پارسا یه ویدیو بساز درباره اینکه چطور خجالتی نباشیم و اعتماد به نفس بالایی داشته باشیم و از یه حس پوچی مثل درون‌گرا بودن در بیایم و حرفی که میخوایم بزنیم رو راحت بزنیم ادیت:پارسا بیشتر کامنتارو لایک کرد جز کامنت من که بیشترین لایک رو داره😮💨
من خودم عاشق رپم،ولی یه حقیقتی که هست موسیقی غذای روحه، همونطور که ما انقد به غذای جسممون اهمیت میدیم، باید به غذای روحمون هم بیشتر اهمیت بدم و هر ورودیو وارد مغزمون نکنیم مرسی پارسا بابت ویدیو درست و بجات🤍💪🏾
واقعا درسته. من بعد از یسری تجربه های بدی که داشتم، رو اورده بودم به رپ های دپ و آهنگای غم انگیز و غیره. همین باعث شد که حالم همینجور بدتر بشه، کارایی رو انجام بدم که بنظر خودم در شأن خودم نبود. آهنگ و ترک ها خیلی خیلی تأثیر میزارن رو ذهن ما و همینطور فرکانسی که ایجاد میکنه
ویتو یه ویدیو راجب سناریو سازی و رویاپردازی بیش از اندازه راجب به چیزی که دلمون میخواد باشیم یا باشه نمیسازی؟ که این خودش خیلی خیلی زیاد دوپامین ترشح میکنه چون یکی مثل من وحشتناک معتاد این داستان بودم و الان کمکم دارم کنترلش میکنم و شاید بعضیا با این موضوع درگیر باشن
همش رویا پردازی درباره هدف نیست ، ممکنه از کتاب فیلم و سریال باشه که در اون ها زندگی میکنی و اگر یه روز انجام ندیش عین معتادا کل ذهنت رو پر میکنه و هر کاری میکنی اون کار نکرده ولت نمیکنه!
@@Kami_sama8210 اره منم از این بدتر بودم الان دارم کنترل میکنم چون همین دوپامینی که ترشح میکنه مثبت نیست هم مثل ارضا کردن ذهن میمونه که مثلا به هدفت رسیدی نمیری تلاش کنی
اینکه درمورد اینجور مسائلی که به ظاهر عادی و بی اهمیت هستند توجه داری و نتیجه گیری درست و بدون جهتی میگیری واقعا قابل تحسینه. خسته نباشی و تو راهی که داری میری قطعا به هدفت میرسی خوشحالم که دنبالت میکنم✌🏻🤍
من خودم ۲ سال پیش وقتی تو اوج افسردگیم بودم، اولین قدمی که تونستم از افسردگی دور بشم این بود که بیخیال گوش دادن به آهنگای غمگین شدم. الان زیاد از مدگل خوشم نمیاد ولی قبلا یه ویدیو گذاشته بود و میگفت که وقتی تو اوج ناراحتیت هستی، دلت میخواد آهنگای غمگین گوش بدی و جوری خودتو قانع کنی که خواننده داره تو رو درک میکنه. از وقتی توی زمانی که ناراحتم، آهنگ غمگین گوش نکردم خیلی پیشرفت کردم. مراقب باشین گوشاتون چی میشنوه.
