏واقعا سپاسگزارم
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
ممنون از نظر لطفتون 🙏🌻🌹
@lailahamidi1328
@lailahamidi1328 Год назад
تشكر سلامت باشى ❤️
@rooyesh
@rooyesh Год назад
ممنون،سپاس گزارم🙏❤️
@nilofarnaseri3156
@nilofarnaseri3156 Год назад
خداوند الهی عمر طولانی نصیبت کند الهی
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خیلی ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻
@hosaisherzai5840
@hosaisherzai5840 Год назад
خيلي ممنون از كمك تان. ويديو خيلي عالي است. 💕
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@shahjahandashti6994
@shahjahandashti6994 9 месяцев назад
تشکر ازشما
@rooyesh
@rooyesh 9 месяцев назад
خواهش می کنم 🙏🌷
@user-ss9ux1wy7x
@user-ss9ux1wy7x 9 месяцев назад
سلام دکتروقت بخیر در مورد روماتیسم مفصلی هم بگید وحشتناکه
@rooyesh
@rooyesh 9 месяцев назад
سلام 🙏🌹 روماتیسم مفصلی درمان اصلیش دارو هست، حرکات درمانی هم میتونن مفید باشن ولی باید اختصاصا برای هر شخص طراحی بشه
@maliheshetab9141
@maliheshetab9141 Год назад
دستتون درد نکنه ❤
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم 🙏🌷
@user-ss9ux1wy7x
@user-ss9ux1wy7x 9 месяцев назад
سلام دکتر ممنون وخسته نباشید دکتر اگر کسی روماتیسم مفصلی داشته باشه این حرکات شامل حالش میشه؟
@rooyesh
@rooyesh 9 месяцев назад
سلام 🙏🌹 اگه در حال حاضر التهاب و درد زیاد باشه نه،ولی اگه روماتیسم شما با دارو کنترل شده میتونید با تعداد کم و ملایمت انجام بدین
@zahra12609
@zahra12609 Год назад
احسنت. خدا همیشه همراهتان🌷
@rooyesh
@rooyesh Год назад
ممنونم 🙏🌷🌻
@user-wm1rm7uc5p
@user-wm1rm7uc5p 3 месяца назад
سلام آقای دکتر عزیز خسته نباشید من تقریبا یکسالی هست که انگشت وستی دست چپم استخوانش ورم کرده ودرد میکنه رفتم دکتر گفت عصب دستته این حرکات انجام بدم خوب میشه خیلی ممنونم بابت برنامه خوبتون🙏🌹
@rooyesh
@rooyesh 3 месяца назад
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹 تشخیص دقیقشون چی بوده؟دقیقا کدوم عصب ؟ برای عصبهای مختلف دست ویدئو مجزا گذاشتیم با توجه به نوع مشکلی که براشون پیش اومده
@zohrehajaryan5496
@zohrehajaryan5496 2 года назад
عالی بودمتشکرم
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
ممنون از لطفتون 🌹🌻🙏
@user-ck1ts5jl1l
@user-ck1ts5jl1l 2 года назад
متشکرم عزیز پدر
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
ممنونم از شما 🙏🌻🌹
@rahimeherawi8715
@rahimeherawi8715 2 года назад
خیلی عالی ممنونم از حضور شما 🌟👍
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
خواهش می کنم 🙏 انشالله ویدیوهامون برای همه مفید واقع بشه 🌻🌷
@Hometreatmentofdiseases
@Hometreatmentofdiseases Год назад
بسیار عالی بود ممنون از شما واقعاً تمرینات شما تاثیر گذارن👍👍👍👍👍👍
