سبب عدم الشعور %95 من الناس بالراحة النفسية والسعادة احمد الشقيري 

السعاده بحفظ القرآن والتأمل بالطبيعه والعزله عن الناس المتشائمه والرياضه وحب الذات ونعالج الامور بالذكاء،والتحليل ...

الراحه النفسيه هيه ذكر الله تعالى والصلاة في أول الوقت وقراءة القرآن الكريم وكثرة الصلاة على محمد وآل محمد

كلمه جميلة كم شخص كنت سبب في سعادته ✅️

صلو على رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وأصحبه أجمعين 🤙🌹❤️🫶

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، بسم الله الرحمن الرحيم، تحية طيبة وبعد، تمتع بما كتب الآولين في الكتب السماوية وأستعن بالله مما يصفون ومما يقولون، لا حول ولا قوة إلا بالله فما أنزل المن والسلوى إلا مطر ذو الأخدود، أستغفر الله ونتوب إليه صبرا جميلا وغفرانا بإذن الله، باشر الحرمين فيما كنتم تعملون لعلكم تعدلون، إنعزال يسير فيه راحة النفس، وحصانة البيت بأدعية خافضة رافعة، تزايد ضغط الدم، تمرير خلايا الأعصاب، فما هي إلا متاع مسقط الرأس إلا بعد تقبيل القدمين، والأيدي. فهذا تقدير الحرمة يا رب أستر علينا

الطبيعه لها دور اساسي في تحسين النفسيه مع الصلاة بانتظام وقراءة القراءن

فعلاً انا احب الطبيعه وطلعات البر واحب السفر واشوف الطبيعة

دعواتكم لي بالتوفيق وان الله يهدي سري ويجعل موده ورحمه بيني انا وزوجي أن شاء الله هل بدعوه صادقه منكم

استغفر الله العظيم واتوب اليه

فعل المشي على تراب أو مياه أو رمال أو على العشب الطبيعي تحس براحه

أللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم لاحوله ولا قوة الا بالله العلي العظيم

Enta batal’

