شراءح الخبز المشبعة بالحبوب فقط بدون جلوتين بدون شوفان صحية تساعد على إنقاص الوزن 

شراءح الخبز المشبعة صحية و غنية بدون جلوتين بدون شوفان بالحبوب فقط ،تنفع لاصحاب الدايت و السكري وصفة نباتية صحية
المقادير
50 غ بذور القرع
50غ بذور دوار الشمس
40غ بذور شيا
40غ بذور السمسم
40غ بذور الكتان محمرة مطحونة
ملعقة صغيرة من الحلبة و الثوم مطحونين
قليل من الملح و الزعتر
قليل من الشطة اختياري
ملعقة كبيرة زيت زيتون
100مل ماء
Ingrédients
50 g de graines de courge
50g de graines de tournesol
40g de graines de chia
40g de graines de sésame
40g de graines de lin moulues
Une cuillère à café de fenugrec et d'ail écrasé
Un peu de sel et de thym
Un peu de piment est facultatif
Une cuillère à soupe d'huile d'olive
100 ml d'eau
Ingredients
50 g pumpkin seeds
50g of sunflower seeds
40g chia seeds
40g of sesame seeds
40g of ground flaxseeds
A teaspoon of fenugreek and garlic crushed
A little salt and thyme
A little bit of chili is optional
One tablespoon of olive oil
100 ml of water
************************
قم بتنشيط الترجمة من خلال النقر على cc في أعلى يمين الفيديو
اشترك حتى لا يفوتك أي شيء 👇
/ karimachannel
🖤إذا أعجبك الفيديو ، يمكنك مساعدة القناة ومشاركة الفيديو الخاص بي مع أصدقائك على الشبكات الاجتماعية والاشتراك في قناتي!🤗
🖤تابعوني👇
🖤قناتي الثانية 👇
/ @karimakitchen
خبز صحي,خبز,خبز الشوفان,خبز صحي ولذيذ,خبز صحي بالدقيق الاسمر,خبز صحي للدايت,خبز للدايت,بديل خبز صحي,خبز صحي منزلي,طريقة خبز صحي,خبز صحي وسريع,خبز صحي للرجيم,خبز صحي في الفرن,كيف اسوي خبز صحي,كيف اعمل خبز صحي,كيف تصنع خبز صحي,صحي,طريقة عمل خبز صحي,#خبز_صحي بالشوفان,خبز صحي بدون دقيق,خبز صحي سهل وسريع,خبز صحي بدون غلوتين,خبز الصاج,خبز للرجيم,خبز الصاج الصحي,عالم سو الصحي,أرخص خبز صحي,#خبز_صحي_بدون_طحين,#خبز_لمرضي_السكر,خبز الكيتو
خبز بدون غلوتين,خبز بدون جلوتين,بدون غلوتين,خبز خالي من الجلوتين,بدون جلوتين,خبز الذرة بدون غلوتين,وصفات بدون غلوتين,صنع خبز بدون غلوتين,وصفات خبز بدون غلوتين,تحضير #خبز_بدون_غلوتين,خبز دار بدون غلوتين,الخبز بدون غلوتين,خبز بدون كلوتن,خبز كوشة بدون غلوتين,خبز ناجح بدون غلوتين,طريقة عمل خبز بدون غلوتين,خبز التوست بدون غلوتين,خبز,خبز بدون الغلوتين,عيش #بدون_جلوتين,اكل بدون جلوتين,خبز بدون دقيق,خبز بدون جلوتين فى الفرن,خبز بدون غلوتين وبدون خميرة
