لرفع الطاقه : العوامل الداخلية: الامتنان يوميا ع عشر نعم بعد الاستيقاظ، الرياضة ، الرقص ، عدم التعاطف مع الشكايين(اي عدم وضع نفسك محلهم) ، التأمل ، الخيال (نتخيل اننا داخل فقاعه بلورية زجاجية اي طاقه سلبية تصدمها ترجع بتردها ولاتسمح باختراقها) والله سبحانه وتعالى هو الحافظ لنا دائما والاساسي لنا لازم دايم نتذكر هذا الامر العوامل الخارجية : التأريض (المشي ع الارض الطبيعية حافية مثل المشي على الشاطيء او ف الصحراء او ف الحديقة ) التواجد ف الطبيعية استخدام الملح البحري ف الاستحمام
ممتنة جدا لك على المقترحات العملية التي كنت أعرف بعضها، لكن طريقة تقديمك لها جعلتها تبدو عملية و ممتعة و سلسة و متكاملة، و الحقيقة أني كل حلقاتك الشيقة التي تقفز إلى عالمي، أحسها استجابة فورية لفكرة أو موضوع يشغل ذهني، أجدد حبي و امتناني العميق 🥰🙏🌾🌹
الله يعطيك العافية ..كلامك منطقي وعلمي ومفيد ومتل ماتفضلت انه الانسان يراقب افكاره ويحاول تكون ايجابية حتى يأتيه شعور ايجابي وترتفع طاقته.. وكما ان الصلاة في ديننا نحن المسلمون والاذكار صباحا ومساء تعطي طاقة امتنان لله على نعمه والشكر عليها لتدوم .. والدعاء لله عز وجل يجعل الانسان في حصن من كل شر ومرض وسوء.. وشكرا جزيلا على هذه الفوائد والنصائح
استاذة اية الفاضلة فيديو رائع واستفدت منه كتير كتير جزاك الله خير بالنسبة للجزء الاخير من الفيديو تكلمت عن الروابط اسمحي لي بالمداخلة اذا اعتقدت ان الاشياء الي ذكرتيها انا لا افتي ولكن اذا انا بعتقد انها رح تحميني ابتعدنا عن التوكل الله وان الله هو الحافظ والحامي وصار فيه موضوع الشرك الخفي والتعلق بغير الله شرك اخشى ان مو كل المسلمين عندهم فهم ووعي كافي بالنسبة لهذا الموضوع الخطير فيبالغون بالتعلق بالروابط .. والله اعلم حبيت فقط انوه على هذه النقطة. شكرًا لك من القلب 💕
⏱️ محتوى الفيديو ⏱️ 00:00 ما هي الطاقة وكيف يمكن الاستشعار بها 03:00 الحفاظ على الطاقة الإيجابية عن طريق العوامل الداخلية 03:50 تحديد مستوى طاقتك هل هي مرتفعة أم منخفضة سلبية أم إيجابية 06:10 تعلم كيف تكتسب طاقة إيجابية من خلال عدد من التمارين العملية 13:00 عدم التعاطف مع الأشخاص السلبيين وعدم الشعور بمشاعرهم 22:45 التأمل والاتصال مع الذات حتى لو كان لمدة قصير في اليوم 26:30 ممارسة تمارين التخيل والاستفادة من قوة التخيل 30:00 الحفاظ على الطاقة الإيجابية عن طريق العوامل الخارجية 31:15 التأريض والمشي حافياً على الأرض الطبيعية وتفريغ الشحنات السلبية 34:35 التواجد والاتصال مع الطبيعة 35:10 التخلص من الطاقة السلبية بالملح 38:20 الروابط مع أمور تعتقد أنها تعزز طاقتك كنباتات الطاقة الايجابية
ست أية كل شي عم تقوليه احسو مستمد من الدين ما بعرف احس انها مربوطة بدينا إذا فقنا عصلاة الفجر وتوضينا وصلينا ودعينا وحمدنا هاي هاي الطاقة الايجابيه بحد ذاتها وكمان بالنسبة للجدول يعني احس الصلاة هي الي ترتب يومنا بتفصل يومنا لخمس فصول الف الحمدلله أنك دليتينا انه كل كلامك منطقي وعلمي وديني إذن ديننا منطق وعلم بس اذا عرفناه كويس يجينا شعور إيجابي وطاقه عالية ونكون ايجابين 🌺🌼
أنا أتعاطف مع أمي فهي في مشاكل كثيرفاتأثر دائما بما تتاثر و مرضت نفس المرض الذي مرضته أمي و هو الأرق الشديد ....كيف أتغلب على هذا فهي أمي فلا أستطيع ان لا أتعاطف معها من فضللك دكتورة كيف أتغلب على هذا
تمام مدام آية، كل الحلول مابتنفع معهم،غير انهم يستنفذوا الطاقة والروح، والواحد لديه مايكفيه، فعلا اعطاء النصيحة لايجدي، فقط الاستماع لهم من غير تعاطف بشكل كبير، وكمان لمدة محددة من الزمن، لانو النوعية النقيقة تسترسل بالساعات بالنق والشكوى.
من اول الستوري عرفت انو طاقتي عالية وشغلة تانيه ما بقدر كون سلبية واجي اسمعك او اسمع حدا متل ابراهام هيكس لانو كلكن طاقة ايجابية روحانية شكرا من قلبي جوا جوا على جهدك ووقتك وطاقتك وحبك لي عم تشاركينا فيه❤
يعطيكي الف عافية كتير حلو سؤال هل الامراض تؤثر عالطاقة يعني انا عندي مرض خمول بالغدة هل هالمرض بيخلي طاقتي منخفضة لانو من الشرح حسيت انو طاقتي مو كتير مرتفعة ياريت تجاوبيني مدام اية وشكرا من القلب ❤
انتي رائعه جدا واسلوبك راقي .. و لكن الروابط ياليت تكون مع الله فقط ولا شيء في الدنيا يفيد لا خرزه ولا عين ولا غيروه الله الحامي ... وكل الشكر لك استاذتي الرائعه
ست ايه كتير حلو بس عندي تدخل بل الاخر لو سمحتي ان العين والحدوه ووووووو هاد من التشاؤم والتطير والشرك ب الله وروى الإمام أحمد في مسنده وابن السُّني بإسناد صحيح عن عبد الله بن عمرو أن رسول الله-صلى الله عليه وسلم- قال : " من ردَّته الطِّيرة عن حاجته فقد أشرك " قالوا فما كفارة ذلك ؟ قال : " أن تقول اللهم لا خير إلا خيرك ولا طير إلا طيرك ولا إله غيرك "
نعم هو شرك بالله، اني اعتقد انو الخرزة الزرقة رح تحميني من العين ومدري شو هادا طبعا شرك بالله لانو الحامي هو الله عز وجل فقطط بس مالو دخل بالتطير والتشاؤم، بالعكس هنن بيتفاءلوا بالخرزة الزرقة ظناً منهم انها رح تحميهم
