روغن زیتون برای پخت و پز و حرارت دادن هم وجود داره! 

روغن زیتون مناسب سرخ کردن و پخت و پز
روغن زیتون انواع مختلفی داره که در ویدیو قبل با عنوان" انواع روغن زیتون را بشناس" اجمالا صحبت شد.
در این ویدیو به صور اختصصی در مورد روغن زیتون مخصوص پخت و پز و سرخ کردن صحبت شده و در ضمن با تماشای این ویدیو پادکست با انواع سرخ کردن هم آشنا خواهید شد
که برای مثال تفت دادن و سرخ کردن تابه ای چه فرقی با هم دارند و روغن مناسب برای هر کدام چه ویژگی باید داشته باشه.
__________
لینک ویدیو : روغن زیتون برای سرخ کردن، میشه؟
studio.youtube...
________
لینک ویدیو: انواع روغن زیتون رو بشناس
• انواع روغن زیتون رو بش...
_________
فایل صوتی این ویدیو ها در کانال تلگرام و پادکچر کست باکس:
t.me/dairypodc...
castbox.fm/vc/...
________________
لینک ویدیو: روغن دنبه برای سرخ کردن!؟
studio.youtube...
________________
لینک ویدیو: خطرناک ترین روغن:
studio.youtube...
___________
لینک پلی لیست: روغن ها و چربی ها
• 🟥روغن ها و چربي ها 🟥 🧈🌽🌻
___________
لینک ویدیو بهترین بسته بندی روغن:
• روغن نباتی - بسته بندی...
--------------
لینک ویدیو: کره بادام زمینی
studio.youtube...
__________
لینک ویدیو: روغن هسته انگور
studio.youtube...
______________
Timestamp:
00:00
00:56 دو نکته مهم در خصوص سرخ کردن
01:39 انواع مهم روش سرخ کردن و تفاوت آنها
03:26 روغن زیتون برای سرخ کردن عمیق
04:11 روغن زیتون برای تفت دادن و سرخ کردن تابه ای
04:42 ارزش تغذیه ای روغن زیتون مخصوص سرخ کردن با روغن زیتون فرابکر و بکر
05:46 جمع بندی آخر
_________
#روغن_زیتون
#روغن زیتون_سرخ_کردن
#فرابکر_بکر
#صنایع_غذایی
#دکتر_مویدنیا