ده خاصیت نوشیدن آب لیمو هر روز صبح 

"ده مزیت فوق‌العاده نوشیدن آب لیمو هر روز صبح"
🍋 با من همراه شوید تا در این ویدئو به 10 مزیت شگفت‌آور نوشیدن آب لیمو هر صبح پرداخته و سرنوشت امروزتان را تغییر دهیم
این ویدئو از منابع معتبر و تحقیقات علمی روز دنیا تهیه گردیده است
🌞 آیا می‌دانستید که آب لیمو باعث افزایش انرژی، تقویت سیستم ایمنی، و حتی کاهش وزن می‌شود؟ با من همراه شوید تا این مزایا را بشناسید و راهی را برای شروع یک روز پرانرژی و سالم انتخاب کنید
🔍 ویدئو را تا انتها تماشا کنید و عمق دهی به دانشتان را از دست ندهید. سلامتی در دسترس شماست
👀 در ادامه می توانید از مقاله های زیر برای عمق دهی به دانشتان کمک بگیرید
• Alkadi H, et al. (2020). A review on free radicals and antioxidants.
pubmed.ncbi.nl...
• 6 easy ways to prevent kidney stones. (n.d.).
www.kidney.org...
• Bracamontes-Castelo G, et al. (2019). Effect of water consumption on weight loss: A systematic review.
pubmed.ncbi.nl...
• Dietary Guidelines for Americans 2020-2025. (2020).
www.dietarygui...
• Eating, diet, and nutrition for kidney stones. (2017).
www.niddk.nih....
• Freitas D, et al. (2022). Glycemic response, satiety, gastric secretions and emptying after bread consumption with water, tea or lemon juice: A randomized crossover intervention using MRI.
link.springer....
• Get the facts: Sugar-sweetened beverages and consumption. (2022).
www.cdc.gov/nu...
• Heidarzadeh-Esfahani N, et al. (2021). Dietary intake in relation to the risk of reflux disease: A systematic review.
www.ncbi.nlm.n...
• Iida T, et al. (2021). Effects of citric acid in lemon water on the human intestinal microbiota: A comparison between pre-meal intake of water and lemon water.
web.s.ebscohos...
• Jeong JN. (2018). Effect of pre-meal water consumption on energy intake and satiety in non-obese young adults.
www.ncbi.nlm.n...
• Patel K, et al. (2023). Physiology, peristalsis.
www.ncbi.nlm.n...
• Pehlivan FE, et al. (2017). Vitamin C: An antioxidant agent.
www.intechopen...
• Taylor K, et al. (2022). Adult dehydration.
www.ncbi.nlm.n...
• U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. (2019). FoodData Central.
fdc.nal.usda.g...
• Vitamin C. (2021).
ods.od.nih.gov...
• Zimmer S, et al. (2015). Influence of various acidic beverages on tooth erosion. Evaluation by a new method.
www.ncbi.nlm.n...
تندرست آنلاین را به دوستانتان معرفی کنید/ @tandorostonline
سلب مسئولیت: مطالب و اطلاعات موجود در این کانال اگرچه از مقالات معتبر دارای نمایه آی اس آی تولید شده اما فقط برای مقاصد عمومی و آموزشی ارائه شده است و هیچگونه مشاوره حقوقی، پزشکی یا حرفه ای در مورد هیچ موضوعی را شامل نمی شود. این اظهارات توسط اف دی ای ارزیابی نشده اند و برای تشخیص، درمان یا معالجه هیچ بیماری ای نیستند. همیشه قبل از شروع هر رژیم غذایی یا درمان جدید و در مورد هرگونه سوالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، از پزشک متخصص مشاوره بگیرید. اگر مشکل پزشکی دارید یا مشکوک به بیماری ای هستید، فوراً با یک پزشک متخصص تماس بگیرید
creativecommon....
Sakura 2020 by Roa Music | / roa_music1031
Music promoted by www.free-stock...
Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
Subscribe Us : tinyurl.com/yc...
Contact Us: tandorostonline@gmail.com
Our Videos License From :
www.videvo.net
www.pixabay.com
www.videezy.com
www.videos.pexels.com
www.vecteezy.com
www.freepik.com
vimeo.com
unsplash.com