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
@behnazoskouei9864
@behnazoskouei9864 8 месяцев назад
عالی ممنون
@rooyesh
@rooyesh 8 месяцев назад
خواهش می کنم 🙏🌷
@fatitabrizi9677
@fatitabrizi9677 5 месяцев назад
ا عرض سلام و تشکر من حدود یک ماه است که انگشت وسط دست چپم با کار کردن درد میگیره ولی ادامه دار نیست وروز بعد دوباره درد آروم میشه ولی با کار کردن دوباره شروع میشه در ضمن من خانه دار هستم ممنون میشم راهنمائیم کنید با آرزوی سلامتی برای شما
@rooyesh
@rooyesh 5 месяцев назад
سلام 🌹🙏 بدون تشخیص علت درد درمانی نمیشه پیشنهاد داد ولی اگه دکتر رفتین و معاینتون کردن تشخیصشون رو بهم بگید تا برای درمانش دقیقتر راهنماییتون کنم
@fatitabrizi9677
@fatitabrizi9677 5 месяцев назад
@@rooyesh سلام بسیار ممنون برای وقنی که گذاشتین دکتر نرفتم چون اینجا برای چند ماه دیگه وقت میدن اگه شدیدتر شد و رفتم براتون مینویسم .سپاسگزارم
@rooyesh
@rooyesh 4 месяца назад
سلام مجدد 🙏 پس فعلا همین حرکات کششی رو انجام بدین ،در تسکین درد کمکتون میکنن تا علت دقیق تشخیص داده بشه
@zohresadeghi6176
@zohresadeghi6176 2 года назад
خیلی ممنون عالیه
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
خواهش می کنم 🙏🌻🌹
@helianikan6669
@helianikan6669 Год назад
سلام و احترام و تشکر از شما. ممکنه بفرمایین علت مور مور شدن شبیه خواب رفتگی دستان چیه؟
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام خانم نیکان،وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 علت‌های اون زیاد هست.من چند مورد اونو خدمتتون میگم دیسک گردن تنگی کانال نخاعی گردن آرتروز گردن کارپال تونل سندروم گویان کانل سندروم دیابت کم خونی کمبود ویتامین دی بعضی از بیماری های عصبی و و و
@nazaninadle4223
@nazaninadle4223 Год назад
با سلام و تشکر فراوان لطفاً در مورد درد انگشتان دست (خصوصا سبابه) که با کار و فشارهای فیزیکی تشدید می شود و تا چند ماه ادامه پیدا می کند توضیح و راهکار بفرمایید. ممنون
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 درد این انگشت ممکنه یکی از علت‌های زیر باشه که هر کدام درمان جداگانه داره و اول باید تشخیص داده بشه سندروم تونل کارپال انگشت ماشه ای سندروم دپویترن دیسک گردن آرتروز گردن تریگر پوینت عضلات برای دوتا مورد اول ویدئو مجزا گذاشتیم، طبق ویدئو های مربوطه علائم خودتون رو بررسی کنید امیدوارم کمکتون کنن،لینکشون رو زیر براتون میذارم 👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kdqZocJwAVQ.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-l8QvgF75GW8.html
@johannesmousapourlafmejani7282
درود بر شما آقای سلیمانی، در مورد مقاصل انگشتان چیزی نفرموده اید. علی این پدیده چیست وقتی یکی از انگشتان دست مثل سایر انگشتان باز نمیشود و بصورت خمیده میماند و باید با دست دیگر آنرا صاف کرد و یا به حالت کشید درآورد؟ سپاسگزارم.
