سس کچاپ بهتره یا سس مایونز 

خیلی ممنون برای این اطلاعاته مفید. دمتون گرم ❤

از علی فولادوند و مسابقش تو برزیل ویدیو بزارید .. مقایسش بین اون بدنا .. مقایسه سنگین وزنای ایرانم ک تو کرمانشا بودو بزارید

سلام راجع به بدنسازهای قد کوتاه ی تاپ تن بسازید لطفاً.خیلی ممنون.

Great like always

salam man dar kesvar Sverige ahstam . Man eg sohal dastam

چه خفنید

Great

خسته نباشی اروین جان،خیلی میپری توی صحبتای همکارتون،بگذار این بنده خدا هم صحبت کنه.

عالی هستید هردو

آروین عزیزم کلیپای بیشتربزار..مرسی سلطان

Best youtube chanel

سلام کسی که یک ماه بیدون روغن و بیدون شکر رژیم بگیره خوبه یا نه من صبحانه جو دو سر با پروتین وی استفاده میکنم و در روز سه یا چهار بار برنچ آبپز با گوشت مرغ آبپز میخورم یک هفته است من روغن و شکر استفاده نمیکنم البته روز یک موز یک سیب میخورم تصمیم گرفتم یک ماه این قسم پیش برم معلومات بدهید ممنون میشم💙🙏

Veri naes

اروین جان راجب زندگی نامه کریس بامستد بزار

ممنون عالی بود

i asked you many time to make a video for brachioradialis, and still i'm waiting for this

زندگی نامه بزار

che khafaniiiid

دمتون گرم

goosht ghermez ba file morgh

سلام ؛ لطفا پیج خودت و پوریای عزیز رو هم بده که فالو داشته باشیم !!!

What about the Hot Sauce ?

ایده : ازمایشگات مورد نیاز یک بدنساز (هر سه ماه یا شش ماه یکبار)

Very nich👏🏻👏🏻

Thanks bro

Mamnoon🙏

تخم مرغ یا سیب زمینی کدوم بهتره

ویدیو تمیزی بود، همیشه برام سوال بود

Niceali

برای این که بدن پروتین بیشتریجذب کنه باید چیکار کرد

Goshte boghalamon ba morgh

💯👌🏻

MAMNUN

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

سس مایونزای اونجا با سس مایونزای اینجا قابل مقایسه ست واقعا!؟😑

من که سس بی سس

هیچکدام.