عندي سؤال بخصوص لما نضطر ناخذ شيء عالي الكارب بمثل هالحاله انتي قلتي انه نزيد عليها كريمه بحيث الدهون تطغى على الكارب يعني اهم شيء الدهون اكثر بس كلهم موجودين ، طيب فيه كثيير يقولون اكبر غلط ندمج الكارب مع الدهون وبكذا الدهون راح تتخزن ، عجزت افهم اسمع كلام مين😭💔
الله يعطيكي الف عافية على طرح هالموضوع. لان من جد مهم وانا ليا اكثر من 7 شهور على الكيتو وتعبت اني الاقي احد عربي بيتكلم على طريقة الطلب من الكافيهات .انا مرة رحت الكافيه واعطيته زبدة الي بتيجي معلبة في علب صغيرة وقلتله يخلطها في الخلاط .بس رفض وقالي الزبدة حتوسخ لنا الخلاط😠.
انا هم كذا مره رفضو يسوونلي طلب خاص. مافي عقلية صح. اشوف الي بأمريكا شلون ستار بكس موفر للكيتو كرسمة و نكهات و دلع عالآخر و إحنا عتدنا ولا دايرين هم. بس يبون فلوس بدون تقديم خدمة
انا دايما أطلب أميركانو وبدون محلي أو ستيفيا بعد انا قررت أشرب القهوة السودا المرة من زمان من قبل الكيتو لأني أعشق آلقهوة وكنت أحاول أخفف دسم الحليب أو المبيض وأقلل السكر فيها وكان هالشي صعب بالبداية لكني خلاص تعودت على هالشي وإذا شربت وايت موكا أو لاتيه هذا لما أقرر أدلع نفسي شويه (قبل الكيتو) بس حاليا أعشق مرارتها ☕️❤️
يعطيك العافيه🌹 هل الزلادي اليوناني بالفراوله ياثر ع الكيتو لان صرت مدمنه عليه الايام هذي وانا وصلت تقريباً للوزن اللي ابيه بس مو حابه اخرج من كيتو مرتاحه
انا مجنون بشئ اسمه لاتية بارد واطلبه دايم بحليب خالي اللاكتوز هل هالحليب مع الكيتو و لا لا .. واذا مو كيتو هل الثلج اللي فيه يخفف كمية سكريات الحليب .. و تسلمين اخت غيداء علي الشروحات الممتازة
انا مو متبعه كيتو دايت بس اطلب من الكافيه علبة حليب المكسرات واشوف مكوناتها مكون..مكون 🤓 لان مهم عندي ما يكون فيها فركتوز وسكراوووز وعائلة الاوز التعيسة كلها... طبعاً بعض العمال يستغرب لما اقول له جيب لي العلبة وبعضهم يتفهم😙.. الزبدة ما تحصل نوعية نظيفه وزينه في هالكافيهات الا اذا كان الكافيه يقدم حليب اللوز الطازج اللي من صنع المحل نفسه هذا شي ثاني لان عادة ذا ما يكون الا ماء ولوز وملح وفانيلا بس بعضهم يحط له تمر...لكن حتى هذا ما يتحصل لأن اغلب الكافيهات يكون حليبهم معلب...