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام🌹🙏 علائمی که گفتید شبه عارضه انگشت ماشه ای هست که ویدئو مجزا داخل کانال گذاشتیم، اون رو ببینید
@arghavan8807
@arghavan8807 2 года назад
سلام لطفا" علائم تنگی تونل کارپال رو هم بگید ممنونم
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
سلام وقتتون بخیر 🌹 یک ویدئو مجزا برای تنگی کانال مچ دست یا کارپال گذاشتیم و حرکات درمانی هم آموزش دادیم براش، اون ویدئو رو ببینید
@shadiafarinbahari2287
@shadiafarinbahari2287 Год назад
بسیار عالی بود👌👌
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@faridehkhazaee991
@faridehkhazaee991 Год назад
سلام وعرص ادب سپاس عالی بود
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام. ممنونم از محبتتون 🌷🌻🙏
@mersanamohammadi
@mersanamohammadi 10 месяцев назад
سلام وقتتون بخیر آقای دکتر ممنونم از آموزش های فوق العاده شما لطفا برای انگشتهایی که بند هر استخوان کلفت شده بعلت کار زیاد چه ماساژی پیشنهاد میدین تا انگشتان ما مثل قبل کشیده باشد ممنون از شما
@rooyesh
@rooyesh 10 месяцев назад
سلام 🌹🙏🌹 این مورد اگه بخاطر بزرگ شدن سطح مفصلی باشه با ماساژ برطرف نمیشه چون به مرور ایجاد شده و استخوان تغییر شکل داده
@mersanamohammadi
@mersanamohammadi 10 месяцев назад
@@rooyesh ممنونم از پاسخگویی به موقع شما🙏🙏🙏🌹🌹
@SaeedeAhmadi-ru7td
@SaeedeAhmadi-ru7td 6 месяцев назад
سپاس فراوان🙏🙏🙏❤️❤️❤️💐
@rooyesh
@rooyesh 5 месяцев назад
خواهش می کنم 🙏🌷❤️
@javad834
@javad834 Год назад
خیلی عالی بود ممنونم
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم. لطف دارین 🌷🌻
@reyhanehkianifar1948
@reyhanehkianifar1948 9 месяцев назад
سلام ممنون از کانال خوبتون. برای روماتیسم دست ومچ هم میشه انجام داد؟ کلا برای ذوماتیسم چی خوبه ممنون
@rooyesh
@rooyesh 9 месяцев назад
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏 اگه در حال حاضر حاد نیست و درد زیادی ندارید با ملایمت میتونید انجام بدین،همچنین ویدئو حرکات تقویتی انگشتان و مچ دست رو هم ببینید
@mazarihaki1060
@mazarihaki1060 Год назад
متشکرم موفق باشید
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
@mojganhosseini6633
@mojganhosseini6633 11 месяцев назад
ممنون از تمرین ها ❤
@rooyesh
@rooyesh 11 месяцев назад
خواهش می کنم 🙏❤️
@irandokht_id
@irandokht_id Год назад
سلام وقتتون بخیر🌱 اگه بعضی از این تمرین هارو و بعضی از تمرین های ویدیو های قبل در مورد مچ دست رو؛ (مثلا تمرین های کششی و تمرین های همراه با دمبل در کنار هم) انجام بدیم مشکلی به وجود میاد یا حتما باید تمرینات کششی جدا انجام بشه؟
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام خیلی ممنون 🌹🙏🌹 نه هیچ مشکلی نداره صرفا برای اینکه موضوع ویدئو حرکات کششی بود فقط حرکات کششی رو آموزش دادیم
@irandokht_id
@irandokht_id Год назад
@@rooyesh مچکرم🌻🙏🏼
@roghayeghavidell2316
@roghayeghavidell2316 Год назад
