سلسلة القلق27.طريقة تفكير تساعدك جدا على الشفاء من القلق .لاتتصرف وكأنك تعلم الغيب 

إن شاءالله اختي 😜🥰🥰

@@user-ru3ei8vp8c 🥰🥰

السلام عليكم اخوتي

فيديو 27 طريقة تفكير تساعدك جدا على الشفاء من القلق لا تتصرف كانك تعلم الغيب ذكر الدكتور حكمه او مثال للتقليق من القلق في الحياه على العلوم عندما سال الناس المؤمنين هل تعلم الغيب نحن اجاب نحن لا نعمل نعلم الغيب يعلمه الا الله لكن لو نظرنا الى السلوك نجد الناس عملهم لا يصدق قوله لانه لا يصدق قوله مثال اذا شخص دخل الى صفقه ولكنه خسر فيها هنا هذا الشخص يركز على الخساره فيصابوا بنكسه وكابه او يفكر في الانتحار هذا بدل انه يؤمن بشكل قاطع ان الذي حصل هو شيء شيء سيء له بدون شك قال الله تعالى وعسى ان تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى ان تحبوا شيئا وهو شر لكم توجد حكمه مشهوره كان هناك مزارع يعمل بجد لا يتكلم كثيرا عنده حصان يشتغل عليه وعنده ابن مره من المرات اختفى الحصان له الناس يواسوه بالحسره والخيبه على هروب حصانه الذي يشتغل عليه اجابهم صاحب الحصان ربما سوف نرى بعد ايام عاد الحصان مع انثى الحصان راجعوا اهل القريه ليهنئوا بهذا فاجابهم سوف نرى ربما واكمل عمله بعد ايام سقط ابنه من الحصان وانكسر لكنه كان صابرا وحكيما وذهب الى عمله في الحياه ولا يشتغل بالغيب بل بالموجود في حياته يتقبل الموجود يتقبل مشاعره ظروفه يتقبل القضاء الله وقدره بعد مده ارسل الملك مرسوم كل الشباب واجب عليهم المشاركه في الحرب فلم يذهب ابنه الى الحرب لانه اعرج لا يستطيع الناس هنا ايضا قال له انت محظوظ ابنك لم يذهب الى الحرب لكنه لم يجيبهم الحكمه من هذه القصه لا يمكن ان تعرف علم الغيب انت تقوم بالموجود بما هو مطلوب في حياتك تعلمنا الرضا انا راضي بقضاء الله وقدره خير وشره يجب التعلم من اي شيء خير او شيء شر نكون راضيين لان الله سبحانه قد قسم لنا هذا من صدمات مرض نفسي ازمات خساره المرض بالوسواس او اي نوع من المرض نحن عند ما نتعرض لشيء سيء مباشره مصدر الحكم مسبق هذا الشيء سيء اذا كان شيء جميل مباشره نقول هذا جيد جدا عند الايمان بقضاء الله وقدره سوف يجعلك تستغنى عن مئات الكورسات وعن الفعاليات والقلق والعلاجات القلق والوسواس سوف تعيش برضا وامان

@@user-ru3ei8vp8c وعليكم السلام اختى

فعلا

الحمد الله

هل تشافيتم ؟

ممكن سؤال من اي حلقة بدأت

​@@rahfraoeeh9924 اذا تعاني من الوسواس القهري عليك بالبدء بالسلسله الرئيسيه لعلاج الوسواس بالترتيب ثم السلاسل الاخرى الذي يكتبها المعالج في وصف القناه او في اول تعليق بالترتيب ايضا اهتم بالتمارين ولا تجلس في الفراغ

آمين

أميييين ولك بالمتل

اللهم آمين يارب العالمين يارب

عدم التصديق يكون عن طريق السلوك وليس عن طريق الكلام.

