افراد زیادی با مشکل یبوست مواجه هستند، یبوست علاوه بر ایجاد مشکلات گوارشی میتواند باعث ایجاد بیماری های مثل هموروئید بشود، جهت درمان یبوست باید تغییرات در تغذیه و سبک زندگی ایجاد کنید و تحرک کافی داشته باشید. درمان های خانگی موثر و بدون عارضه گیاهی برای درمان یبوست وجود دارد که در این ویدئو یه روش عالی درمان یبوست با گیاهان دارویی رو براتون توضیح دادم، همچنین اصول تغذیه و سبک مناسب جهت پیشگیری و درمان یبوست را هم براتون توضیح دادم.
30 сен 2024