سلام دکتر جان ،جدیدا انگشت دوتا دستم درد میکنه رفتم دکتر نوار عصب گرفت ،مقدار عصب دستم گیر داره ،فقط دارو دادند ولی فیزیوتراپی ندادن ،واین ناراحتم کرد حتی توضیح نداد چه کنم که پیشگیری بشه ،امروز با تمرینات شما شروع کردم ومیخوام به دارو اکتفا نکنم
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام🌹🙏🌹 علاوه بر حرکات این ویدئو که با تعداد کم شروع می‌کنید و کم کم تعدادش رو زیاد کنید حرکات گیرافتادگی عصب در مچ دست رو هم به طور مجزا آموزش دادم که لینک ویدئو مربوطه رو زیر براتون میذارم ببینید 👇 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-kdqZocJwAVQ.html
@roghayeghavidell2316
@roghayeghavidell2316 Год назад
@@rooyesh سلام مرسی دکترجان اتفاقا دارم ورزش‌ها رو انجام میدم سپاس فراوان
@user-tl6tl3lk6d
@user-tl6tl3lk6d 2 года назад
سلام وقتتون بخیر بسیار عالی هستن این تمرینات من از وقتی با کانال شما آشنا شدم کلی دردام کم شدن میشه لطفا در مورد خمیدگی انگشتان پا هم تمرین بدین خدا خیر تون بده انشاالله
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
سلام وقتتون بخیر خانم یاسمینی🌹 برای انگشت شست پا که انحراف اون خیلی هم شایع هست ویدئو گذاشتیم و الان هست ببینید منظورتون انحراف کدوم انگشت هست دقیقا؟
@user-tl6tl3lk6d
@user-tl6tl3lk6d 2 года назад
سلام ..ممتون از توجهتون انگشتان بعد از شصت پام دارن خم میشن البته من آرتروز زانو دارم که بحمدالله بهتر شدن حالا انگشتان پام در گیر شدن وقتی با کفش راه می رم اذیت میشم ممنون میشم اگه راهنمایی بفر مایین🌹🍃
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
@@user-tl6tl3lk6d سلام مجدد 🌹 یه احتمال ضعیف هست اینکه روماتیسم داشته باشید بهتره یک فوق تخصص روماتولوژی معاینتون کنه
@maryamghodrati5140
@maryamghodrati5140 Год назад
خدا حفظت کنه مادر
@rooyesh
@rooyesh Год назад
ممنونم خانم قدرتی عزیز 🙏🌻🌹
@sharifaansary596
@sharifaansary596 2 года назад
داکتر عزیز انگشتانم خمیده و سمت اش تغیر کرده و دردناک است چه تمرین را انجام بدهم آیا به وابسطه دستگاه کوچک پیچ راست خواهد شد لطفن کمک ام نمایید
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
سلام وقتتون بخیر 🌹 علتش چیه؟دکتر رفتید چی تشخیص دادن اول باید تشخیص داده بشه علتش، و بعد میشه درمان‌های مفید برای اون تعیین کرد
@abbasghasemi757
@abbasghasemi757 Год назад
تشکر
@rooyesh
@rooyesh Год назад
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
@aydarafiei674
@aydarafiei674 2 года назад
سلام جناب دکتر عزیز وقتتون بخیر من چند ماهی هس که دست راستم درد میکنه درد هم از ناحیه ماهیچه انگشت شصت و گاها کف دستم هس رگ روی ماهیچه دستم ورم میکنه جوری که نبضش رو حس میکنم و ورمش تا انگشتامم هست با توجه به اینکه نقاش هستم و این درد رو مدت طولانی هس که دارم چیکار باید بکنم ممنون میشم راهنماییم کنید اصلا آیا درمان میشه یا خیر؟
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
سلام خانم رفیعی 🙏🌹خیلی ممنون قطعا درمان داره ولی اول باید علت دقیقش تشخیص داده بشه تاندونهای و عضلات انگشتان،اعصاب دستتون و حتی ریشه های عصبی گردن که به دست عصب میدن هم باید معاینه بشن ولی حرکات این ویدئو و تنگی کانال مچ دست بهتون کمک میکنن به عنوان درمان‌های خانگی دردی که با دو هفته استراحت نسبی بهتر نشه باید پیگیری کنید تا مزمن نشه و درمانش سخت نشه