با حرفات کاملا موافقم من تو ۱۵ سالگی فقط با گوشی کار میکردم و انواع موسیقی گوش میدادم.. حتی موسیقی دپ هم نه فقط موسیقی عادی گاهی رپ گاهی پاپ، راک همه چی ۲۴ ساعته گوش میکردم این روند باعث شد من تو دو سال تبدیل به افسرده ترین فرد بین دوستام بشم.. تا اینکه پارسال موسیقی رو به طور کامل از زندگیم حذف کردم و به جاش دو سه ماهی صوت قرآن گوش کردم الان واقعا تغییرو حس میکنم خیلییی حالم بهتره
منم دوماهه کل آهنگامو حذف کردم بجاش پادکست و کتاب صوتی گوش میدم و واقعا حالم بهتره. حافظم بهتر شده، تحت تاثیر عواطفی که موزیک میده نیستم و عقلم غالبه. با اینکه قبلا فقط رپ قوی مثل شایع و سینا ساعی گوش میدادم
خیلی با خودم کلنجار رفتم تا زدم و این ویدیو رو دیدم چون فکر میکردم الان دیگه اصلا نباید رپ گوش بدم اما حالا با خودم گفتم کاش زودتر این ویدیو رو دیده بودم✨️🤍
جردن پیترسون یه جا حرف جالبی زد میگفت: ما چیزی رو ترک نمیکنیم! اون عادت بد رو با عادت خوب عوض میکنیم. حالا عوض کردن عادت بد خودارضایی چیه؟ سم زدایی دوپامین (یعنی فکر نکردن به هیج زن و دختری که باعث میشه تحریک شی و برگردی سر جای اولت، ندیدن پورن و محتوای اینستاگرامی از قبیل شیک باسن یا عکس یک دختر برهنه که از عمد میخواد دوباره بری تو اون لجن کده و ...) ورزش کردن، مدیتیشن، شروع کردن و ارتباط گیری با دخترا حتی اگه ریجکتت کردن (فقط برای ریختن ترس و استرست نسبت به زنان که عمده مردا دارن این کارو بکن و حتما ارتباط چشمی رو جدی بگیر که حس استرس رو از بین ببره و اعتماد به نفس تو می‌بره بالا) تقویت مردانگی وجودت و دنبال نکردن هیچ دختری تا این ذهن از افکار جنسی تهی شه، آداب اجتماعی، هدف گذاری و اولویت قرار دادن اهدافت و تلاش کردن براش و از همه مهم تر ارجح قرار ندادن (زنان و دخترا) تو کل زندگیت. چون باعث میشه دوباره حس نیازمندی پیدا کنی و این میشه که هی میگی من این کارو میکنم برای جذب دخترا و دوباره بوم.... برمیگردی به حالت اولیه که خیلی بده و در آخر تلقین کردن اینکه: درسته سخته اما تو میتونی و می‌بری. امیدوارم به آرامش درونت برسی ❤️
سلام پارسا جان اول صحبت جا داره که بگم این فن بیان و ارتباط قوی باعث شد که به عنوان یک دوست صمیمی بهت نگاه کنم و به حرفات گوش کنم تا جایی که الان ۹ روزه روتین من هیچ فرقی با روتین روزانه تو نداره(فقط نحوه مدیتیشن من یکم فرق میکنه) و این باعث شد تمرکز و اعتماد به نفسم خیلی بره بالاتر که دمت خیلی گرم بابت این موضوع من آدم مذهبی هستم و مرتب دعات میکنم چون توی این نسل که افراد هر پیامد مضخرفی که رسانه بهشون میده رو قبول میکنن وجود افرادی مثل تو واقعا برای نجات جامعه نیازه نکته ای که میخوام بگم این که توی این دوره توسعه و پیشرفت فردی به همه چیز مثل ترک عادت های بد و افزایش بهره وری زمانی و اعتماد به نفس به طور کامل و جامع بررسی کردی و توضیح دادی و خیلی جاها مثال ارائه دادی و درست و غلط رو مشخص کردی که خیلی کار رو آسون میکنه اما در موضوع کسب و کار و درآمدزایی و یادگرفتن حرفه چند جا اشاره کردی که مهم هست اما اونقدر تخصصی بررسی و پیشنهاد ارائه ندادی(من همه ویدیو ها رو دیدم) به قول خودت کاری که ازت میخوام بکنی اینه که توی یک ویدیو طولانی به طور کامل بیای بررسی کنی و ایده بدی و مثال بزنی و راه حل درآمدزایی های مختلف پیشنهاد بدی برای گروه های سنی مختلف از کار های سخت و آسون؛دستی و الکترونیکی و اینکه چه حرفه هایی در این حوزه به