روش های کاربردی ساده برای از بین بردن چربی شکم و پهلو 

سلام تشکر مطالب شما عالی بود یک نفر میشناسم با نخوردن برنج ونان خیلی وزن کرده

Perfect.Thanks.

Khanom dr ma ke dr nistim Shoma inghadr kalamate takhasose estefade mikonim lotfan yekami amyane harf bezanid🙏🙏🙏🙏

مرسی خیلی عالی بود🙏🏻🙏🏻🩷🩷

بسیار عالی و کاربردی.سپاس از دکتر عزیز

بسیار عالی

سپاس👌👌👌

بسیارعالی ❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

مرسی

بسیار عالی ❤❤❤

Thank you very good🙏

عالی

Please make video for wigans and about the good sources for neccesory fat for heart and vitamin b without need for cooking thanks

Thanks

❤❤

خیلی ممنون. یه سوالی داشتم، بستنی های صنعتی هم اسید چرب ترانس دارند؟

💝🙏🏻

سلام خانم دکتر عزیز من۶۳ ساله هستم سه ساله ورزش فیتنس انجام میدم هفته‌ای یکبار هیت انجام میدم بامربی بسیار عالی درکنار ورزش رژیم غذایی هم داشتم شکمم ۱۷سانت کم شده به نظرشما مسیر رودرست میرم ولی الان سایز شکمم کم نمیشه میشه راهنمایی کنید خیلی ممنونم

ممنون خانم دکتر.دیدم رو شیر هم زده چربی ترانس.من روزی یه پاکت شیر حدود یک کیلو و دویست گرم پنیر میخورم برا پروتیین.البته کم چرب.آیا مصرف این میزان لبنیات مشکلی داره؟و چربی ترانس شیر چطوره؟

بسیار عالی

❤❤❤