@user-lp2ht9hr8y
@user-lp2ht9hr8y 2 года назад
سلام خسته نباشی کار من خدمه هستش انگشتهام خیلی درد میکنن
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
سلام،سلامت باشید،احتمالا به علت کار زیادی هست که از انگشتان‌ و دستت میکشی، تمرینات تقویتی و کششی برای مچ و انگشتان رو هر روز انجام بدین براتون خیلی مفید خواهد بود
@shahgoltajik6967
@shahgoltajik6967 Год назад
سلام ضمن خسته نباشید مدتی است که آرنج دست راست سوزش داره و چیزی رو نمیتونم بردارم دردزیادی داره چه حرکاتی رو پیشنهاد میکنید .سپاس از زحمات شما
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام وقتتون بخیر، خیلی ممنون، سلامت باشید 🌹🙏🌹 بدون معاینه نمیشه تشخیص داد و بدون تشخیص درمانی نمیشه پیشنهاد داد اگه قبلا پزشک مراجعه کردید، با توجه به معاینشون تشخیص ایشون رو بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم دوتا ویدئو برای دوتا ویدئو برای دوتا علت درد آرنج یعنی تنیس البو و گلفرز البو گذاشتیم در کانال اونها رو ببینید احتمالا کمکتون کنن
@user-wu9yt8hu9r
@user-wu9yt8hu9r 3 месяца назад
ضمن تشکر از شما و و کلیپای کاربردیتون من مچم اصلا انعطاف نداره یعنی رو به بالا نمیاد یا هنگامی که میخوام شنا برم تو باشگاه بخاطر همین کمبود انعطاف درد میگیره کاریش میشه کرد؟
@rooyesh
@rooyesh 3 месяца назад
سلام🙏🌺 اگه با صورت ژنتیکی هست با حرکات کششی بهتر میشه، ولی اگه بخاطر آسیب خاصی هست لازمه اون درمان بشه
@maedehmokhtari131
@maedehmokhtari131 Год назад
سلام آقای دکتر عزیز و مهربان،مدت ۲ ماه در ناحیه انگشتان وساعد دو دستم درد دارم ایا حرکت های کششی که دستور فرمودید از دردم کم میکنه یا اینکه این‌دستور ها قبل از درد باید انجام میدادم؟
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام وقتتون بخیر ⚘️🙏 علت درد انگشتانتون ر پزشک شما چی تشخیص دادن؟ به عنوان مثال اگه منشا درد از گردن باشه این حرکات خیلی کمکی بهتون نمیکنن و یا منشا از کتف باشه و...
@fatemehkhosravinejad2678
@fatemehkhosravinejad2678 Год назад
Thanks
@rooyesh
@rooyesh Год назад
🌹🙏🌹
@ofekarezoomanians6092
@ofekarezoomanians6092 Год назад
آقای دکتر سلام مشکل من از شانه نیست بعد از انجام MRI دکتر تشخیص داده که من کلسیم جم میکنم برای همین است که همیشه دست راستم درد می‌کنه برای این جهت توسعه دارین متشکرم
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 در کنار داروهایی که پزشکتون دادن، حرکات کششی ملایم که باعث حفظ انعطاف مفاصل بشه بهتون کمک میکنن
@T.F6149
@T.F6149 6 дней назад
توصیه نه که توسعه
@sketchbook2380
@sketchbook2380 Год назад
با سلام، ببخشید آقای دکتر اگر میشه راهنماییم کنید ، من انگشتام خیلی میگیره و موقع تحرک پشت سر هم در انگشتانم گرفتگی ایجاد میکنه .به نظر شما می‌تونم کلاس گیتار برم یعنی مشکل ایجاد نمیکنه؟ ممنون میشم اگر راهنماییم کنین🌷
