روتيني اليومي في البرد 😂 وجباتي اليومية في مرحلة التضخيم 💪 غيِّر روتين الماكلة ديالك ✅ 

دويلنا على دراري لعندهوم 16,17,15سنة شيناصائح ليمتافق معايا ادير لايك

ربي يحفظك تحية ليك من ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩

الله يشافي والدة كمال تحية ليكم من الجزائر خاوة خاوة 🇩🇿🇲🇦

بردتلي خاطري بكلامك ♥ متابع من الجزائر مر من هنا 💪🏻 قاتل لا بغيت توصل 💪🏻🇩🇿

تحية ليك على الكلام الجميل تحياتي من الجزائر ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

توحشنااك أسامة بغيناك دوي لينا على gym بالنسبة الانات او الله يوفقك ❤❤

ليتابع اسامة من الجزائر يحط لايك

بارك الله فيك انت ويوسف انفا غيرتوا حياتي بسببكم عندي ثلاثة اشهر ونصف اونتريمو درت فورمة ربي يبارك كان وزني 78 ذرك 92 ماشاء الله أول مرة في حياتي نحقق هذا الرقم الحمد لله مشكور اسامة اخوك من الجزائر

تحية ليك من الجزائر و شكرا على معلومة البساره صراحه مانعرفوهاش في الجزاير شكرا

توشاتني الهدرة ديال مزال كانتقاتلو مع الماكلة والله تا توشاتني هاد الهدرة هايفهموها ها ولاد الشعب♥️♥️✊

ربي يوفقك إن شاء الله 🇩🇿 وحتى حنى نعرفو البيسارا 😂❤️

مشاء الله عليك ، ربي يحفضك من عين الحاسد ، و يشافي والدة صديقك و يباركلك في والديك و شكرا على كل النصائح

‏"قل الحمد لله حتى وإن باتت أيامك مُمتلئة بالخيبات، فلا شيء يساوي العافية"♥️

افضل رحة هي دكر الله والقوة هي قيام اليل تعطي قوة في البدن والرياضة تكتمل في اﻻخر كل الدرة ولوز مطحون مليح لعطام

سلام خويا أسامة تبارك الله عليك 💜 هل ممكن في الايام القادمة عمل مقطع لطريقة طهي الفول(البيصارة) # تقاتل لبغيتي توسل

المغربي الوحيد اللي يعجبني 🇩🇿🤍

تحية لكل الرياضيين ولكل إنسان يثابر باه يوصل ويحقق حلمو. في جميع ميادين الرياضة. وتحية اخوية من جزائري لإخوتي بالمغرب وكل المسلمين في العالم ❤️

احسن اسامة في العالم خوك محمد زروال من الجزائر

الخوت دعيو معايا ربي يعفو عليا من البلية

اسامة الأسطورة ❤❤

اللهم صل و سلم و زد و بارك على من أشرق و أنار الكون بنوره يارب

اسامة بوخ لموتيفاصيو شخصيا ربي يكون فعونك . تحية كبير ليك اخوك من الجزائر ⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩ تقاتل لبغيت توصل 💪💪💪

الله يبارك خوك من الجزاير ربي يوفقك إنشاء الله

شكرا لك خونا اسامة.نتا تهدر وتفهم ديراكت

تحيا خويا من الجزائر

تحية ليك من الجزائر ❤ إروع إنسان أسامة

الله يرحم الاب و الام أديالي و جميع أموات المسلمين 🙏

حاجة زوينة لي قدمتها دابا نابوني و خلاص ماعندي ما ندير متابعك من 🇩🇿

تبارك الله عليك خويا اسامة كنحيك على هاد المجهودات لي كدير كنتمنا لشباب اكون فيهم الحماس

خويا اسامة تبارك الله عليك بغيتك تدير لينا فيديو تقريبا حتا حداد مادارو ديال من بعد الكورس كيفاش تحافظ على النتائج او واش الى بقيتي شاد رجيم تحافظ على النتائج؟؟

Oussama , wallah je suis 100 % d'accord avec toi , tout est une question de moyens 🙏🙏🙏

بغيتك تدير لينا فيديو على دوك الناس لي باغيين يطلعوا فورمة ولكن عند مشكلة مادية ومدخول ديالوا ضعيف

ساط برجولة تنا هو القضوة ديالي 🤝🏻❤

بغينا حتى لوقت كل وجبة او لوقت معاياش ناكلوها

الله يسعدك ويحفظك ويخليك 🙏

الله يشافيها

تبارك الله خويا أسام ولله راك عزيز علينا بزااااف ❤

Chokran bzaf 3awntini bzaf nmchi la salle chaque jour onmotivi rasiii

شحال من واحد دابة كيشوف هاد التعليق.❤ بغيتك تشوف ميمتك فالجنة ياربي🙏 إلى فرحتني بأبوني🤲❤🙏

عرفتك ولد شعب و متواضع ديال بصح حيت حسيت بينا فاش قلتي كنتقاتلو مع البيض والماكلة. وبصح والله ما كدبتي. سيير الله يفتح علك 🙏🙏

كاين اخويا تبارك الله عليه تحية ليك اخويا كمل أخويا 💪💪❤

نصيحة نوع في خضرة فلفلسة كرعة مطيشة

اول مرة نتفرج عليك لايك ابوني انا عمري 17 بديت نونتريني واخا بسيف نجيب فلوسي يا خويا ربي لي عالم Respact ♥

السلام خويا تبارك الله عليك غير واحد الملاحظة حاول تحيد البيض الرومي وخود ليك البيض البلدي

