تغيير قمت به ساعدني على تقليل استهلاكي من السكر خلال الفترة الماضية أقوم بوضع الحد الأقصى من ملاعق السكر الذي استهلكه خلال اليوم في كوب زجاجي منفصل بدلاً من أخذ السكر من علبة السكر مباشرة.. فيكون واضح لي أن هذه هي كل الكمية المتاحة لليوم كله ولا حاجة للاعتماد على الذاكرة.. أيضاً رؤية أن كمية السكر المتاحة قليلة يجعلني لا استهلكه - في المشروبات - بدون داعي وأحاول أن اقلل ما أضعه في الكوب الواحد .. وبالتالي اعتاد على طعم المشروب بسكر أقل.. ومع الوقت أقوم بتقليل عدد الملاعق الذي أضعه في الكوب الزجاجي في بداية اليوم ان رغبت في تطبيق هذا الأسلوب لتقليل السكر.. ابدأ بحد أقصى 6 ملاعق سكر صغيرة للرجال أو 5 ملاعق للإناث. ويكون هدفك تقليل هذه الكمية كل فترة.
شكرا لمجهودك...... بنستفيد منك كتير لكن عندى ملحوظة ان افكار معظم الحلقات بتكون مركزة لكن طريقة الالقاء بتكون متقطعة والنتيجة سرعة الملل وقلة التركيز اثناء المشاهدة.....استمر وشكرا لمجهودك
والله العظيم احنا بنحمد ربنا انه فتح عليك في تقديم الحلقات دي ده من فضل ربنا علينا والله ربنا ينفع بك و يستخدمك في الخير و يرزقك الخير و يفتح عليك و يرزقك الحكمة يارب
كنت اعاني من عدم صلاة الفجر في المسجد وكثير تفوتني صلاة الجماعة .. قررت التزم بمؤذن مسجد وبعدها تغيرت حياتي ١٨٠ درجة في الصلاة وفي وقت الذهاب للنوم والاتزام بأوراد القرآن او السنن الرواتب والاذكار وحاجات كثير جدا من امور دنياي حتى علاقتي بزوجتي والفضل لله وحده ونسأله أن يكفينا شر الرياء او العجب بالنفس ..
في يومٍ من الأيام دخلت وسط مجموعة من الزملاء المتفوقين ولحفظ ماء وجهي أخذت أدرس وأدرس طول السنة لكي لا أبدو أقل شأناً منهم وعند صدور النتيجة تفاجأت أنني حصلت على المركز الأول أي سبقتهم😂هذا مثال ناجح عن تغيير البيئة المحبطة إلى أخرى محفزة
1*لما لقيت نفسي بصحي كل يوم الصبح متأخر و اكسل اروح الكلية وايام كتير بغيب عشان بقعد اكوي اللبس وادور على الشرابات غيرت في البيئة عشان القرار يكون اسهل كويت هدوم الاسبوع وعلقتها واشتريت شرابات بعدد ايام الاسبوع عشان لو ملقتهاش حتى الاقي البديل وعملت مكان مخصص لوضعهم بحيث ميضيعوش... وفعلا حسيت ان المرواح للكلية والالتزام بالحضور بقى أسهل.. 2*لما لقيت ضهري بيوجعني من المذاكرة على المكتب وده بيأدي للنوم من وجع الظهر عملت مخدة مدورة تسند ظهري أثناء المذاكرة وبقت تقلل الألم جدا وتأخره وحاليا مش متخيلة حياتي من غيرها 😍 وكمان استبدلت المكتب والكرسي اللي كانوا بيوجعولي ضهري بطرابيزة بتتفتح على الارض عشان اقعد براحتي ولو عوزت امد رجلي يكون متاح.. وده خلاني أنضبط في المذاكرة بشكل كبير الحمد لله ❤️ 3*لما لقيت ان فيديوهات علي وكتاب بتزيد من الحافز جوايا.. ولكن التشجيع والتحفيز مستواه طبعا بيقل ويتنسي مع الوقت بقيت ببدأ بيها كل يوم الصبح وعملاها ورد ليا كل يوم