سر الصلابة النفسية لمواجهة الصدمات وتحقيق السلام الداخلي | امال عطية - النفسية | افيدونا 

عن تجربة التقرب لله بقراءة القرآن تعطي قوة وصلابة وثقة بالنفس لا توصف

تأتي القوة النفسية من الأستعانة بالله والتوكل عليه وطلب العون منه 🌷🤲🏻🤲🏻

انا اكتسبت الصلابه النفسيه بجداره بعد معاناه وانا مستغربه من نفسي ولاكن سعيده بما وصلت له

يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين ❤

اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن وأعوذ بك من العجز والكسل وأعوذ بك من الجبن والبخل واعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال

القوة النفسية تقرب من الله بالصلاة والذكر والصلاة على النبي الدعاء ....واقرأ سورة البقرة وسورة يس ...وتسابيح ...لاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم القوة النفسية بتتاخد من الله وبس هي تجربتي أنا بعد مانخزلت من كل الناس اخدت قوتي من الله

تحفة فعلا ، انا بجد بشكرك، جعلها الله في ميزان حسناتك .انا بس عايزة تعملينا حلقة عن كيفية التخلص من آثار التحرش الجنسي النفسية ، والانتعاش بالحياة والشعور بطعم الحياة بدلا من التقاعس والتفكير في الماضي طبعا بنصائح عملية تطبيقية ، انا فعلا برتاح جدا لما بسمع حضرتك ومحتواك. اعملولي لايك يا جماعة الخير عشان تشوف تعليقي من فضلكم .

أمال عطية قالو لكلّ امرئٍ من اسمه نصيب ولقد كان لي من اسمك نصيب تعلمت منك الكثير اشتغلت بفضلك "بعد الله طبعا"على نفسي كتيييير اتابعك وانا كللي آذان صاغية... لكِ مني كلّ الاحترام والتقدير....بارك الله بك وتفع الامة بعلمك انت راااااائعة...رااااااااائعة قدوتي ومعلّمتي التي انقذتني"بعدالله طبعا"وحررتني من نفسي...لكِ ولأمثالك ترفع قبعاااات الاحترام💐

انتي شاطرة بمعني الكلمة ومنظمة في افكارك الصح وعارفة بتقولي ايه- من الاخر محققة الميزان ربنا يبارك فيكيى

كالعادة! كلام قمة في الوضوح، العمق و الافادة، بارك الله فيك بنيتي، تحياتي من الجزائر ❤️🇩🇿

يا جماعة الخير هاد الدكتورة بتقول كلام كويس و هايل :الله يفتح عليها مفاتيح الخير و الله ينور طريقها ما نورت طريقنا

القوة النفسية (فعل)تجاه الموقف و ليس (ردة فعل) له شكرا أستاذة آمال ❤️

[00:00] القوة النفسية تأتي من إدراكنا للمشاعر السلبية والقدرة على إدارتها بشكل صحيح - القوة النفسية تعني القدرة على تحقيق الإنجازات واتخاذ القرارات الصحيحة حتى في ظل المشاعر السلبية - القوة النفسية ليست شيئًا ملموسًا ولكنها تظهر في سلوكنا وتوازننا الداخلي - تغيير نمط التفكير يتطلب العمل على تغيير العادات القديمة والتركيز على الإيجابية [03:18] الصلابة النفسية تعني القدرة على التحكم في العواطف والتفكير بشكل مناسب. - الصلابة النفسية لا تعني إلغاء العواطف، بل التحكم فيها. - الصلابة النفسية تأتي من القدرة على التغلب على العقبات والمشاعر السلبية. - بناء الصلابة النفسية يحتاج إلى وقت وتغيير في العادات. قوة الصلابة النفسية تأتي من قبول الضعف والتركيز على الهدف الشخصي. - قبول الحالة الضعيفة يعد نوعًا من القوة النفسية. - التركيز على الهدف الشخصي يساعد في تجاوز المشاكل النفسية. - تحديد الهدف الشخصي يعطي تركيزًا وتوجيهًا للجهود النفسية. [09:54] الصلابة النفسية تتطلب التركيز والتحديد مع النفس وتجنب التعميمات السلبية. - الهدف يساعد في التعبير عن الصراعات الداخلية ومواجهتها. - العزم والتحديد مهمان للصلابة النفسية. - قبول الحقيقة بأن الأمور تتغير وأن العلاقات قد تتبدل. - التعميمات السلبية تؤدي إلى الضعف النفسي. - الصلابة النفسية تتطلب تجنب العنف والانتظار والتوقعات العالية. [13:12] للحصول على القوة النفسية، يجب بناء علاقات جيدة مع الآخرين وتقليل التوقعات من الناس والظروف. - بناء علاقات جيدة مع الآخرين يعزز القوة النفسية. - معرفة حدود الشخصية تعزز القوة النفسية. - الاستقلالية والنعومة في كسب الاستقلال تعززان القوة النفسية. - تقليل التوقعات من الناس والظروف يعزز القوة النفسية. [16:30 الصلابة النفسية تعتمد على الإيمان بالله والتركيز على الهدف النهائي وعدم التدخل في مصالحنا الشخصية. - العطاء غير المحدود قد يكون خطأ كبيرًا وقد يكون حدًا للحب اللاشرطي. - يجب أن نكون حذرين فيما نعطي الناس ولا نتدخل في حياتهم ومصالحهم الشخصية. - الإيمان بالله يعتبر السر الأساسي للقوة النفسية ويمكن أن يساعد في التغلب على القلق والتوتر والضغوط النفسية. - التركيز على الهدف النهائي يمكن أن يساعد في تحقيق الصلابة النفسية وتجاوز الضعف النفسي.

