Тёмный

دعك من عبيد الحقن والنصابين اليك الخلطة السرية لبناء العضلات 

Shin Samurai شن ساموراي
Подписаться 209 тыс.
Просмотров 1,2 тыс.
50% 1

أترك عنك اكاذيب النصابين ومدمني الحقن والمنشطات والليك السر لبناء عضلاتك القوية المتناسقة بشكل طبيعي امن
بعيدا عن كل الكلام الفارغ ومضيعة الوقت الليك الخلطة السرية السحرية للوصول الى اقصى نمو وحجم عضلي بشكل طبيعي
فيديو مهم لكل مهتم ببناء العضلات وكمال الاجسام وبناء الاجسام تقوية العضلات اللياقة البدنية وغيرها

Опубликовано:

 

6 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 30   
@hakimassad190
@hakimassad190 2 месяца назад
اخي انت والله كلامك دائما رائع ومحترف كبيييييير وعندك خبرة كبيرة في الرياضة ماشاء الله
@shinsamurai8674
@shinsamurai8674 2 месяца назад
اشكرك اخي الكريم على تشجيعك وكلامك الطيب تحياتي
@FirasAbdeen-jt4xz
@FirasAbdeen-jt4xz 6 месяцев назад
بوركت
@takizouthewarier
@takizouthewarier 7 месяцев назад
أفضل قناة رياضية عربية
@Mohamed56447
@Mohamed56447 7 месяцев назад
سلام عليكم يا كابتن بدي تمارين تقويه العصب خاصه الرست والساعد في المنزل تلات ايام بالاسبوع ونتيجه لمده شهر او اقل
@MdBoj-n2v
@MdBoj-n2v 7 месяцев назад
بارك الله فيك
@كنوحيدآمعالحقولاتكنقائدآمعهألب
❤❤❤ﷲ يحفظك ويوفقك ويسعدك ❤❤❤
@mahagj2144
@mahagj2144 7 месяцев назад
سلام عليكم ورحمة الله وبركاته يا اخي ما هوا فوائد تدربب عضله حوض
@shinsamurai8674
@shinsamurai8674 7 месяцев назад
تفيد في اغلب الرياضات لانها مركز الجسم
@mradlink7901
@mradlink7901 7 месяцев назад
الصوم يزيد هرمون نمو وتستستيرون
@djamelsahli9933
@djamelsahli9933 7 месяцев назад
من أراد العضلات عليه بتمرين
@احمدمحمد-د4ق6ث
@احمدمحمد-د4ق6ث 7 месяцев назад
هل انته محترف فنون قتالية؟ مانظامك التدريبي على الحديد؟
@shinsamurai8674
@shinsamurai8674 7 месяцев назад
دائما ما اغير البرنامج من فترة لأخرى حسب الهدف من التدريب والاصابات وعدة عوامل أخرى
@Falah_fahad_
@Falah_fahad_ 7 месяцев назад
اخي اريد جيد مثل محمد علي جسد قوي خالي من الدهون وعضلات ليست ضخمه ، هل امارس تدريبات المقاومه بتمارين كثيره ؟ او تمارين قليله لكني افعلها ب اكثر تكرارات ممكنه مثل محمد علي كلاي ؟
@shinsamurai8674
@shinsamurai8674 7 месяцев назад
جسد محمد علي كلاي له علاقة بجيناته الوراثية فهو كان يتدرب على الملاكمة وتدريباته الخاصة باللياقة البدنية فقط
@ayoubbakir6217
@ayoubbakir6217 7 месяцев назад
بالنسبة للحقن فهي تسرع نمو العضلات
@shinsamurai8674
@shinsamurai8674 7 месяцев назад
تسرع لكن الضريبة غالبا صحتك
@Falah_fahad_
@Falah_fahad_ 7 месяцев назад
سلام عليكم اخي ❤، هل كان محمد علي كلاي يمارس تدريبات المقاومه ( للارجل) ؟؟
@shinsamurai8674
@shinsamurai8674 7 месяцев назад
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته لا أعلم حول هذا الأمر صراحة ، كان يمارس الجري والقفز بالحبل كثيرا
@حميدسعد-د4ج
@حميدسعد-د4ج 7 месяцев назад
نعم بالطبع و كان يتدرب تحت الماء ايضا و ايضا لديه جينات وراثية قوية لكن للاسف في ذلك الوقت لا توجد تكنلوجيا متطورة توثق كل شيئ مثل زماننا الحالي
@Falah_fahad_
@Falah_fahad_ 7 месяцев назад
@@حميدسعد-د4ج كيف تعلم انه كان يدرب عضلات الساقين ؟؟
@العازميي-خ6ن
@العازميي-خ6ن 7 месяцев назад
كابتن انت في فيديو تكلمت على الروح القتاليه اريد سؤالك. هل الروح القتاليه لها علاقه فيه كسر الخوف في قتال الشوارع🛑🛑⭕️🚫🛑📛❌🚫⭕️📛⛔️🛑
@shinsamurai8674
@shinsamurai8674 7 месяцев назад
نعم لها علاقة
@9dahr
@9dahr 7 месяцев назад
كابتن انا من العراق اريد التواصل معك
@shinsamurai8674
@shinsamurai8674 7 месяцев назад
يمكنك سؤالي أي شيء في التعليقات
@Mohamed56447
@Mohamed56447 7 месяцев назад
سلام عليكم يا كابتن انا لو سويت ضغط عادي وثبات بوضعية الضغط وثبات بوضعية الضغط وقدمي علي شئ مرتفع وثبات اعلي العقله اقصي وقت في ٣ مجاميع تلات مرات في الأسبوع رح تقوي الساعد والرست في شهر او اقل؟
@Mohamed56447
@Mohamed56447 7 месяцев назад
وهل تمرين ثبات بوضع الضغط وقدمي علي شئ مرتفع افضل ام ثابت بوضعيه الضغط العاديه لتقويه الساعد ام اسويهم الاثنين
@shinsamurai8674
@shinsamurai8674 7 месяцев назад
إذا أردت تقوية الساعد اضف الى ما ذكرت تمارين العقلة لأنه الاهم في تقوية الساعد
@Mohamed56447
@Mohamed56447 7 месяцев назад
@@shinsamurai8674 ما اقدر اسوي عقله
@Mohamed56447
@Mohamed56447 7 месяцев назад
@@shinsamurai8674 ممكن اسوي ثبات بوضعية الضغط على الاصابع وثبات بوضعية الضغط على القبضه وضغط علي القبضه هل اشوف فرق ملحوظ في قوه القبضه والساعد في شهر واحد؟
Далее
Cheese grater HACK
00:22
Просмотров 2,2 млн