The best motivation i swear khy ussama we love u❤️❤️

أسامة شي ديديكاس لفؤاد الله حفظك عا شوف كي دير 😂😂

تبارك الله عليك أخويا ديما motivation ♥️♥️♥️♥️♥️♥️

صح وجبات مظبوطة وعمل شاق بالإضافة الى هرمونات لا أعرف لماذا العرب يخجلون من تكلم عن هرمونات شيء عادي

تحياتي لك اخي اسامة من مدينة شفشاون❤✌

فخر العرب ا خاي اسامة كمل #mr olympia🤛🏽🤜🏻🔥🔥🔥🔥🔥⚡⚡⚡

Macha Allah 🇩🇿♥️

الله يبارك ما شاء الله عليك و على هدرتك الايجابية 😍😍😍😍

ويبقى صوت القرآن الكريم هو الاحلى هل من تشجيع جزاكم الله خيرا يارب♥️🎥🙏 ♥️

هههههه ناري نتا راك بزاااف والله الله يسهل عليك ياربي كتشجعني و كضحكني

الله يشفيها❤❤

ربي يعاونك خوك مدزاير cvri لمكلة صعيبة و دراهم بزااااف

Great job 👍 keep working for your dream🔥

ماشاء الله خويا أسامة والله راني فرحان بيك لوكان تكمل بهذا النظام غتوصل لابعد الحدود إن شاء الله ♥️❤️💪🍁🤲

Respect ❤️

فيديو مليح بزاف يعطيك الصحة والعافية الشيء لي تحدثت عليه كله صواب اخيك من الجزائر

Nice

عندك. الصح. اخويا. لا مجال. للمقارنةةة. مع الدول العظمى. محاربين غير. باش. تعيش

الحمد لله على نعمة الإسلام يارب

الله يوفقك و يفرحك بشي لي راك باغيه متابعك من الجزائر ❤️

حق رب اخيب حاجة تعاني منها هي فاش مكاتلقا ماتاكل اقسم بالله الا كانحس بواحد الاحساس خايب و حق رب مكانحمل الوضع و لكن اللهم لك الحمد كانوضو و كانترينيو فالشتا و البرد واخا نمرضو نموتو مع الحديد ماكينش لي يحبسني نتقاتلو باش نوصلو لداكشي لي بغينا

تبارك الله عليك أخي ❤ شعارنا تقاتل إلى بغيتي توصل

Dima motivación 💪 ❤❤

Bsa7tk khay Oussama kat9adma mo7tawa harb w 3ndk ma tgol kantmanaw nchofok wasl lchi 7aja ma 7san w t9atl la bghiti tosal Oussama boukh motivation chakhsiyan❤️💪

Khoya tabarklah 3lik mrc bzaf 3ala nsa2i7

الله اجيب ليها الشيفا نشاء الله

اسامة الجزائر اكدلي عليها 🇲🇦 🇩🇿 خاوة خاوة وربي يوفقك انشاء الله

واخا كاتخسر فلوسك فالماكلة و لكن مامشاش داكشي هباء منثورا خسرتي فلوسك على فورمة ناااضية و وصلتي ليها تبارك الله عليك ♥️♥️❤️💪💪💪

تقاتل لا بغيتي توصل لي كيتريني فهاد الجو لايك 💪

يا خادم الجسم كم تشقى لخدمته انت انسان بعقل لا بجسم ههههه غير كندحك خووو الله يسهل عليك

أول تعليق 💪

Kayen Oussama, wahed men a7ssen motivation youtuber ou a7ssan mou7tawa #t9atel_ila_bghiti_tawsel

The best 🔥🔥🔥

تحياتي ليك من سويسرا أعجبني ارادة تاعك اخوك من الجزائر

اللهم بارك موسوعة تبارك الله الله يعطيك ما تمنيتي أخي أسامة.

غفرانك ربنا و إليك المصير

الله يرحمليك الوالدين أخاي أسامة على هاد الفيديو الناضي❤❤

اللهم اشفي أنت الشافي المعافي

Makdebtich khoya Maghrib kat9atel ghir m3a makla hna f USA wela f boldan akhrin katel9ah kaydrob 5 dial wajabat f nhar o kolchi mojoud. Mhm khoya kemel mashaallah w daba tezyan inchaallah

❤️❤️ motivation en personne

هاد شي كامل ما كنكلوش حت مكيعجبنيش من غير لبيض

حسب شحال من مرة كال واش فهمتي 😄😄

واش بغيتي تبكي فدقيقا 8:15 حسيت بيك أخاي أسامة

Kayna khawya wdayman t9atel❤️💪

bro

اللهم اني اسالك نفسا مطمئنة تؤمن بلقائك .. وترضى بقضائك .. وتقنع بعطائك انشروها اخوتي في الله

🙌🔥🔥

Nadee Chhal matfrjt fhal hd lvlogat wlyoma fra7t 9asamn bilah Hitach mazalin abtal kidiro hd no3 d vlogat khasin b musculation pas plus Tbarklah elik kaml hakda w7na maak❤️❤️

❤❤❤❤🔥

Kayn khoya Oussama smiya l3ziza t9atel la bghiti twsel

1❤️🥰🥰

اسامة والأرز بسماتي 🥰

Lah ichafi lemima khoya Kamal wiwa9afha fe asera3 wa9te moumkin inchaa lah

خويا أسامة كاين شي طريقة تبدل لحليب بشي حاجه أخرة

لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واستغفر الله العظيم واتوب اليه

Bon courage khoya ossama