انا بزعل ع شي ماصار وبقضى طوال النهار زعلانه😢

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

ياربي رحمتك 😢😢😢

كثرة الانتقادات والتوبيخ بشكل مستمر بتخلي ابنك يكره الشغل وانا امي واختي وابويا هما سبب وقف حالي ومشاكلي عشان انا فاهم حقيقتهم في بيتك هيدمرك وهيدمر حياتك عارفين مين اخطر واحد في بيتك ممكن يدمرك نفسيا ويخرب بيتك هو الشخص الأناني اللي بيركنك فوق ع جنب وبيهملك ويتجاهلك بس في نفس الوقت مش عايز يخسرك ايوا في فرق بين الشخص اللي خايف يخسرك وبين شخص مستخسرك يعني الشخص اللي خايف يخسرك بيحاول بكل الطرق يحافظ عليك وعلي حياتك ويدافع عنك ويحاول يراضيك بكل الطرق ويشيلك فوق رأسه أما الشخص اللي مستخسرك ده حرفيا هو اصلا مستخسر وجودك في حياته ومستخسر كل النعمة اللي عنده بسببك انت يعني هو اصلا لا عارف يحافظ عليك ولا عايز يسيبك في حالك ولو فكرت تمشي وتسيبه عشان زهقت منه هيجري وراك ويفضل يتطفل عليك بكثرة الأسئلة عنك و يدور عليك ويسلط عليك الناس كلها عشان يعرف انت بتروح فين من وراه و بتعمل ايه وحياتك من بعده ماشية ولا لا ؟! اللي مستخسرك دا لا منه مقدرك وبيحبك ولا منه عايزك تمشي لا عارف يحافظ عليك ولا راضي يسيبك في حالك حرفيا ده أقذر واحد ممكن تقابله في حياتك وبيكون حالة مميتة جدا ومدمرة نفسيا وتموتك بالبطئ كل يوم وبالذات كمان لما يكون من محيط الأسرة نفسه واقرب الناس اليك خالك اختك ووالدتك ووالدك والله العظيم فعلا حياتك اليومية كلها لا عارف تروح في أي مكان ولا عارف تيجي ولا عارف تشوف مستقبلك ولا عارف حتي تنجح في حياتك ولا عارف تلاقي حد ابن حلال حتي ياخدك معاه في بيته ولا عارف تجيب حد من برة يدافع عنك حتي للأسف ولا عارف تشوف حد تقعد معاه في مكان بعيد عن أقرب الناس إليك اللي هما اهلك اخواتك خالك ايا كانت بقي وممكن تكون الظروف اجبرتك علي كده انك تعيش معاه في نفس المنزل ومش عارف تهرب منهم بأي طريقة للأسف ممكن تكون الظروف اجبرتك غصب عنك انك تكون عايش معاهم في نفس البيت وفي نفس الوقت مليان صدمات نفسية قوية جدا ومشاكل نفسية لا حصر لها وفي نفس الوقت ردود فعل عنيفة جدا في بيتك يعني للأسف الشديد انت مش معاك حتي نصف مليون عشان تعرف تستقل في شقة أو سكن تمليك عشان تتخلص منه وتتخلص من كل المشاكل النفسية اللي جاتلك بسببه !!! في الحالات اللي زي كده في عندك حلول بسيطة الحل الاول لو انت امكانياتك بسيطة ممكن تروح تشتري غرفة تمليك وتقعد فيها لوحدك أو ع الأقل تروح عند شخص انت بتثق فيه جدا زي عماتك أو أي حد انت بتثق فيه وهو نفسه بيثق فيك مش بيخونك ويجيب أسرارك وممكن تقعد معاه مدي الحياة عادي الحل التاني انك ممكن تحاول تشوف وظيفة يحجزولك فيها شقة تمليك علي حسابهم مجانا الحل الثالث ممكن تروح اقرب قسم ليك وتحيكله مشاكلك وهما يتصرفوا بقي ولو مفيش تفاهم بينك وبين اهلك ودائما مش بيعترفوا بالاخطاء وبيجيبوا اللوم عليك ويطلعوك انت مجنون ومحدش بيغلط في حقك وانت اللي عملت في نفسك كده وخايف من القسم يروح يعرفهم كل حاجة عشان ميعملوش معاك مصائب اكتر من اللي انت فيها يبقي ساعاتها بقي للأسف الشديد مفيش عندك غير الحل الرابع والاخير الا وهو انك تلتزم السكوت وتكتم جواك وتصاحب اولاد الحلال اللي بيخافوا يخسروك مش مستخسرينك و ترضي بالعيشة اللي انت فيها لحد ما ربنا يفرجها عليك وترضي بأقل مما تستحقه وتشوف حد يساعدك أنه هو ينهض بيك لنجاحاتك وإنجازاتك مش يقلل منها ويعايرك بيها ويقلل من معاناتك قدام الناس ويكسرك قدام الناس بنظرة حقد وأفعال بحجة أنهم عايزين مصلحتك وخايفين عليك وهما جواهم سواد الدنيا كلها تجاهك وأفعالهم عكس كلامهم تماما يوم لما تمرض وتقع وتمر بفترات فشل كلهم يتخلوا عنك ويتركوك للزمن !! انا اختي ووالدي ووالدتي وخالي كلهم كرهوني عشان انا فهمتهم علي حقيقتهم وبيخافوا علي صورتهم أمام الناس لكن مش بيخافوا ربنا فيا ابدا انا واخويا الاصغر مني !! اللي بيمثلوا الطيبة والود والاخوة والمحبة بتفضحهم افعالهم والمواقف !! اللي مستخبي جوه النفوس يخوف ربنا يعافينا جميعا ساعات بتلاقي ناس بتتصرف تصرفات بدون وعي منها بتفضح السواد اللي جواهم يقعدوا يقولوا احنا خايفين عليك وعايزين مصلحتك وهما جواهم نار الغل والحقد والحسد مولعة نحيتك وسواد الدنيا كلها تجاهك كمان اسرة بحالها ممكن تكرهك وتكره حب الناس ليك وتطردك برة البيت عشان انت فاهم حقيقتهم والحاجة التانية عشان الصفات الايجابية اللي فيك بتحسسهم بالنقص العين اللي مبتحبكش هتكره الناس فيك واللي متشوفش منه وحش متصدقش كلام الناس عنه لانه العين بتكره الاحسن منها لا بيحسوا ولا بيفهموا ولا بيراعوا حتي شعوري ولاهمهم عليا بيعتذروا بس لما يكون فيه مصلحة لكن الاعتذارات كلها كذابة عشان ارجع اتعششم تاني واثق تاني وادي الامان تاني ويخبطوني الخبطة تاني والخبطة التانية اقوي بكتير من الخبطة الاولي يقولوا احنا عايزين مصلحتك خايفين عليك وهما جواهم نار الغل والكراهية والحسد شعلة قايدة نحيتي وكل يوم اربعة وعشرين ستعة شكاوي وتوتر وقلق علي حاجات هايفة بيحاسبوني علي ردة فعلي انت بتجري كده ليه ليه بتعمل كده وليه مش عايز كذا اما بافعالهم لايشعرون ابدا كفاية انهم كانوا يغلطوا فيا ويلفوا يشتكوني الكون كله ولما اتكلمت مش بيعترفوا بالعكس بيجيبوا اللي فيهم فيا ويقولوا مجنون وكذاب وغبي وبيمثل ومحدش ضايقك ولا عملك حاجة وانت اللي عملت في نفسك كده ولما قولت اللي جوايا مش بيجيبولي حقي في زعلي بالعكس بيكملوا عليا عارفين المثل اللي بيقول ضربني وبكي وسبقني واشتكي دخلت امي واختي جوه الغرفة بكاء ودموع وقالوا لابويا ولما ابويا عرف نظر لي نظرة غل وحقد صدمتني وكنت هموت بسببها وضغط الدم انخفض بشكل كبير جدا وجاتلي انيميا شديدة مرة واحدة بسبب الصدمة وقالي يا تدخل جوه غرفتك ياتطلع برة البيت متجيش تاني متقعدش مع الناس هي الحقيقة كده دايما بتضايق كلهم كرهوني انا واخويا الصغير لاني انا فاهم حقيقتهم !