بصوتي المتواضع قرآن💖أهلا وسهلا ومرحبا بكم صلو على رسول الله صلى الله عليه وسلم اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 🥀

من الحاجات اللي محتاجين ندعي ربنا بيها إنه يرزقنا الصلابة النفسية واللامبالاة قدام الصغائر ! يعني إيه ؟ يعني مش أي موقف صغير يضايقك أو ياخد من تفكيرك ونفسيتك ويعكنن عليك يومك. ويبقى عندك الحكمة اللي تميّز بيها المواقف من بعضها ، وتعرف إيه يستاهل تنشغل بيه وإيه حله الوحيد تجاهله ! لأن ‏جزء من العافية في اللامبالاة ،، وبعض الفطنة في التعامي ،، وشيء من الراحة في التخفّف ... وليس بالضرورة أن ينال كلّ شيء من قلبك !!

الإيمان بالله هو أهم سبب في بناء القوة النفسية

بمجرد ان نسمع كلامك نحس بالتغيير

خلط المشاعر. .. هي سبب الضعف 🥀🥀🥀 وخلط المعاني هو سبب التشتت ... 💐💐💐💐💐🌼🌼🌼🌼الحساسيه والانسانيه والاحساس بالغير ررررر هي ما تخلق لك القوه والصلابه اذا اصبحت تتحكم فيه. 🌹🌹🌹🌹🌹

ما أهنأ عيش الحفاظ، عمروا أوقاتهم بكلام الله، يترنمون بالآيات أُنسًا وفرحًا صُبْح مساء ")) 🌸

نفسي اكون معدومة الاحساس اللى يروح يغور ف داهية والله يقعد ويتعامل بما يرضي الله اهلا وسهلا للاسف حاسة انى هموت من كتر التفكير ومن كتر الخذلان اللى بشوفه من الناس

بارك الله فيك يا أستاذة ،بكلامك و في كل المواضيع وكأنك البلسم الشافي...ولا سيما موضوع الشخصية القوية والتعرض للأزمات ،يعطيك الصحة ،فوالله لقد وضعت يدك على مكان آلامي ، الله يوفقك ويزيدك علو شأن يارب. أم عدلان الجزائر.

دهب ❤ أرى الصدق بكل كلمة من كلماتك . جزاك الله كل خير ووفقك لخيري الدنيا والآخرة .