#وصفات_كيتو,الكيتو دايت,وصفات كيتو دايت,وصفات للكيتو دايت,#وصفات_صحية,#رجيم_الكيتو#رمضان_صحي #الدكتور_الفايد ,وجبات كيتو دايت,حمية الكيتو,وجبات اقتصادية للكيتو,وصفات كيتو #دايت /لتخفيف الوزن,كيتو دايت وجبات,ريجيم الكيتو دايت,#وجبات_كيتو,وجبات توفير للكيتو,#وجبات_اقتصادية للكيتو دايت,وجبات الكيتو,وصفات,#وجبات_توفير للكيتو دايت,خبز الكيتو,ريجيم الكيتو للتخسيس,الكيتو,وصفات حياة الصحية,نظام الكيتو,وجبات طعام الكيتو دايت,نظام الكيتو دايت بالتفصيل,وصفات حلوى لدايت الكيتو
وصفات بيض للدايت,وصفات دايت,وصفات كيتو دايت,وصفات كيتو,وصفات دايت للبيض,وصفات اكل دايت لو نفسك تخس,وصفات,وصفات لو نفسك تخس,افضل وجبات الدايت,وصفات دايت لو نفسك تخس,وصفات بالبيض,وصفات البيض للرجيم,وصفات طهي البيض,وصفات صحية,وجبات كيتو دايت,وصفات افطار سريعه,وصفات تحضير البيض,وصفات لانقاص الوزن,وصفات طبخ بيض,وصفات للتخسيس,وصفات بيض فطور,وصفات بيض صحية,وصفات بيض سهله,وصفات بيض لذيذه,وصفات بيض سريعة,وجبات دايت,وجبات
غداء للدايت
كيك بدون دقيق,كيكة #بدون_دقيق,بدون دقيق,حلويات بدون دقيق,حلوة بدون دقيق,مخبوزات بدون دقيق ابيض,وصفة خبز كيتو بدون دقيق,كيكة شوفان بدون دقيق,خبزصحي بدون دقيق,عيش كيتو بدون دقيق,وصفات,كيك بدون دقيق للرجيم,وصفات صحية,وصفات دايت,طريقة عمل كيكة بدون دقيق ابيض,طريقة عمل خبز بدون دقيق دايت،
#خبز_ااريجيم#رجيم_الكيتو #رجيم
شرائح الخبز المشبعة,شرائح الخبز المشبعه,الخبز المشبع,طريقة عمل #شرائح_الخبز_المشبعة,شرائح الخبز المشبعة,شرائح الخبز,شرائح الخبز المشبع,طريقة عمل شرائح الخبز المشبعة بالترمس,طريقة عمل شرائح الخبز المشبعة,شرائح الخبز المشبعة بالحمص,رقائق الخبز المشبعه,شرايح الخبز المشبع,طريقة عمل شرائح الخبز المشبعة بالترمس بدون دقيق,شرائح خبز مشبعة,شرائح الخبز المشبعة جدا,شرائح الخبز المشبعة سالي فؤاد,طريقة عمل شرائح الخبز المشبعة بالبيض
مسحوق الحشرات,مسحوق الحشرات في الطعام,مسحوق الحشرات في الاكل,أفضل طعام صحي #بدون_مسحوق_الحشرات كوسكوس مغربي بسبعة خضر.,مواد غذائية فيها مسحوق الحشرات,دقيق الحشرات,البروتين من الحشرات,وصفات,اضافة الحشرات للغذاء
#وصفات_صحية,وصفات,#وصفات_صحية_لدهن_الخبز,وصفات صحيه,وصفات صحية سريعة,وصفات بيض صحية,وصفات صحية الكويت,#وصفات_فطور_صحية,وصفات صحية للأطفال,وصفات صحية بالشوفان,8 وصفات صحية بالشوفان,اكلات صحية,وصفات لدهن الخبز,وصفات صحية لوجبة العشاء,الوصفات الصحية,#وصفات_نباتية,وصفاتي,وصفات صحية لاصحاب المقاومة,وصفات كيتو,وصفات للدايت,من اروع الوصفات الصحية,وصفات صحية بالشوفان للكبار والصغار,وصفات صحة,وصفات سويت صحي,#اطباق_صحية,#وجبات_صحية لنهار كامل
#karima_kitchen
‪@Karimakitchen‬