باختصار شديد فسبب الخوف والقلق والتوتر وكثرة الأمراض راجع لنقص هرمونات مما أذى إلى ضعف بعض النواقل العصبية وعلاجها النظام الغذائي الصحي والنوم مبكرا والإستيقاظ باكرا والأهم من ذلك بكثير الإكثار من العبادات فهي تزيل سواد الصدر أو القلب ،مثلا الذكر لقوله تعالى ألا بذكر الله تطمئن القلوب الإكثار من الدعاء مع الإلحاح والمداومة على سورة البقرة

استغفر الله واتوب اليه

السلام عليكم ورحمه الله بجانب احترامى لمحتوى الفيديوهات المفيد المحترم والذى يربط الدين بالحياة بذكاء لكنى أيضا كطبيبة احترم جدا تنبيهك لمستمعينك أن يتلقوا النصيحة الطبيبة من طبيب مختص كم من مشاكل بسبب هذا السلوك. شكرا جزيلا لك

الراحة هي بالقران الكريم ❤

جميل ومفيد بارك الله فيك

لا حول وا قوة الا بالله

هى دا فعلا الراحة النفسية ((كلا ان معى ربى سيهدينى )) 😊

الله سبحانه وتعالى جل جلاله وتقدس أسماؤه 👍❤️🫶🌹☝️💪✋🏻

حسبنا الله ونعم الوكيل

‏جدا الرؤية

ياربي رحمتك 😢😢😢

قل اانتم اعلم ان الله ❤

الحمد لله رب العالمين

اعتزل الناس وخلك وصخ وخبيث وخسيس وعدواني ولاتحسن ولا تثق باحد مع اللي مايقدرك صدقني بتزين نفسيتك 😢