لو سمحت اعملى حلقة عن كيفية دخول فى علاقات للشخص اللى بيحب الوحدة و طول عمره عايش منعزل ازاى يمشى خطوة خطوة ارجوك

استغفر الله العظيم الذي لاإله إلاهو الحي القيوم واتوب إليك استغفر الله العظيم الذي لاإله إلاهو الحي القيوم واتوب إليك استغفرالله العظيم الذي لاإله إلاهو الحي القيوم واتوب إليه لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات ：:اللهمَﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَدﷺ💞ﷺ🥀ﷺ🌦ﷺ☔ﷺ🍁ﷺ🌾ﷺ🍃ﷺ💦🌦اللهمَﷺصَلِّﷺوَسَــاللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم استغفرالله العظيم الذي لاإله إلاهو الحي القيوم واتوب إليه لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات ：:اللهمَﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَدﷺ💞ﷺ🥀ﷺ🌦ﷺ☔ﷺ🍁ﷺ🌾ﷺ🍃ﷺ💦🌦اللهمَﷺصَلِّﷺوَسَــاللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم استغفرالله العظيم الذي لاإله إلاهو الحي القيوم واتوب إليه لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات ：:اللهمَﷺصَلِّﷺوَسَـــلِّمْﷺوَبَارِكﷺْعلىﷺنَبِيِّنَـــاﷺمُحمَدﷺ💞ﷺ🥀ﷺ🌦ﷺ☔ﷺ🍁ﷺ🌾ﷺ🍃ﷺ💦🌦اللهمَﷺصَلِّﷺوَسَــاللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليماستغفرالله العلي العظيم واتوب إليهاستغفرالله العلي العظيم واتوب إليهاستغفرالله العلي العظيم واتوب إليهاستغفرالله العلي العظيم واتوب إليهاستغفرالله١لاإله إلا الله وحده لاشريك له الملك وله الحمد وهوعلى كل شي قدير أستغفرالله العلي العظيم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم على نبينا ورسولنا وحبيبنا وقدوتنا وخاتم الانبياء محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم عدد ماصلى عليه المصلون وذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وتعاقب الليل والنهار وعدد خلقه ورضا نفسه اللهم صل وسلم وبارك على نبينا ورسولنا وحبيبنا وقدوتنا وسيدنا وخاتم الانبياء والمرسلين محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم عدد ماصلى عليه المصلون وذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وتعاقب الليل والنهار وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته أستغفرالله العلي العظيم واتوب إليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صلي وسلم على نبينا ورسولنا وحبيبنا وقدوتنا وخاتم الانبياء محمد عليه افضل الصلاة واتم التسليم عدد ماصلى عليه المصلون وذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون وتعاقب الليل والنهار وعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماتهاستغفر الله العظيم الذي لاإله إلاهو الحي القيوم واتوب إليك

بالله عليكم ادعولي ربنا يرجعني وسط أولادي وجوزي قلبي بيتقطع وبيحرقني علي بعدهم ويحنن قلب جوزي عليا ويرجعني البيت حياتي اضمرت وبيتي وعندي اربع اولاد

أشكرك مواضيعك هامة ،ومعالجتك لكل حالة أكثرمن رائعة، الله يجعل ماقدمتيه في ميزان حسناتك

ما معنى الشعور بالوحدة ؟ انا دائما وحدي و لا احس بهذا الشعور بل بالعكس عندما اكون وحدي اكون اسعد و اكثر راحة و ابداع في اعمالي ولا احس بالوحدة فهل هذا عادي ؟

الإيمان بالله هو اصل الصلابة النفسية والامن والاستقرار

مش عارفه اوصفلك مدى تأثيرك الايجابي ف حياتى.. جزاكى الله عنا كل خير ❤️

الصلابة النفسية تكتسب ام بالخلقة؟ كثرة المواقف المؤلمة تسبب إحباط وهشاشة نفسية. الصلب نفسيا هو من يستطيع اجتياز الازمات دون أن يتشوه من داخله.. وهذا صعب جدا.. لان المواقف زي الماء الذي ينخر بالصخور

يعطيج ألف ألف عافية استاذة امال .. الصراحة وايد سمعت كلام عن هالموضوع لكن مثل كلماتك وطرحك للموضوع ماشفت ..كلمات من ذهب شكرا من القلب

باختصار الشخص القوي نفسيا هو اذا مرت عليه مشكله يتقبلها ويعرف انه وراء كل محنه منحة اما المتسخط فعند ابسط مشكله تمر عليه يدخل بمرض نفسي

والله كلامك في قمة الروعه بس للاسف ماأتحمل اسمعه من طول الفديو واكيد العيب فيا احس زي النار في قلبي وجسمي دقايق واقفل مع العلم اني في قمة الاكتئاب والقلق والتوتر الله يفرجها