فيديو عشان ازود من التحغيز وفي نفس الوقت اعرف اطبق كل حاجة.. 4*بالإضافة الي تخلصي من مشتتات السوشيال ميديا عملت تغيير بسيط وهو اني غيرت مكان التطبيقات عن الشاشة الرئيسية فده خلى ترددي عليها أقل ومسحت تطبيق الفيس فبقيت لما اعوزه بضطر أدخل من جوجل واكتب الايميل وعملت خيار عدم حفظ كلمة السر ومايتبعه من رخامة من التصفح وملل وصعوبة فبقيت بكسل ادخله الا لو داخلة لشيء محدد.. وعملت شيء مختلف للتطبيقات اللي مش هقدر أمنعها زي الواتس أضفت تطبيق القرآن مع تطبيق الواتس في نفس الفولدر وقلت لنفسي عشان اسمح لنفسي اني اقرا اشعارات الواتس المغرية لازم اقرأ صفحة قرآن الاول ولو اتسرعت وقريت الواتس الاول هقرا بعده 5 صفحات قرآن... وده طبعا مع الالتزام بيه خلاني اكمل الورد اليومي بعد ماكنت مقصرة فيه فترة كبيرة بحجة ان مفيش وقت... تغيير آخر مهم جدا.. اني مكنتش قادرة اقفل الفيس عشان عليه جروب الدفعة وحاجات علمية مش هقدر متابعهاش.. عملت اكونت جديد ومضفتش عليه اي حد اعرفه ولا كنت بتابع عليه حاجات مشوقة او مسلية وضفت عليه فقط جروبات التعليم ووقت الامتحانات بقفل الاكونت الأساسي وبفتح الاكونت الدراسي الغير مسلي بالمرة بقضي عليه المهمة وبعدين أخرج بدون تلكع الحمد لله... 5*بغسل الفاكهة واحطها في رف واضح في التلاجة مغسولة عشان تكون سهلة التناول.. دي كانت شوية تغييرات عملتها والحمد لله طورت مني جدا يارب تفيد وتلهم حد يارب ❤️
كنت اضيع اكتر من نصف ساعة يوميا المساء في التفكير ماذا سارتدي غدا عند الذهاب للجامعة أصبحت أرتدي عباءة سوداء و حجاب اسود واستفدت من النصف ساعة يوميا في قراءة كتاب وفي ظرف شهر قرات 5 كتب 💙💙
بارك الله فيك أخي علي. نصائح قيمة. حذفنا التلفاز من غرفة الجلوس بعد أن رزقنا الله أطفال فاخذت الكتب حيزا كبيرا فب حياة الاولاد و لله الحمد، و ابنتي ذات السابعة تحب القرائة كثيرا. ادامها الله علينا نعمة و حفظها من الزوال
ادخرت مبلغ من راتبي البسيط واستثمرته في شراء سماعة أذن مريحة تمكنني من استغلال أوقات الفراغ أثناء العمل وأوقات المواصلات وبالفعل دا كان له أثر طيب في زيادة المدخلات الطيبة على أذني مقارنة بمدخلات سيئة من مجتمع العمل وألفاظه السيئة وصلت لأكتر من ساعتين يوميًا باسمع قرآن، علم، كلام مفيد، نقاش ثري أو حتى حد يكلمني عن ربنا
البيئه ثم البيئه مثال لو جبنا جزرا وحطنه في ماء وسكر هتبقا مربا ولو جبنا جزرا تانيه وحطينه في مياه وملح هتبقا مخلل ركز هي هي نفس الجزرا لكن البيئه اختلفت
ولكن أنا لست جزرة.. الجزرة نبات جامد لا روح فيه ولا عقل وقوة.. الإنسان لديه بفضل الله عقل وقوة إرادة، فـ بالتالي يمكن أن نقول كما وضح (علي) إن العاملان لهما تأثير: البيئة والإرادة، واغلب اليقين أن تغيير البيئة معظم الوقت أسهل وأفضل من الارادة علي كل أمر عظم أو صغر، لعلها فقط مضيعة لطاقتنا علي أمور يومية متعددة تفنيها لليوم.
