⏱️ محتوى الفيديو ⏱️ 00:00 بداية الفيديو 01:10 الأكل الصحي المعتمد على الأغذية الطبيعية و أثره على رفع طاقة الجسم 06:50 طريقة التنفس وممارسة تمارين التنفس العميق لرفع الطاقة الايجابية 09:35 ضرورة ممارسة الرياضة وبالأخص تمارين المشي أو اليوكا 11:50 فوائد الرقص والحركة في رفع الطاقة في الجسم 13:00 البيئة المحيطة سواء كانت طاقة المكان أوطريقة التعامل مع الاخرين 17:05 تأثير مواقع التواصل الاجتماعي على مستويات الطاقة في الجسم 19:15 تأثير الموسيقى على النفس وعلى الحالة النفسية 22:50 ممارسة تمارين التأمل ومحاولة الاسترخاء والشعور بالسلام الداخلي 27:00 ممارسة تمارين الطاقة لتعزيز مراكز الطاقة و تنشيط مسارات الطاقة 28:45 الألوان و تأثير العلاج بالألوان في رفع الطاقة الايجابية 32:00 المراقبة الدائمة والتحكم بالمشاعر والأفكار 34:30 قوة مشاعر الحب والعطاء لرفع طاقة الجسم
شكراً الك عهالمعلومات المهمة وخاصة الموسيقا بالفعل هالنقطة بترتبط فيزيائياً بنظرية الاوتار ، اصغر شي بشكل اي شي هو خيوط(اوتار) من الطاقة حسب اهتزاز هالاوتار بيتكون كل شي بالكون لذلك الموسيقا بتتلاعب بشكل كبير بطاقة الجسم بشكل خاص
🌟الوقود الداخل للجسم..الغذاء والهواء ..الغذاء الحي الخضار والفواكه طاقة حية..تمارين التنفس الحركة. ..البيئة المحيطة ومنها السوشيال ميدي الأشخاص الايجابيين حولنا ومن خلال السوشيال ميديا ...الموسيقا التأمل الألوان التحكم بالمشاعر..- التركيز على مشاعر الحب
صباح الخير اخت ايه هنا في منطقه واشنطن USA الساعه ١١صباح الجو نوعا بارد وغيوم -كذالك الجو ي له تاثير على طاقه النفس ،العلاج حب ما تكره وحب ما تحب وحب من لا يحبك واستمر في ترويض النفس حتى تصل الدرجه العليا على الوعي في التعامل مع الحياه في جميع احوالها -شكرا على علومك القيمه والقاءها الهادي وبشاشه وجهك ،وكل هذا هي ايات يا ايه ،انت هديه انعم الله علينا بها - ودمتي .
احسنتي أستاذة،،كثرة الاطلاع وشو نقرأ واتساع المعلومات تساهم برفع الطاقة وتلهم الراحة الذاتية،، طاقة التعرض لأشعة الشمس و الخروج للأماكن الطبيعية لها دور في رفع الطاقة..وتعريض البيت لأشعة الشمس والتهوية..قلة الكلام وتركيز الانتباه والاهتمام للأمور المهمة تساعد للاحتفاظ بالطاقة
رغم الفارق بين المقطع وبين تعليقي الان ٢٠٢١ بس احبك واتمنى اتواصل معك لا لاستشاره ولاسؤال معين بس لمجرد التواصل لانه من الجميل يكون حواليك ناس رائعه خصوصا ان فيه تقارب بالعمر .. وامراءه مثلك
انتي رائعة استاذة ممتنة لتواجدك في عالمي كتير استفدت بما تقدميه لنا ممتنة لروحك الطيبة.. ممكن ادا سمحتي تحكي علي منطقة الراحة و الخروج منها و كيف نخرج منها بطريقة سهلة شكرا مرة تانية ربي يسعدك متل ما تسعدينا
صحيح كلامك والدليل هذا الدكتور كريم علي ماشي على الكيتوجينيك والكارنيفور وصحتو ونفسيتو ماشاء الله تبارك الرحمن عالية جدا و وجهو صافي ومشدود كأنو باول ال٣٠ وهو عمرو ٤٤ سنة
شكرًا كتير ع الوضوح و الترتيب 👍🏼 كل مرة بشوف فيديو ألك بحس بحماس ما بعرف ليه رغم الموضوع بيكون عادي بس يمكن بسبب المعلومات و وضوح الأشياء 👍🏼👍🏼👏🏻👏🏻👏🏻 شكرًا دكتورة 💞
السلام عليكم...شكرا لك على هذه المعلومات...ممكن ترسليلي نوع من الترددات الصوتيه او موسيقى تفيدني لرفع الطاقه🌹 اني ما بعرف اعمل تامل...ياريت تعلميني اني شفت فيديو لك للتامل وحاولت انتبه ع انفاسي واراقبها لكن راسا افقد التركيز بسبب الافكار لو انام راسا...اذا ممكن تساعديني لان جدا محتاجه التامل
بحب فيديوهاتك بس كلامك عن الغذاء مش منطقي .... معلم البشرية سيدنا محمد كان بياكل لحم عادي ولا قال مشاعر حيوان ولا بطيخ. التوازن مطلوب بين الخضار والفواكه واللحوم والحبوب...كل شي طبيعي ربنا خلقه ليه فايده لجسم الانسان...
السلام عليكم .اية انا فعلا امارس التامل..وعجبني بس ممكن. اسمعي هدا المقطع مادا يقول عن التامل و اخطاره و ردي علي بالاجابة. بليز ...سلامru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-biQjcm9Abmc.html