درد آدم میخوره چون میتونم اطمینان بدم الان که خداروشکر شناخته شده ای به یکی از محبوب ترین ویدیو هات تبدیل میشه و به درد خیلیا میخوره چون کانالتو به دوستام معرفی کردم همه با این ایده موافق بودن باز هم میگم هرچی کامل تر و صفر تا صد تر باشه ویدیو بهتره میدونم منظورمو فهمیدی چون از این جور ویدیو ها همه جا پره ولی من چون دیگه با تو آشنا شدم و روتین مورد اعتماد خودمو از تو الهام گرفتم دوست دارم منبع و روش درآمدزایی مناسب رو هم خودت معرفی کرده باشی که همه چی تموم باشه این دوره چون جای خالی این ویدیو برای رسیدن به نسخه ویتو احساس میشه حتی میتونه یه پلی لیست باشه میشه فهمید واقعا دیدن این ویدیو از این چنل برام مهمه وگرنه انقد روی این کامنت و جمله بندیش وقت نمیزاشتم @Althalj آیدی تلگرام هم بالا گذاشتم خوشحال میشم یه صحبتی داشته باشیم❤
دوستان منظور کل ویدیو این نیست که رپ و موسیقی گوش ندید. منظور اینه مثلا نرید یه پلی لیست که همش اهنگ غمگینی جمع کنید بعد تو روز پر انرژی یا شاد یا وسط کار یا یه چیز مهم فقط این اهنگ غمگین گوش بده. هر سبکی رو به موقع گوش بده و سعی کن همه پلی لیستت رو یه سبک نزار مثلا بخوای هر روز ده تا اهنگ گنگ گوش بدی خب معلومه تنها لذتت میشه خلافکار بودن. پس جبهه الکی نگیرید و تعصبی نباشید 🙂
تو این دوره ای که ما توش هستیم هرکسی حداقل ۱۲ سال درس میخونه و هیچکس بهش درس زندگی نمیده ، هیچکس نمیاد بهت بگه اینکارو کنی به نفعته.ولی پارسا این راه نورانی رو تو یه تاریکی مطلق نشون داد بهمون امید وارم هممون تو اون راه باشیم
یه موضوع روانشناسی هس که میگه سبک موسیقی که شما گوش میدین رو شخصیتتون تاثیر میزاره یا اصن شخصیتتون رو شکل میده و این شخصیت به بقیه خصوصیات های رفتاری و اخلاقی شما فرمان میده و من هم خودم مثل پارسا طرفدار رپم و از یاس شروعش کردم
خوب بود گفتی امروز یه چند وقتی بود رپ گوش نکردم و فقط سعی کردم به بهترین نسخه خودم نزدیک بشم امروز وقتی رفتم مثل همیشه رپ گوش بدم برام یه جوری بود احساس می کردم می خواد منو گم راه کنه و وقتی این ویدیو رودیدم قانع شدم . خیلی ممنون که گفتی ❤❤❤❤❤❤❤
من اون آدمی بودم که هیچ چیزی رو قبول نداشتم و زندگی رو پوچ میدیدم اما یکی از ویدئو هات روی پیشنهادیام اومد و همون شد عامل تغییر من بدون که خیلیا رو نجات دادی دمت گرم لطفا یه ویدئو درباره اینکه چطور بخوابیم بزار❤
اهنگای انگیزشی هم بدلیل اینکه ۴۴۰ هرتز هستن گوش دادنشون ضرر داره (همه اهنگا ۴۴۰ هرتز هستن و تا اونجایی که میدونم یسری از اهنگایی که بی کلامن با فرکانسای متفاوتن که علاوه بر اینکه ضرر ندارن خیلیم مفیدن و تاثیر خوبی روی ما میزارن)
دمت گرم من مدت زیادیه راجع به این موضوع فکر میکنم و حتی تست هایی مربوط به این موضع روی خودم انجام دادم و کاملا باهات موافقم هیچوقت با کسی راجع بهش حرف نزده بودم و مطمئن نبودم که دیدگاهم درسته ،به حدی که تا مدت زیادی رپ گوش دادن رو کنار گذاشتم و فقط موسیقی بدون متن گوش میدادم .
دقیقا منم این طور بودم . بعد با پادکستی با شجریان اشنا شدم و الان که شجریان گوش میدم مخصوصا اشعار سعدی رو میخونه تغییر خوبی تو رفتارم افکارم صحبت کردنم گذاشته
من خیلی وقته نزدیک ۳ ساله کلا رپ گوش نمیدم و واقعا الان این ویدیو رو دیدم فهمیدم چقد این گوش ندادنه و تغییر سلیقم تاثیر گذاشته ذهنم اروم تر شده و انرژی بیشتری دارم کاملا موافقم باشگاه میرفتم ابن مدل اهنگا کل انرژیمو ازم میگرف ..
