شوفو على هدي قاتلي نتي كاvية 😡

Подписаться 89 тыс.

Просмотров 2,1 тыс.

50% 1

🍒اليوم السابع🍒
🔸️صباح على الفراغ:
2 كأس ماء
🔸️فطور الصباح:
قهوة بدون سكر +قطرات ليمون
بول ياووغت ناتوغ +حبة تفاح+ملعقة صغيرة بذور الشيا
🔸️بين الوجبتين:
كأس شاي أخضر
🔸️الغداء:
10 ملاعق بقوليات (بدون مرق)
بول جاجيك+ملعقة صغيرة سوماك+ملعقةصغيرة نعناع يابس مرحي
سلاطة
🔸️بين الوجبتين:
قطعتين اناناس
🔸️العشاء:
كاش شاي
15 حبة لوز مش محمص
ليلة سعيدة ❤

Опубликовано:

7 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 37

@user-dl6kd1li9k Месяц назад

ملاحظة فقط نصيحة عن تجربة بذور الشيا تاخذ ملعقة تاع البذور في كاس تاع الماء ليلة كاملة وتشرب صباحا عل الريق اذا اخذتي البذور ناشفة تحتاجي الشرب الماء بزيادة لو ما شربتي الماء سوف ينقص الماء لي في جسمك بذور الشيا صح تنقص الوزن لكن بطريقة صحيحة

@FatimaFatima-gh5zy 14 часов назад

أنا ملي كنت صغيرة في عمري عشر سنين القهوة نشربها بلا سكر تيزانة بلا سكر حتى قهوة حليب بلا سكر لوكان تكون فيها فتاتة سكر يدور قلبي

@user-qp9lb8wc7h Месяц назад

تريشيتي ليندا بانكيك بعدا وانا طيبت الفول تبيخة كليت زوج حبات فول جاني تأنيب الضمير راني نڨسر معاك بصحتك

@lindavlogDZ Месяц назад

😁😁😁😁

@user-sz5fy6hf4o Месяц назад

عليه أفضل الصلاة والسلام ربي يسعدك ويعطيك واش تتمني أختي ليندة❤❤❤❤❤أنا كنت ندير الريجيم منوكلش من الظهر وروح في شهر وليت خيط المهم ربي يكملك❤❤❤❤

@leiladali1398 Месяц назад

بارك الله فيك حببتي لنودة

@yemasafou796 Месяц назад

اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد

@islamHadi-tw4ig Месяц назад

بصحتك

@fatiha3576 Месяц назад

Bientôt tu obtiendras ton objectifs inchallah bon courage

@malikahemat135 Месяц назад

Bravo Linda كملي كملي راكي جبتيهاو قريب تكملي 🎉🎉🎉🎉🎉🎉من ❤❤❤❤❤❤

@Kocho791 Месяц назад

ليندة كفانجية كيما أنا والله انا مدمنة على القهوة سمحيلي قهوة اتراك والله مانشربها ماتعجبنيش كي نسافر تركيا ندي معايا القهوة ديالي بصح قهوة بالا سكر حتي الفرنسيين والألمان يشربوها بلا سكر قالك صحية والله اعلم تحية ليك اختي لعزيزة❤❤❤