عملت تغييرات كثيرة بحياتي منها استبدال المسلسلات و الافلام ببرامج علمية ودينية استبدال الحلويات و السكريات بالخضارو الفواكه استبدال الروايات بالكتب العلمية و الدينية وفعلا النتائج مبهرة
كيف تصنع البيئة المناسبة : القواعد : - الاهداف الواضحة - تحمل المسؤلية ولا تتحمل الذنب (البيئة ليس ذنبك عدم تحملها ذنبك) - لا تحقرن من المعروف شيئًا (قليل دائم خير من كثير منقطع) النصائح : - تبسيط البيئة (رؤية واضحة من غير التزامات كثيرة) - تغير الوضع الافتراضي الانتقال للخطوة الثانية ( لا تطلب المال، بل اطلب 5 او 10) (العقل يحب يختار القدر الاسهل) سهل اهدافك وصعب المغريات - اختار الصاحب اللي يساعدك للنجاح، المرء قوي باصحابه (الصاحب ساحب) - الالتزام المسبق (تأخذ قرار انك تغير من نفسك مستقبلًا) مثلًا حذف بعض التطبيقات - انتقاء الافكار (الاشخاص والافلام او الروايات التي تتابعها).
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته تجربة حسنت وضعي كثيرا ...و هي الإنقطاع عن عالم التكنولوجيا كلها بعد صلاة العشاء و قراءة الكتب الدينية .... بصراحة فرق كبير و رهيب حصل معايا ...إن شاء الله ربنا يرزقنا العلم النافع الشافع و بارك الله فيك على المعلومات القيمة
السلام عليكم! التغيير اللي عملته و ساعدني في اني احسن نفسي و أركز على أهدافي هو اني كنت في مدرسة خاصة ( ونحن في الجزائر لدينا اغلب المدارس الخاصة تعتمد علي اللغة الفرنسية و الثقافة الغربية و اغلب اللي بيدرسو هناك فكرهم بعيد عن الإسلام كل البعد) فقررت اني فالثانوية اغير لمدرسة ملتزمة للبنات فقط و الحمد لله لاني لو لم اتخذ هذا القرار لكانت حياتي اتجهت في مسار اخر. الحمدلله 😌
22:18 نفس الفكرة مع حفظ القرآن الكريم يكون الشخص اكثر التزاماً اذا حفظ مع أشخاص او سجل في دار لحفظ القرآن الكريم و يصبح اقل لتزاما لو كان بمفرده وطبعا كلامي هذا عن تجربة مسبقة
انا ربة منزل كنت حابة ادرس التفصيل الملابس وعشان مش عندي وقت لحضور الكورسات حولت موبايلي لمجموعة جروبات علي الفيس والواتس لتعليم الخياطة والتفصيل وبقيت كل مافتح الموبايل الاقي درس جديد او شرح شيء في التفصيل حتي اتقنت التفصيل والحمدلله
ربنا يدي لحضرتك الصحة هو يمكن بعض المواضيع اللي بيقدمها صعب انه يختزلها لفترة قليلة فممكن حضرتك تقسم الفيديو قسمين او تلاتة على مدار اليوم بحيث بنهاية اليوم تكون اتفرجت عليه كله بدون ملل او تعب
أجمل فيديو شفته من زمن جزاك الله خيرا ❤️ تغيير عملته في البيت تخلصت من الأنتريه و النيش و السفرة و كل شيء داكن في الصالة و عملت ترابيزة بسيطة و كراسي بسيطة و مجلس عربي و ستائر بألوان هادئة جدا و مريحة للعين.. نفسيتي بقت أهدأ كتير جدا و علاقتي بأهل بيتي بقت أقوى و مابضربش أولادي نهائي تقريبا ده غير الإبداع في الشغل بدأت شغل أون لاين و قريبا تظهر ثماره بإذن الله تعالى
قفلت اللابتوب والفون خلال فترة الثانوية العامة و اعطيته ل عمي ومكنتش باخده غير لو حاجة واقفة معايا وعايز افهمها وأرجعه تاني ودلوقتي أنا في كلية الطب البشري
الالتزام المسبق: كان ليا مجموعة من صحابي بيحددوا مع بعض كمية معينة من المواد اللي عاوزين يذاكروها وع كل مادة بيحطوا عليها 5 ج من مصروفهم المادة خلصت بياخدوا فلوسهم المادة لو مش خلصت بيتبرعوا بيها