@@lenakamaal أكيد طبعا، ولعله مزيد من الفائدة منك وليس تعقيب على كلامي صح ؟

@@mbk563 اكيد لمزيد من الفائدة 👍

صعب كتيييير

@@lenakamaal سلمكم الله ووفقكم لكل خير

@@a_bar8579 يعني لا تريدين أن يستفيد الناس لماذا هذه الأنانية يوجد ناس تعاني لعل الله يشفيهم على يديه

@@a_bar8579 من أنت لتقرر ذلك؟ بل أنت من النوع الذي لا يستحق مثل هذه المعلومات لأنك ستوضفها فقط من أجل الأشياء السيئة

الحمدلله رب العالمين ونعم بالله العلي العظيم

امييين يارب الله يشافيك ويشافي كل المرضى

هل عنده وساءل تواصل ارغب التواصل معه

جزاكم الله خيراً وبارك فيكم جميعاً وجعله في ميزان حسناتكم الأفضل أن نقول الدكتور نحسبه والله حسيبه ولا نزكيه على الله من أعلم أهل الأرض ...

يأخي احنا راضين بس هذا مرض و اسبابه كثيرا لا تظن بالناس سيئا ...

@@saidlifan4761 أخي انا لا أظن بي أحد السوء وانا اعرف كل الناس تعلم هذا لكن في مرض الوسواس المريض يخاف وييأس

@@zch3804 اكيد ... انا اعاني منه لدي 3 سنوات حتى وصلت لدرجة الانتحار لكن و الحمدالله على كل شيئ في الاونة الاخيرة شعرت بالارتياح قليلا بالنسبة 20 % اريد ان اشفى لكن لم اجد الحل 💔

@@saidlifan4761 أخي الحل عندك أنت أكيد الأفكار الوسواسية تجيك أنت لست مسؤل عنها كما قال المعالج مثنى العطار أما أنت عندك الإختيار هو أن لا تفعل الفعل القسري أن لا تجادل ، لا تتصارع ، لا تركز ، لا تهمتم بي هذه الأفكار تجهلها ، غذاء الوسواس هو الإهتمام وتركز

@@zch3804 حاولت لكن للأسف لا توجد نتيجة لدرجة اني تعبت والله 💔

الحمد لله على كل حال اتمنى لك التوفيق والنجاح

❤❤❤❤

@@khawlajinnan9940 شكرا جزيلا ولكِ إن شاء الله🌹

@عطر الياسمين 🌹💝

@@lenakamaal 🌸💝

مجرد مشاعر وسواسبة لا تقلق ...طبق العلاج واستبشر خيرا

@@dragonfire8909 انا ايضا بعض الأحيان تتسارع دقات قلبي من القلق و الوساوس ولكن هل اعتبر ضربات القلب نوبات هلع

كل شيء تستطيع التحكم فيه بفضل الله وتوفيقه، لا تستسلم وتقول بانني صرت شخص غضوب ووو، بل الغضب تستطيع التحكم فيه وتدريب نفسك وكذلك الوعي بأنك الآن غاضب .. فتوقف نفسك وتكظم غيظك ، وبالإلحاح في الدعاء تنفرج الكرب وتحلّ بإذن الله عز وجل وينصلح فيك كل شيء

@@mbk563 مرض الاعصاب ليس يغضوب. يختلف تماما

@@user-kl4db4gw7t اذن انت لم تصل بعد لدرجة عدم تصديق الافكار الوسواسية بنسبة ٪100، فلذلك لا يزال الخوف معك فتحصل لك تلك الأعراض والله أعلم

ارجوك قلي ماذا فعلت بالتفصيل والله راح أموت كرهت الحياة ترجيتك باسم الله ان تقول لي ماذا فعلت وجزاك الله كل خير

بخلاتك هدي حتى في مرض فف​@@violitaviolita3553

صحيح والله الله الستعان

@@wafasassi938 الله يكتب الاجر دنيا واخره

Mn Nm أن شاء الله

كنت مثلك حتى ابتليت بالتعب

@@asmaamohamed2220 كيف اختي بماذا تحسين

صحيح وكيف الحل لكي نفكر ب ايجابيه

الشيطان هو اللي كيوسوس أول حاجة لازم تقبل الوسواس اللي كيجيك لعله خير من الله كتكفير سيئات و ادخل لراسك بلي هاديك الأفكار من الشيطان اللي هو العدو ديالك و أكثثثثر حاجة هي دائما ذكر الله فكل ثانية و تنعل الشيطان و مع الوقت غادي تلاحظ الفرق الله الشافي الجميع

