تحدثت أخصائية التغذية ربى مشربش خلال برنامج دنيا يا دنيا عن البذور (بذر عبّاد الشمس) وغيرها. www.roya.tv/ / donyayadonya / donyayadonya قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي Nilesat frequency 12398 vertical
صمت الحنين هي عم تلفظها بالانكليزي بس انت لسع صغير على هيك شغلات واذا انت مساوي حالك فهمان تفضل فيد الناس بالتغذية مو تقعد تنظر وتساوي حالك مثقف من الاخير قل خيراً او اصمت اخي الكريم والعزيز شعب عربي بس شاطر يعلك روح شوف كيف تلفظ بالانكليزية وبعدها تفضل ونتقد متل ما بدك وشكراً و اسف على الازعاج وسامحني من فضلك ان كنت شاب او صبية 😘😘😘
الحلبه والكتان والرشاد والشيا والشوفان والارز يطحن مقدار معلقه صغيره من كل نوع ثم يحفظ في مرطبان ويؤخذ منه معلقه كبيره من المخلوط وتضعي علييها مق ساخن ماء مغلي وتخلط جيدا ويضاف عليها معلقة جل صبار ويستخدم للبشره بس بدك تعمليها قوام كريم ثم فرده على البشره حتى ينشف ثم يشطف بالماء البارد يرمم البشره للستات اللواتي أعمارهم فوق الأربعين او الثلاثين .. لا يستخدم للمراهقات .يستخدم للشيخوخة وللتجاعيد
