درمان کمردرد ، درد لگن و باسن در دوران بارداری در خانم ها | Pregnancy back pain exercises 

لینک پلی لیست ویدیوهای درمان کمردرد ru-vid.com/group/PL8PWNTvcnBu-lWOaVUNmVaOC8W9d5mHbB

خیلی عالی بود سپاس

❤❤❤❤❤عالی جناب دکتر مهربان

واقعن درمان کرد ❤

❤❤هرچی تعریف کنم. باز کم است❤❤

سلام وقت بخیر آقای سلیمانی امکانش لطف کنید، توضیحی در خصوص کش آمدن کشاله ران نحوه درمانش یک ویدئو بذارید!؟ ممنون🌹🌹

سلام خیلی عالی بود کسی شماری آقای سلیمانی را نداره

اولین کمنت 😊

سلام محترم از کدام هفته بارداری این تمرینات مجاز میباشد

سلام نظرتون درمورد کمربند پلاتینر درمانی چیست ؟! آیا تأثیر گذار و خوب است

سلام اول از همه میخواستم تشکر کنم بابت ویدیوهای بسیار مفید و علمی شما من سوالی دارم و ممنون میشم اگر یه وقتی اگر دوست داشتید این مسئله رو هم توی ویدیوهاتون مطرح کنید. من دوسال و نیم پیش مبتلا به سرطان سینه شدم و خوشبختانه به دلیل تشخیص زودهنگام و برخی از ویژگی های خاص تومورم، از شیمی درمانی صرفنظر شد و تنها جراحی و رادیوتراپی شدم. سوالی که دارم اینه که بعد از گذشت دوسال که تقریبا آسیبهای وارده به بافت سینه در پی عمل و رادیوتراپی بهبود پیدا کرده، آیا میتونم با ماساژ دادن بافت سینه درگیر رو که الان سفت از سینه دیگر هست، شل کنم؟ آیا میتونم سایز سینه درگیر رو که بعد از عمل یک سایز کوچکتر از سینه سالم شده، بزرگتر کنم؟ خیلی خیلی ازتون ممنون میشم اگر جوابم رو بدید.

سلام وقت خوش . برای کسی که دیسک خفیف کمر داره ورزش پیلاتس که توی حرکات انقباض عضلات کر و میانی رو داره اوکیه ؟

سلام دکتر روش غضروف سازی که میگن ۱۰ سانت میاره روی قد راسته؟ تمرینات و مکمل غضروف سازی

جناب سلیمانی غیر از شهریار شعبه ای دیگر دارید نزدیک به تجریش و خیابان شریعتی؟

ویدیو زیبا❤ لطفا پاسخ دهید، من ۲۲ سالمه و ۴ ماه قبل وزن را با دست راست یهو بلند کردم و در سمت راست پایین کمرم حس سوزش خفیف حس کردم، آن شب پایین کمر و پای راستم درد گرفت اما صبحش خوب شد تا ۴ ماه کاملا خوب بود. حالا دیروز ۳ ساعت پیاده روی کردم و تاحالا پایین کمرم سمت راست سوزش دارد و وسط درد. وقتی خم شدن و خم کردن سر بطرف پایین درد دارم، اما در پاهایم درد ندارم، احساس میکنم کمرم خشک شده. دلیل درد من چیست ؟ یعنی چی مشکل دارم؟ و چطور بنشینم و بخوابم تا به کمرم آسیب نزنم؟❤

یک سوال داشتم کسی که گودی کمر داره دمبل زدن براش ضرر داره ؟

❤👍❤👍❤👍

رویش گرامی ممنون از ویدیوهای بسیارمفید شما.شماسلامت باشید. من درسمت پای چپ از مدت هشت ماه درد شدید و کشش دارم، گاهی هم احساس خواب رفتگی درناحیه ساق پا دارم.معاینات رادیوگرافی MRT نشان دادکه سیگمنت های۵،۴ و۳ باهم نزدیک شده وبالای رشته عصبی که ازکمربسمت پاادامه دارد تحت فشارقرارگرفته،ازینر من درپای چپ بخصوص ازباسن تا زانو عضلات کش میشودو دردشدیدسروع میشود.ایت تکلیف را درطب وطنی ما سیاتیک می نامیدند.دکتو ران اورتوپیدی نظربه نتیجه MRTمیگویند عمل جراحی ضرورنیست.صرف با جمناستیک وفزیوتر اپی وادویه معالجه شود.ازشما خواهش دارم اگردرینمورد ویدیوی جداگانه داشته باشید. برخی از حرکات همین ویدیوی امروز فکرمیکنم برای مشکل من بسیارمفید خواهدبود. صحتمندی وموفقیت برای شما آرزو دارم.