افسردگی ضعف نیست و انسان های افسرده ضعیف نیستند. اگردر فصل بهار یا تابستون احساس افسردگی در شما به وجود اومده و یا افزایش پیده کرده، شنیدن این اپیسود ممکنه براتون مفید باشه و راهکارهای ارائه شده کمکتون کنه که تا حدودی اون رو کنترل کنید. اگر این اپیسود براتون مفید بود، با لایک کردن ویدیو و سابسکرایب در کانال ما می تونید به نحو بسیار موثر و با ارزشی ازمون حمایت کنید تا در تولید محتوای مفید و موثر انگیزه بیشتری داشته باشیم.
تولد یک سالگی پادکست آرامش رو به شما تبریک میگم 🙏🏻🌺 خیلی خوبه که میبینم در مورد این موضوع افسردگی فصلی کسی صحبت میکنه چون خیلی اوقات دلیل افسردگی خودمون رو نمیدونیم و ممنون بابت توضیح راجع به دلیل علمی این موضوع