@@malakm8143 مش ضرورة تكون شبهك بس لازم تحسن الظن فيكي وتحترمك. ممكن تشتركي في دورات تعليمية في حاجة أنت مهتمة بيها أو تروحي المساجد أول ما يبدأوا يفتحوا دروس تعليمية هناك وأكيد هتلاقي واحدة كويسة تكون صاحبتك. وحاولي تبعدي عن أي مكان فيه نميمة أو غيبة غالبا الأماكن ما بيجيش منها غير الأذية. فدوري علي مكان يكون الناس فيه بتحاول تغير نفسها للأفضل وبإذن الله تلاقي صحبة صالحة💜💜 وربنا يكرمك
غيرت بيئه اليوتيوب من مشاهدة مسلسلات ومقاطع لاخبار الفنانين الى الاشتراك في القنوات المهمة والمفيدة مثل هذه القناة وقنوات للقراءة و تحقيق الاهداف وتنظيم الوقت والدعوات الى الله و حفظ القرآن و اللهم تقبل
أولا جزاكم الله خيرا ثانيا انا بحضر دكتوراه في الخارج و كان عندي عقبات كتير بس بفضل الله ثم الحلقات بتاعتك غيرتني و خلتني أزيد من معدل إنتاجي و إن شاء الله أنا هعملك شكر في مقدمة الرسالة ثالثا انا الفيس بوك كان بيشتتني جدا و بيضيع وقتي فخليت زوجتي غيرت الباسورد و مسحت التطبيق من التليفون و لما قعدت فترة من غيره و حسيت بكم الإنجاز مبقتش عاوز أرجعله أصلا
يا الله انا نفس الشيء بكمل الدكتوراة بالخارج و فيديوهات علي اثرت كتيييير علي خلال دراستي ... الله يوفقه يارب بيستحق كل خير... لهيك ادعمه ولو دولارين شهريا لحد 20 حسب مقدرتك...
جزاكم الله الفردوس الاعلي انا الاول كنت بتفرج علي الفيديوهات بتاعة حضرتك بدون تطبيق .. بس سبحان الله بعديها بفترة لقيتني بحاول اطبقها سنه سنه و الحمد لله اكتسبت عادة ايجابية .. يعني فعلا الافكار بتلزق في المخ من غير ما حتي تتطبق
من حوالي اكتر من سنة بحاول التزم بتعلم العلم الشرعي و مشاهدة دورات شيخ العمود لم أفلح .. السنادي دخلت في حياتي صديقة جميلة شجعتني .. عملنا جروب عالواتس اب مكون من فردين فقط .. أنا و هي .. و يوميا ابعتلها ملخص للي شفته .. النهاردة أنا مخلصة اكتر من خمس دورات .. حقيقي البيئة ليها دور فعال جدا جدا
ايه انا رقيه من المنصوره اتمنى اني اكون معاكم كل هدفي في الحياه تربية أولادي تربيه اسلاميه وشغوفه جدا بتعلم العلم الشرعي والعمل الدعوي الحمد لله معايا دورات من الحرم في أربع مستويات بتقدير ممتاز وحافظه القرءان الحمد لله مشكلتي عدم الاستمرار معايا 5 أطفال وزوجي مسافر اتمنى اني اكون معاكم اتشجع بالمواظبه على عمل صالح
تجربتي : بهدوء بدأت أبعد عن الأشخاص السلبيين ، وفعلاً نجحت فى كده وبدأت أحذف الصفحات غير المفيدة وكذلك عملت الغاء متابعة لكل ما هو سلبي اتخلصت من كل ما هو زائد عندي في البيت من ملابس أو أشياء ،، حياتى اتحسنت كتير الحمد لله شكرا جزيلا لك
البيئة ثم البيئة ثم البيئة جزاك الله خيراعلى التكلم فى هذا الموضوع لانه فعلا من اهم المواضيع التى تستحق الطرح فى وقتنا الحالى اما بخصوص تجربتى مع البيئة فانا صنعت عالم كامل لنفسى فى بيتى مثال انا امارس الرياضة فى البيت مع ابطال العالم من الرياضات المختلفة اغلقت الهاتف منذ ثلاث سنوات لان من يحتاجنى و يهمنى امره حقا لن يصعب عليه ان ياتينى بيتى اما الاخرين فانى فى غنى تطفلهم اتخذت لنفسى اصدقاء مثل الرافعى و المنفلوطى وابن القيم وكتب ادارة الذات شغلت نفسى بصناعة البرامج حتى صارت عندى مثل ممارسة الالعاب الغيت كل ايميلات التواصل الاجتماعى الا اليوتيوب لانه يجعلنى اشاهد اشخاص افاضل مثل حضرتك