فعلاً افدتمونا... جزاكم الله كل خير.... كلام واقعي وعميق... بناء القوة النفسية بحاجة لفترة زمنية حتى نخرج مما نحن فيه... احسنتِ👏👏👏

كلامك لازم اعيد وازيد اسمعه واستوعبه عشان اطبقه ربي يبارك فيك

حياتنا كلها ضمن الشريعة،،،مافيش منطقة رمادية خارج التشريع..مافهمتش الكلام عن بعيد عن التشريع كيف يكون

• قال الفُضَيلُ بنُ عِيَاض - رَحِمَهُ اللهُ: طُوبَىٰ لِمَنِ استَوحَشَ مِن النّاسِ، فكَانَ الله ُجَليسَه"!. - [كن معنا ننشر خيرا وتربح اجرا

اختيار موفق الموضوع جميل ومفيد جدا ، شكرا يا دكتوره ياريت لينك فيديو ازاى ابنى حدودى اللى حضرتك نوهتى عنه ..

اعاني من اكتآب متكرر منذ زمن طويل وناجحه جدا في حياتي ولكن اقودها بصعوبه. وصبر

التربيه في الطفوله والمراهقه هي المسؤولة عن الضعف النفسي والوراثه لها دور من كثرة الازمات الماديه والعاطفيه والتربويه والمعنويه يصبح الانسان سلبيا اذا كانت حياته من بدايتها لنهايتها سلبيه واحيانا يصبح عداءيا او منطوي وضعيف للاسف لكن ع اي انسان أن يحاول أن يتغير بذلك يصبح قوي وذو تحمل ويتاقلم مع الضروف الصعبه بمختلف انواعها الحمدلله اني واثق جدا من نفسي واتحمل الصعاب

اللهم اجعلنا من المؤمنين الصابرين وارزقنا حسن الخاتمة

ربي يحفظك ويثبتك ويثبتنا على الايمان ويهدينا الى صراطه المستقيم .. كلامك جميل وواضح ومتوازن وفيه اخلاص العالم بتوصيل علمه الى طلابه ....ربي يبارك لك ويزدك خيرا وتفقه في دين الله *

استاذة ارجوك جوبيني انا من الجزائر اعاني من قلة التفكير و التشتت الذهني حتى في فيديوهاتك اسمع بس مانيش مركزة و بعدين اوعى ولاقي نفسي لازم اعيد المقطع حتى في دراستي هيك وكمان عندي الخوف من كل شيء انا عائلتي دايمن تنتقدني سلبي في كل شي لهيك صار عندي خوف من نظرات الناس واعتقادتهم وصار عندي قلة الشقة بنفسي الله يجازيك محتاجة جواب على سؤالي و شكرا 😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😯😯😯😯😯😟😟

جزاك الله خيرا،اعجبني الفيديو كثيرا اختكم من الجزائر ،شكرا

انا مش سعيده واحس اني تائهه اي فيديو تنصحيني فيه وماذا افعل

احسنت استاذتنا الجميله ....ليه كتير من المقربين لنا سواء اخ زوج ابن اب لمجرد ان الواحد بيجي علي نفسه لاسعادهم بيخدوا هذا كان فرض ولا بعذرك ولايهتم بمشاعرك.حضرتك ذكرتي لا نيجي علي نفسنا طب نفهمهم ولا نغير الطريقه فايتعودوا علي طريقه جديده وشكرا

مبدعة كالعادة ،تحياتي من الجزائر 🙏

من فضلكم ممكن تعملو حلقة عن انتكاس الفطرة وانتشار الامراض النفسية والاضطرابات في المجتمع الاسلامي وكيف نتفادى الانتكاس ونحافظ على التوازن النفسي والفطرة السليمة اعجاب لمن يوافقني 🌸🌸

من فضلكم ممكن تعملو حلقة عن انتكاس الفطرة وانتشار الامراض النفسية والاضطرابات في المجتمع الاسلامي وكيف نتفادى الانتكاس ونحافظ على التوازن النفسي والفطرة السليمة اعجاب لمن يوافقني 🌸🌸

