درود بر شما! دکتر جان خیلی ممنون. صبحانه بنده در ۲۰ سال گذشته: یک لیوان دمنوش زردچوبه زیره آویشن. نیم ساعت بعد ۸۰۰ گرم میوه (اواکادو گلابی توت فرنگی و غیره). نیم ساعت بعد کمی نون با روغن زیتون عسل دارچین و دو سه تا خرما و دیگه تا ساعت دو بعد از ظهر هیچی نمیخورم. چیزی نمانده که بشم ۸۰ سال و هنوز هیچ دارویی مصرف نمیکنم و این رژیم را در مسافرت هم رعایت میکنم. نه کره و نه پنیر و چای شیرین. خسته کننده بنظر میرسه اما سلامتی و با نشاط بودن خستگی ناپذیره !!
با سپاس فراوان از اطلاعات مفیدتان.من تا بحال فکر میکردم که بعد از بیدار شدن بهتره که ورزش کنیم و بعد صبحانه خورد.حالا فهمیدم که باید کمی آرام باشیم و کم کم بدن را فعال کنیم.سلامت و موفق باشید ❤
دکتر جان ممنون از مطالب مفیدتون خواستم از اینجا از پدر و مادرتون تشکر کنم به خاطر تربیت انسان شریفی مثل شما به قول ما خراسانی ها رحمت به شیری که خوردین پایدار باشید🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
دکتر عزیز و مهربان بینهایت تشکر از این همه دانش و اطلاعات ٫ که زحمت بیدریغ دارید برای عموم مردم که سلامت بمونیم بخدا قسم از هر نقطه دنیا ما براتون آرزوی تمام موارد خوب ٫ خوب رو داشته باشیم باز هم کم است ٫ در مجموع کلام من برای شما این است که عاقبت به خیر باشید با عمری طولانی 🙏💐❤️
درود بر دکتر ناصح سپاس فراوان از سخنان گهربار و آموزنده شما دکتر گرامی از سخنان و راه کارهای بسیار مفید شما بهره های فراوان برده ام ، ممنون از تلاش شما
شما کار نیک و شایسته میکنید هر چقدر از شما تعریف و تمجید شود بجاست ، تشکر و سپاس از راهنماییهای سالم و کارساز که بدون منتی در اختیار کاربران میگذارید ، واقعا تشکر خوش به سعادتون افتخارآمیز ⛑️💯.
@@drnaseh نظر لطف شما است از اینکه درکم کردین تعجب نکردم چرا که معلومه انسان فهمیده ای هستین درود به روان پاک شما که جزو سرمایه با ارزش و کمیابی است شما قابل احترام هستید ، جامعه به اشخاص متشخص امثال جنابعالی نیاز دارد چونکه نیت شما حس نودوستی است این عمل شما از هر عملی والاتر است ببخشید جسارت کردم لایق بهترینهاییت ،☯️☯️💯.
سلام علیکم داکتر صاحب میشه یک یک ویدیو در باره درست تغذیه کردن اطفال و در باره ای که چی استفاده کنیم آیا گیاهی نیست که استفاده کنیم و ایچ پایلوری یا مکروب معده ره گم کنه خیلی ازی تکلیف به عذاب هستیم ده افغانستان خیلی عام شده و خیلی هم انسانه به تکلیف میکنه و با دوا گم میشه دوباره پیدا میشه آخر چاره چیست ؟
عرض درود و ادب و احترام تمام مطالب تون عالی فقط بفرمایید با داشتن این آرامش و طمانینه توصیفی جنابعالی در انجام کارها در دنیای پر سرعت و شتابان زندگی ماشینی باعث عقب موندن از قافله ی زندگی نخواهد شد؟ با سپاس
سلام آقای دکتر از شما بابت آموزشهاتون خیلی ممنون بهترینها روزیتون ببخشید یه سوال دارم ممنون میشم پاسخ بدید دخترم ۳ ماه زایمان کرده بعد از زایمان خیلی عرق میکنه میخواستم بدونم باید چیکار کنه ببخشید وقت گران بهاتون گرفتم🙏🙏🙏🙏🌺🌺🌺
سلام خدا قوت. آقای دکتر در مورد پرخوری عصبی ناشی از اضطراب افسردگی ویدیو دارید؟ خیلی در اذیتم . اصلا دست خودم نیست البته چاقی نمیده ولی مشکل سردرد گوارشی میده
سلام آقای دکتر ممنون از ویدیو ها ی خوبتون آقای دکتر خوا هش می کنم در مورد بیماری سر صحبت کنید و مارو راهنمایی کنید چون من یه بچه ی مبتلا به این بیماری دارم ومنواز