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 علت این گرفتگی اول باید مشخص بشه، و با توجه به علتش میتونیم بگیم آیا گیتار مضر هست یا نه و چه درمان‌هایی کمک میکنه
@travelogue6810
@travelogue6810 2 года назад
خیلی ممنونم🙏🙏
@rooyesh
@rooyesh 2 года назад
🙏🌻🌹
@mhkazemirad5139
@mhkazemirad5139 3 месяца назад
سلام جناب دکتر ارنجم، مچ دستم و انگشتام خیلی کوفته است. همیشه کوفته و خسته است. خیلی وقتها انگشتام حس نداره. دکتر عکس گرفت گفت از عصب است. آیا تقویت ماهیچه ها کنار ورزش های اصلاحی تاثیر داره؟
@rooyesh
@rooyesh 3 месяца назад
سلام🌹🙏 تشخیص دقیقشون چی بوده؟ از کدوم عصب دقیقا؟
@user-gj9ur2dn3p
@user-gj9ur2dn3p 11 месяцев назад
سپاس❤
@rooyesh
@rooyesh 11 месяцев назад
🙏🌷❤️
@darker6584
@darker6584 5 месяцев назад
سلام آقای دکتر من یه بار روی مچ دستم کیست گانگلیون ایجاد شد با آمپول اون کیست خارج شد و حدودا دوسال نداشتمش جدیدا دوباره برگشته روش خرما و زردچوبه و روغن زیتون گذاشتم و مچ بند بستم برامدگیش رفت ولی درد داره میشه بگین این درد رو چجور از بین ببرم؟
@rooyesh
@rooyesh 5 месяцев назад
سلام🙏🌹 گاها این کیستها به عصبها و عروقی که از مچ دست عبور میکنن فشار میاره و منشا درد میشن روی اون ناحیه ژل پروکسیکام یا دیکلوفناک بزنید شبا و با بانداژ ببندید ملایم و روزانه یکبار حرکات کششی این ویدئو و حرکات تقویتی مچ دست که در ویدئو مجزا آموزش دادیم انجام بدین، طی یک ماه احتمالا برطرف بشه
@darker6584
@darker6584 5 месяцев назад
@@rooyesh ممنونم از پاسخگویی همیشگیتون♡ امیدوارم همیشه سالم و سلامت باشین .
@user-ss9ux1wy7x
@user-ss9ux1wy7x 9 месяцев назад
سلام دکتر ممنون از آموزش های مفیدتون دکتر دست راست انگشت وسط من کل انگشت ورم داره ولی درد مچ دست ندارم وقتی انگشتانم رو جمع میکنم این انگشت بادرد شدیدی باز میشه مث ماشه ای منم اینا رو انجام بدم؟
@rooyesh
@rooyesh 9 месяцев назад
سلام🌹🙏🌹 اگه تشخیص پزشکتون انگشت ماشه ای هست شما ویدئو انگشت ماشه ای و حرکات اون رو ببینید
@user-ug8js3qw7s
@user-ug8js3qw7s Год назад
اقای دکتر سلام مچ خانومم دررفته باید چکار کنیم دستون درنکنه
@rooyesh
@rooyesh Год назад
سلام🌹 در رفتگی مفاصل در اکثر مواقع باید در اتاق عمل جا اندازی بشه البته قطعا دکتر مراجعه کردین و عکس گرفتن و در عکس مشخصه که در رفته،و اگه اینجور بوده همون روز باید جا بندازن
@user-ug8js3qw7s
@user-ug8js3qw7s Год назад
سلام خوبی شما بله رفتم عکس گرفتم
@user-qw2kq8nm5l
@user-qw2kq8nm5l 3 месяца назад
سلام درود نثار شما داکتر محترم من یک مشکل دارم ک زمانی از دست کش استفاده میکنم در ظرف شستن یا لباس شستن بعدش ک در میارم دستم پف داره و درد میگره ممنون میشم علل و درمان مشکل من بگوید
@rooyesh
@rooyesh 3 месяца назад
سلام 🌹🙏 بدون معاینه و گاها استفاده از پاراکلینیک نمیشه تشخیص داد، موارد مختلف در گردن،عصبهای دست و مفاصل دستها میتونن همچين علائمی داشته باشن و هرکدام درمان متفاوتی داره، اگه دکتر مراجعه کردین تشخیص ایشون رو بهم بگید تا برای درمانش دقیقتر راهنماییتون کنم
Далее
Italians vs @BayashiTV_  SO CLOSE
00:30
Просмотров 3,5 млн