ماشاء الله حولك معلومات جد رائعة .. والشيخ يلي يقرأ القرآن من يكون بالله عليك ؟؟

‏حبيبي راحتي النفسية شغالة 24 ساعة هي ما عندي مشكلة براحتي النفسية أوكيه أكو رهان أكو فلوس برهان اوكي إذا أكو فلوس برهان وين ما تريد أروح راح أروح أفرش لهم راحتي النفسية وعلمهم كل شيء أوكيه بس إذا أكو رهان فلوس

والله ما في احد ساعدته واكرمته الا خرا عليي عندما افلست . السعادة أن يغنيك الله عن حاجة الناس ماديا

الالم و الاحتياج النفسي بعكس الالم و الاحتياج الجسدي ( نقيض لنقيض ) تداخل الاحتياج و بكل ما فيه من انعكاس يعني نمط فكر سلوكي ازدواجي ( الم لحظي متناقص كغير متطاول ) ( الم استباقي متطاول كغير متناقص ) نتاجه هو التفكير السلبي . تصور ان الالم و الاحتياج النفسي يمثل نصف فراغ في نصف كأس ممتلئ و ان الالم الجسدي يمثل نصف الكأس الممتلئ . من الطبيعي بأن تفكر في شأن عدم إكتماله كوضع طبيعي و هذا ما يجري و حد التامل في مفهوم السعاده و كيف انه مرتبطة بنمط التفكير الاعتيادي التلقائي و ان تنبنى على تناقض طبيعي دون تركيز او تدقيق فيه . نظرية نصف الكأس الممتلئ فيها ووان لناء على المفارنه السابقه فيها ( فارق توافق نمط التفكير الموحد و الطباع و الميول الشخصيه ، فارق توافق نمط تفكير العقل الباطن و نمط تفكير العقل المفكر المنعكسين على الذاكره في تداخلاتهما ، فارق توافق نمط الفكر السلوكي الايجابي و السلبي ، فارق توافق الاحتياج و الالم النفسي و الجسدي ، فارق توافق نمط تفكير عاطفي متشعب اكثر يتسم بالقوه النفسيه في مقابل نمط تفكير جدي متسلسل ذى اولويات اكثر يتسم بالقوة الجسديه) و هذا الأخير يعني نمط فكر سلوكي وضائفي . حتى ان الحزن الصادم و تراكماته فيه يكون عكسي لانه يضعف و يرقق الجدي و يقوي و يقسي العاطفي .

اقصر الطرق يخلص من الحروب ومن البشر السيء

👍

الحسد والحقد والغيرة يوسف لاتأسفن الموت حق وماعندي الا الحق

الطبيعة تحسن النفس الداخلي

الطبيعة تحسن النفس

لا تهقنى فكرية

اسعد الله اوقاتك

طرهقنى

السعادة بالعطاء

Mameli_CAKE

❤❤❤

كلام صحيح استاذ بشكرك جزيل الشكر

❤❤❤

‏تذكر من زمان قلت لها قلت لكم أوكيه حالتي النفسية 24 ساعة شغالة هي وراح ارجع أقول هذا الشيء شغالة هي بس ما أسوي هذا الشيء بدون بنفذ العفو ما راح أسوي لو الله نزل أوكيه ورق وين ما تريد دز عنوان ولا دير بالك لو 24 ساعة باليوم و الله العظيم

الراحه لما يكون معاك فلووووووووووووووووس

السعادة هي الأمل برب العالمين و اليقين بأن لا كرم يعلو عطائه و قدرته السعادة هي الإبتعاد عن كل من يؤذي ذاتك و يحط من قدرها و عن كل من يأخذك الى عالم مظلم ..