سوال من فضلكم ما الفرق بين ادمان القلق و الفكرة الوسواسية؟ وهل القلق فيه ألم

تشافيت من وش

من مرض الوسواس القهري

الان كيف حالك

اول مرة اقرا تعليق ايجابي حول الوسواس جميل جدا تعليقك🌹 .وبالفعل احيانا يظهر المرض جوانب من شخصيتنا لم نكن ننتبه لها.والتركيز على القيم من الامور التي تساعد جدا على الشفاء وانا واحدة من الناس الذين تعالجوا عن طريق التركيز على القيم

@@lenakamaal انا مرضت لكن شفيت وعشت مدة 10 سنوات بدون وسواس ولم تعالج من قبل لكن ما أتذكره أنني أقبلت على قيمي كنت متدين فزدت التزاما ونجحت في البكالوريا ودخلت صيدليه وأكملت دراستي ولم أخسر سنه وتزوجت وأنجبت 3 اولاد وبعد عشر سنوات واثر صدمه وقعت في الوسواس مره ثانيه وانا متفائلة بالشفاء واقول لعله خير حتى زوجي لا يعلم بمرضي أنني اضحك وامارس حياتي بصفة طبيعيه وهذا ساعدني كثيرا

@@lenakamaal على فكره أينما أجد تعليقاتك اقرأها حتى ازيد استفادة وعندما أستطيع الإجابة على أي تعليق افعل واساعد فقط انا محتاجه المجموعه مرضى الوسواس من فضلك WhatsApp

@@user-gn5lo8du3z سعيدة انكِ تستفيدي من تعليقاتي .صراحة لااعرف المجموعة التي تتحدث على الواتساب

@@lenakamaal انا ايضا اقرا تعليقاتك واستفاد منها كثيرا❤

ادع أنت بنفسك أخي الكريم وألحّ في الدعاء وتخير أوقات الاجابة ولا تعجز، أعد مراجعة نفسك وانظر ما هي أسباب عدم استجابة دعائك واعمل عليها، ثم أبشر ولا تقنط من رحمة الله ولا تقل تعبت، ستنفرج باذن الله عز وجل.

ادعولي يااخوة والله تعبت

الله يفرج همك

ربي يشافيك

هذه اعراض القلق المرضي عليك باستراحة معالج نفسي مع الدعاء شافاك الله نفس اعراضي

وانا مثلك..😣😔😥 كيف حالك وأمورك الآن..؟! هل وجدت حلول أو أمورك تحسنت..؟! 😔😣😥

@@mahmoudmehdawi6686 الحل في التقرب من الله يا أخي . اوالله الخضوع لله . وقراءة القرآن . والاستماع الى تلمحاضرات . وإشغال النفس بأشياء جيدة . الحمد لله لقد اصبت بالوسواس ولك في الاخير وجدت ان هذا المرض قربني من الله . الله وحده يعلم بمعاناتك .

@@mahmoudmehdawi6686 اخي الحبيب انت لم تصب بهذا المرض الا لحكمة ارادها الله . ولا تنسى قول الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم. ""عَجَباً لأمْرِ الْمُؤْمِنِ إِنَّ أَمْرَهُ كُلَّهُ لَهُ خَيْرٌ، وَلَيْسَ ذَلِكَ لأِحَدٍ إِلاَّ للْمُؤْمِن: إِنْ أَصَابَتْهُ سَرَّاءُ شَكَرَ فَكَانَ خَيْراً لَهُ، وَإِنْ أَصَابَتْهُ ضَرَّاءُ صَبَرَ فَكَانَ خيْراً لَهُ"" فلا تجزع . إن الشافي هو الله . انصحك بقرأءة صورة البقرة والمداومة عليها . وٱشغل نفسك بالخيرات. ولا تستجب للوساوس انها كلها اوهام