انا ما احسن التصرف ما ادير الامور لصالحي انفع كثير واتحمل كثير واعطي كثير واخلص لكن ما احصل على القدر الي استحق اتحمل كل الشخصيات والضغوط واتصبر كثير واتكيف وابلع وازرط ومكبوته جدا ما اخرج دايم في بيتي حتى العمل لما بدات اخرج جاء كرونا والتعليم عن بعد. الله يصبرني يارب ويزيدني قوة بلع للأزمات. يارب دايم احط نفسي سعيدة واقدر اقاوم عندي قدرة للمقاومة والتغافل والتكيف بس وربي احيان احس نفسي مجردة مجردة. مدري فين اروح والسمنه هي الي مش قادرة اقاموها فقط يالله انصحوني. وما اخرج كثير ما اشوف الطبيعة وما لي صديقات بمعنى الصداقه واخواتي كلهم اكبر مني وبينا فوارق كبيرة بالعمر يعني كله بالظاهر فقط دايم ما فيه توافق مع الجميع بس اتكيف مع الكل

روووووعه كلامج ذهب وعميق ربي يسعدج حبيبه قلبي😍😍😍من العراق متابعتج

ياريت تكلموا اكتر عن البنات و الشباب اللي ف أول العشرينات اللي لسة بيكونوا أفكارهم و بيعرفوا احتياجاتهم .. لسة بيكتشفوا ايه الصفات الأساسية اللي عاوزينها ف شريك حياتهم .. و ازاي يعرفوا هل دا احتياج فعلي ولا وهم للخروج من مشكلة معينة مثلاً .. يعني مثلاً حاجة زي شغل البيت و رعاية الأطفال انا مش متقبلة أني اضيع عمري ف دا لوحدي .. أو حتي اني اعمل اكل لحد كل يوم او اغسل هدومه أو اخد منه فلوسو انا عندي إمكانية أصرف علي نفسي .. مش عاوزة اكون زي ماما و بابا ف دا لاني حاسة اني مش هكون سعيدة .. ف لو هيكون معايا شريك حياة ف انا شايفة أن احتياجي للشغل و الفلوس و الاهتمام بالمنزل و الاطفال يكون بالتساوي بينا .. حقوق و مسؤوليات .. ازاي اختبر أن دا المناسب ليا ولا لأ .. و أن دا احتياج و صفة لازم اختار علي اساسها فيما بعد والا هكون مش مشبعة احتياج أساسي عندي ولا دا وهم .. اتمني تكونوا فهمتوا قصدي 😅 + شكرا جداا علي مجهودكم 💙

من فضلكم ممكن تعملو حلقة عن انتكاس الفطرة وانتشار الامراض النفسية والاضطرابات في المجتمع الاسلامي وكيف نتفادى الانتكاس ونحافظ على التوازن النفسي والفطرة السليمة اعجاب لمن يوافقني 🌸🌸

اخر حاجه قلتيها والله فعلا هو الايمان بالله

سبحان الله كأن الفديو رسالة ليا من ساعة دخلت الواتس وكتبت لصديقتي انا ضعيفة من جوا نفسي ارجع اصير قوية من الداخل حاسة اني مهزوزة داخليا كنت بقلها كيف اصير صلبة وقوية مع اني ظاهريا الكل بيقولي انتي قويا جدا ولكي هيبة مع المشاكل اللي بمر فيها لكن في داخلي عكس ذلك وقبل م تقرا استرجعت كل الرسائل وصرت اذكر نفسي بنعم الله عليا واذكر الله عندي سؤال هل من الطبيعي تطول فترة المنطقة الرمادية لأشهر؟

انتى محصلتيش...ماشاء الله عليكى..هذا من فضل الله

التحكم فى المشاعر.... انك بتقدر تشتغل وانت فى قلب المشكله... وضوح الهدف...الحزم مع الذات.... تقبل وجود منطقه رماديه...

انا بشكر الدكتوره وانا من متابعينها وتمنيت اني اسمع لها من قبل الحمدلله كلامها جميل وواقعي ،انا عندي سؤال ارجو تجاوبني الدكتوره انا زوجي صدمني بزواجه سرا بعد ثلاث سنين عرفت أنه متزوج وعنده ولد وبنت ودخلت في اكتائب شديد جدا وتردد اني لا أريده ولكن ابنائي ارغموني على الرجوع وانا كنت عازمه على اني اتركه وهو يترجى عيالي حتى رجعوني وانا دعوت الله أن كان صادق ابقا معهه وفعلا هو مهتم في ولكني مازلت بعد كل فتره اتمنى اني لم اعد لا ادري احس بقهر في نفسي مع أنه مايقصر معي ولكني اتوجع من الداخل واخاف اني اتخذ قرار يغضب الله فأرجو ك نوريني جزاك الله خير

طيبتي الزائدة مع ااجميع جنت على .

