شهر العناية بالذات: معنى "العناية" عندي وإزاي وصلت لها؟ 

ايه هو تعريفكم للعناية بالذات؟
---------------------------
فهرس الحلقة:
00:03 إيه الهدف من شهر العناية
01:34 إزاي وصلت لتعريف العناية بعملية استبعاد
06:20 مفهوم العناية عندي بكل أبعاده
09:08 حنعمل ايه الشهر ده؟
---------------------------
حاجات ذكرتها في الفيديو:
هل الشغف موجود وهل السعادة هي الهدف - حلقة خاصة
• هل الشغف موجود؟ هل الس...
مرهق وطاقتي خلصت
• مرهق وطاقتي خلصت، إزاي...
التوتر: مفاجآت وحلول
• التوتر ج-1: مفاجآت وحلول
علاقات إنسانية سوية
• علاقات إنسانية سوية: ا...