نعم انا جزائري حياك الله

@@user-fh4on5ej7m اعطيني فيس تاعك او فايبر للتواصل

نعم

@@amanisami1371 طريقة للتواصل

انا

اذا طبقت تعليمات ا لدكتور مثنى سيرتاح القولون العصبي لديك لان القلق والخوف والاكتئاب لما تسيطر على افكارك يتعب معها القولون لان القولون متصل بالدماغ بعصب تنتقل معه المشاعر للقولون وبالنسبه لنوبات الهلع اشرب عصير اخضر بشكل يومي تابع فجر الجميري تتكلم عن العصير الاخضر وايضا القولون العصبي ويلزمك ايضا انك اكل حبوب البكتيريا النافعه لان نقصها يسبب الهلع وكله موجود في اليتوب لفجر الجميري

@@hayhamad7639 طيب هل الوسواس القهري يجيب القولون وضيق التنفس ورتجاع المرئ وهل علاجه عند طبيب نفسي الرجاء الرد وجزاكم الله خير الجزاء

طبق تعليمات مثنى العطار ممتازه وبعدين تناول عشبه مهدئه اسمها اشواجنده و اشرب عصير اخضر وتناول حبوب البكتيريا النافعه تابع كريم على لعلاج القولون العصبي وايضا فجر الجميري @@صدقهجاريه-ش4ع

@@hayhamad7639 كل هذا عملته لاكن كل ما ازعل ترجع الكتمه

@@صدقهجاريه-ش4ع كنت مثلك تماما أي شيء اكله يجيتي ارتجاع مريء واتقيا وضيق في الصدر والضهر عطاني الطبيب دواء المعدة وطبقت كدلك تجاهل الاعراض والحمد لله خفيت كثير

فكرة جيدة الله يجازيك خير

لكن بعد ان يأذن لي الدكتور . سيكون اسم الكتاب "شرح مثنى عطار لجيفري شوارتز"

ياريت جزاك الله خير

اي والله يا ريت وما اعتقد الدكتور يرفض

@@khawlajinnan9940 مانوع وسواسك هل هو فعل قصري داخلي ام خارجي

انا متلك أختي حامل و معي وساوس و كترت مشاعر الخوف و القلق كيف أصبح حالك اختي

بس كوليلي اذا انتحرتي الله حيغفرلج يعني متفكرين شنو مصيرج بالقبر شوفي عيني هذا الوسواس وهم يعني سراب بس بصورة داخليه متشوفي بس تحسين بي والسبب الرئيسي نقص هرمون بالدماغ وهذا يرجع يتوازن اذا استمريتي بالعلاج الادراكي والتقبل

لان الحبوب ومضادات الاكتئاب حتزيد من التفكير بالانتحار فابد لتفكرين بالعقاقير

كيف حالك الان

3alayki sorat lbakara lah ychfik

لا تخافي بالعكس راح يساعدك عن العلاج هده فترة وراح تروح

اختي كيف تخلصت من الخوف أنا عم موت من خوفي ترجاك

@@Mostafa-rj1jl ب فضل فيديوهات الدكتور أولا. و عزيمة تانيا. و ابتعدي عن مواضيع الحزينة ومشاكل ناس و مواضيع سلبية في مواقع تواصل عقل اللاوعي بيخزن الأحزان و يترجمها خوف .و حتى المواجهة لما تأتيك فكرة خوف. غيريهت بفكرة أخرى .متلا تفكري يوم جميل فاكرها او موقف جميل

بفضل الله ثم بفضلك هكذا تكتب

كلامك دقيق هل تدرس علم نفس؟

@@NoorAli-iv3rm لا

@@user-yo3xx6yb8y أحسنت هذا ما فهمته ايضا هل شاهدت السلسلة الرئيسية للوسواس القهري

@@khawlajinnan9940 اه

@@user-yo3xx6yb8y اريد سؤالك جزاك الله خيرا وأرجو أن تفيدني عند انصهار الأفكار مع الشخصية الحقيقية هل بسبب هذا الانصهار الدماغ يشتبه عليه الأمر و يستجيب لهذه الوساوس ؟؟