هل لديك حصص علي المراة العصبية او سليطة اللسان

الله يحرم وجهك عن النار اول اكاديميه عبقريه معلموتهاثريه

اعجبني التعبير الآخير انا لو قوي ح آخد حقي بقوة 👌🏽👌🏽

شكرا عزيزتي أمل عطية تفسيراتك دائما شاملة و دقيقة... خصوصا بكلامك عن الإيمان بالله ..أنصح مشاعدة سلسة" مع نفسي " ل الدكتور عبد الرحمان ذاكر الهاشمي ..روعة ❤

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكي الله خير حبيبتي انا ابني ما يعتمد على نفسه و تعبني تعبت كيف يعتمد على نفسه هو مريض عنده مرض مزمن كل فترة ما يقدر يتحرك واساعده وبعدين يتعود

نحن لانحتاج لأن نتعلم سوى كيف نحسن الظن بالله فإحسان الظن بالله سبب لكل توفيق وسعادة ورضا وسلام داخلي

هو ليه الطيبين ملهمش مكان في الزمن ده؟

بسم الله ماشاء الله اللهم بارك يا دكتورة اماال

انا نفسي اقعد مع حضرتك ....وحضرتك اللي تبدأي الكلام ...تسأليني وانا اجاوب وتفضلي تسأليني لحد اما تعرفي انا ايه بالظبط؟؟؟؟

اللهم إنا نسألك من فضلك ورحمتك فإنه لا يملكها إلا أنت ❤🕋

ادارة مشاعرـ ادرك فروقات وتغير طريقة تفكير غير سهلة مثلا فكر تشائم فكر بالمنطق لغير..صعب لما شوف امل هنا.. خلط معاني فطرة اخرج من دوائر امان عالم مصدقة انها ضعيفة كل حياتها حالة طفولة عادي تكسرك ظروف وقابل للتكيف استدعي شعور سلبي لاتكبت بعده ضعف ثم هشاشة تقبل حالة ضعف وعبر وضوح هدف بيخلق قوة نفسية حزم وبعدين؟ شخصن نفسك وربي نفسك .تقبل مناطق رمادية امر بعيد عن شرع .تعميم بيخلق ضعف... .بناء علاقات كويسة يخلق قوة.. عرف حدودك استقلالية برأي ومرونة في اكتساب استقلالية اخرى .قلل سقف توقعات .اهتمام له سقف غلط عطاء غير محدودإلا اب وام ..الإيمان بالله نبني عليه قوتنا النفسية مهما تمروا بأحداث خليكن ثابتين بحسن الظن بالله(الأمل) إيمان هدف( وأن إلى ربك المنتهى) .

جزاك الله خيرا محاصراتك فعلا اجدها قيمة جدا ..ان عالمه في مجالك ...ربنا يحفظك ويبارك فيك محاضراتك غيرت فيني الكثير وانتشلتني من هواجس كثيرة واهطتني توازن نغسي اعانني الله به غي تجاوز مرحلة صعبة جدا غي حياتي ربنا يكتب لك الاجر والثواب العظيم من الله العلي القدير

انتي فظيعة وحيات ربنا وصفك فظيع وجمعتي حاجات كتير في الفيديو دة برافووووو عليكي💙💙💙💙💪💪

شكراا دكتورة امال جزاك الله خير، بتفيدينا كتير ⁦🙏⁦❤️⁩🌹

عاوزه حلقة عن التشتت الناس اللي عندها افكار كتير وذكية وبتفكر وبتعمل حاجات كتير لكن مش بتكمل اي حاجه للاخر وكل اللى حواليها سبقوها بمراحل وللأسف الخلفيه للناس دي بتكون فقدان الامان من الصغر عدم الثقه بالنفس بيساعدو غيركم جدا لكن مش عارفين يساعدو نفسهم فاشلين في استمرار اي علاقه

قلتي( أو كل واحد حسب ديانته) ❌ وهذا خطأ والصحيح ✔أن الله تعالى يقول (إِنَّ الدِّينَ عِنْدَ اللَّهِ الْإِسْلَامُ ) افتخر المشركون بأديانهم فقال كلُّ فريقٍ: لا دين إلاَّ ديننا وهو دين الله فنزلت هذه الآية وكذَّبهم الله تعالى فقال: ﴿ إنَّ الدين عند الله الإِسلام ﴾ الذي جاء به محمد عليه السلام ﴿ وما اختلف الذين أوتوا الكتاب ﴾ أَي: اليهود لم يختلفوا في صدق نبوَّة محمد صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وسلم لما كانوا يجدونه في كتابهم ﴿ إِلا مِنْ بَعْدِ مَا جَاءَهُمُ الْعِلْمُ ﴾ يعني: النبي صلى الله عليه وسلم سمِّي علماً لأنَّه كان معلوماً عندهم بنعته وصفته قبل بعثه فلمَّا جاءهم اختلفوا فيه فآمن به بعضهم وكفر الآخرون ﴿ بغياً بينهم ﴾ طلباً للرِّياسة وحسداً له على النُّبوَّة ﴿ وَمَنْ يَكْفُرْ بِآيَاتِ اللَّهِ فَإِنَّ اللَّهَ سَرِيعُ الحساب ﴾ أَي: المجازاة له على كفره. ونقدي لك من باب المحبة فأنا متابعة لك وقناتك من أحب القنوات إلى قلبي💞

أنا كنت في علاقة مع واحده صداقة وأخوه كنت بنتكلم على الواتساب فسابتني بعد مقرأت رسائلي وبعدها بكام دقيقة ومعبرتنيش إلا وبتتكلم عادي سيبتها كام يوم وبعاتبها بتغلطني أنا وبتلومني أنا وزعلانه على رد فعلي وفعلها مش فارق معاها وقالتلي مش فارقه معايا زي ماأنا مكنتش فارقه معاك يلا سلام للأبد رديت عليها الله يسعدك أعمل ايه وهي من الشخصيات الحساسة

ثواني ثواني لحظة من فضلك هسالك سوال انتى بتستفيدى ايه من الفيس بوك والانترنت ؟؟؟؟ بتشحنى بكام في الشهر ؟؟؟؟؟ طيب بدل الفراغ و الفلوس اللي في الهوا تعالى اشتغلى معايا من بيتك لا خروج ولا بهدلة ولا مواصلات ولا تعطيل لمصالح البيت والاولاد بس فون ونت وتعملي عضوية في ماى واى مدى الحياااة مجاناااا مش هتندمى والله هتنجحى معانا ان شاء الله والمميزات كتيرة 1- هتشتغلي من بيتك 2- خصومات عالمنتجات للاعضاء الشركة 3- هدايا شهرية 4 - مرتب شهري 3000ج فأكثر حسب مجهودک التواصل خاص01015777701

الله يجزاك خير حتى يرضيك❤️❤️❤️❤️❤️❤️🙏🏻احس اني جالسه في مدرسة الحياة تبارك الرحمن واحاطه بكل الجوانب الله يوفقنا واياك لكل خير دايما احبك في الله❤️❤️

دكتوريه اعطينا حلقه عن التعدد بكل النواحي واثره السلبي الحزين ع الزوجه وكيف تكون قويه وتتجاوز الازمه هذي وتتجاوز كلامات التنمر والمضايقات من الأقرباء والاصدقاء حولها

و الله انتى هايلة و لامك رائع و موزون و منطقى و مفيد جدا جدا جدا .. شكرا ليكى يا استاذة

جزاكي الله خيرا ...الدرس هدا راءع جدا ..قمة في التوضيح ...شكرا جزيلا اختي .. تحية من اختك من المغرب

انا بغيت نطرح قضية كنت راح نشري في محل بيع الاعشاب الطبية....او كلما اطلب شيء او سلعة على حاجتي نلقى زبون يسؤل فيا هده لمن تفيد لمن تستعملها...لمن مفيدة.....المشكل هده الحالة تتكرر كثير عندما ندخل بعض المحلات التجارية...ارجوا منك سيدتي كيفية التعامل مع هدا النوع من البشر لي دارولي بعض الازعاج....فهم لا يتكلمون مع صاحب المحل بل يسؤل الاشخاص لي تشري السلع....

يا الله 😭😭😭ليش ما اتوصلوها لمليون مشترك

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختي حقا اكبر معركة التي نحن ملزمون بذخولها هي معركتنا ضد انفسنا نسال الله عز وجل ان يزكي انفسنا هو خير من زكاها ....سؤالي كيف استطيع اخلاص النية لله عز وجل في اغلب تصرفاتنا مع العلم ان اغلب اعمالنا نحرص فيها على مصالحنا ...قد تكون عاجلة في الدنيا او اجلة في الاخرة ...بمعنى اخر ما علامة اخلاصنا النية لله .

تزوجت وبعد عشرين يوم اكتشفت انو نرجسي خبيث منحرف جدا .. خطير اخدت قرار الطلاق بس لهلأ تعبانة وماعم استوعب لي صار . .

ما شاء الله عليك دكتورة أعجبتني الفكرة الأخيرة أحسنت أحسن الله إليك

انا منازل فيديو خلطه جباره لتنظيف الانترتهات بتمنى تشوفو ان شاء الله يعجبكم 👍 بقدم روتينات افكار غداء ومينو الاسبوع بتمنى

ممتازه لخصت حياتي في اربعين سنه في اخر المقطع لازم قوة التعلق بالله

كلامك جميل وواقعي استفدت منه جزاك الله خيرا ،غير أنك أخطأت في النقطة الاخيرة الايمان بالله والاستعانة بالصلاة والصيام ثم قلت أو كل واحد حسب ديانته او نحو هذا الكلام . لا تجاملي في الدين أنت مسلمة كيف هكذا انت تقرين صحة الاديان الأخرى والله عزوجل يقول إن الدين عند الله الإسلام وقال ايظا ومن يبتغ غير الإسلام دينا فلن يقبل منه وقال الله عز وجل فمن يكفر بالطاغوت ويؤمن بالله فقد استمسك بالعروة الوثقى فلابد للمسلم أن يتبرأ من الشرك وأهله وأن لا يتورع عن تسمية الكفر بإسمه.

ذكرتني نقطة الايمان بالله، بالامام الحسين بن علي عليهما السلام، عندما قتل اولاده واخوته وانصاره حتى طفله الرضيع أمامه، ونساء اهل بيته يبكين خلفه، إلا انه بقي متماسكا ولم يهتز. حتى قال احدهم في الجيش المعادي له ( فوالله ما رأيت مكثورا قط، قد قتل ولده، وأهل بيته وصحبه، أربط جأشا منه ولا أمضى جنانا، ولا أجرأ مقدما ولقد كانت الرجال تنكشف بين يديه إذا شد فيها، ولم يثبت له أحد) هذا فعل الايمان اليقيني متجسداً في رجل

دكتورة آمال هل فعلا لبس البنات المثير يدفع الرجل لأي فعل شهواني مثل إدمان الأفلام الإباحية مثلا أو الزنا أو التحرش أم أنه لا يؤثر؟ هل هناك علاقة طردية بين ممارسات البنات وضبط الرجل لنفسه أم لا؟ أي هل نعول فقط على أخلاق الرجل أم أخلاق كليهما؟

حسيب جوزي هو هدفي😂😂😂 بعد عمر طويل من الهم والغم والسرقة والدل والإهانة و عدم الاهتمام والاحتقار.....

تسلمين يا أمر واحلى دكتوره تحياتي لحضرتك

اللهم باااارك عليك.. جزاك الله خير الجزاء.. حلقة إثرائية و مفيدة .. جمييييل..

شرح ممتاز جدا ومن القوة النفسية ان تؤمن بالقضاء خيره وشره ولاتحلل كل حدث فالامور مقدرة انما عليك بالدعاء والاعتصام بالله وحده

أرجو من د.أمال أن ترشدينا إلى أهم الكتب التي يمكن أن يقرأها طالب العلم في هذا المجال بارك الله فيكم

منايا أتواصل معاكي شخصيا..وأعرض معاناتي..وكأنك تحديثين عني في العديد من المواضيع..بوركت

اكتشفت اني قوية ✋✋ الحمد لله رب العالمين

هذه السيدة /الفتاة نعمة و الاستماع لها فرصة كبيرة و ربح شكرا يا دكتورة امال عطية ❤

انا بحبك في الله وبحب اشوف وشك واتلمس روحك صدقا الاول كنتي شخصية قوية لدرجة اني اهرب من الفيديوز بتاعتك دلوقتي بحس بسلام نفسي فما بشوفك❤❤❤❤