برنامج رائع... لكن احاطة نفسك بالافكار المثالية تجعل الكلام مع الاشخاص المهمين في حياتنا مثل الاقارب صعب لان تعودك على مستوى معين من الافكار يجعل الحوار ممل جدا مع اغلب الناس العاديين اتمنى تكون الفكرة وصلت
@@مواطنجزائري-ط9س شكرا لثنائك على الاستراتيجية . ولكن فلسفتى ان من يقترب منى مع وجود تلك الاطارات التى حددت بها شكل علاقاتى مسبقا فان وجوده داخل دائرتى الاجتماعية لن يسبب لى كثير ازعاج , بل وسيكون اكثر تفهما للقيم التى اعيش بها . اما من اعرض فقد اراح و "استراح"
@@مواطنجزائري-ط9س اذا هذا هو المطلوب ***** فبمرور الوقت ستبدأ علاقاتك فى فلترة نفسها وبما ان الانسان كائن اجتماعى بسبب اصل خلقته فستبدأ انت بصنع دائرات اجتماعية لها نفس ميولك و تتشابهون ربما فى بعض الاهداف و القيم . بل سيكونون اكثر تفهما للسلوكيات التى تصدر منك . الا تظن ان هذا سيكون امرا رائعا
السلام وعليكم بسبب تغير المحيط تمكنت من الابتعاد عن التدخين و تدخين الحشيش و الحمد لله رغم الخسائر المادية و فقدان المشروع ولكن إكتسبت صحتي في الاخير و الحمد لله
أخدت بالي في سنة 2017 إن من الحاجات اللي بتجبلي إكتئاب هي إن المكان اللي قاعده فيه اللي هو غرفتي يعني، على طول مبهدل وكنت بتحجج لنفسي دائما إن دي من سمات المبدعين، بس أخدت قرار إن كل حاجه لازم يبقى ليها مكان وأول ما أستخدمها أرجعها تاني لمكانها أو لشكلها اللي أنا قررته، حتى لو مستعجله أو مكسله، لغاية ما بقيت غرفتي على طول منظمه ماشاء الله وبدون مجهود كبير ودي حاجه بتقلل من الإكتئاب بعض الشيئ الحمدلله.
لمن شفت اني اضيع الكثير من الوقت على سوشيال ميديا دون تحقيق شيء.. وضعت خطة تقليل المتابعة..بحيث فقط ايام الجمعة اشاهدها وبقية الايام اركز بهدفي تماما.. وسبحان الله باول اسبوع حينما اتى يوم الجمعة لم اكن ارغب بمتابعة سوشيال ميديا كانه عقلي اتعود على الكثابرة وراء هدفي.. شكرا جزيلا لك وجزاك الله خيرا.. اختيار موفق جدا للكتب احييك على النجاح
السلام عليكم انا عملت معظم الحجات فى الفيديو ده 1- انا مبرمج كنت بشتغل من البيت و كان الانتاج اليومى بتاعى ضعيف جدأ ---> اجرت شقة بعيد عن البيت و من شهرين و الحمد لله فى فرق فى الانتاج اليومى ملحوظ 2- كنت بضيع وقت كتير على الالعاب فى الموبيل و الفيس و اليوتيوب على الجهاز ---> مسحت معظم الالعاب و استخدمت برنامج فوك بلوك و الاتشتيت الحمد لله اختفى بنسبة 70% 3- كنت بتقابل مع اصدقائى على الاقهو اسبوعيا للعب و كانت كلها مقابله خناقات كنت بخرج منها مشتت ذهنيا --- > بطلت من 4 شهور و الحمد لله كل النطباع السئ الى كنت بعمله زيهم اختفى انا مش فاكر حاجه تانى دلوقتى بس احب اذكر ان نقطه رقم 2 و رقم 3 هى من الفضل الله ثم توجيهاتك اخى علي و اشهد الله انى احبك فى الله ربنا يبارلك فيك > اشكرك على مجهودك سلمت يد
ممارسة الرياضة في المنزل : خصصت لها ركن في غرفتي و ملابس خاصة و كذا حذاء رياضي خاص بدأت بتحميل فيديو لمدربة مدته 10دقائق فقط ووضعت ورقة للمتابعة اليومية احيانا احمل فيديوهات جديدة كنوع من التغيير مع تطويل المدة ...
تجربة رائعة.. قمت بمسح تطبيق يوتيوب من الهاتف ولا أفتح يوتيوب إلا من المتصفح وأشاهد المقاطع التي أريدها فقط. تم بفضل الله توفير الكثير من الوقت والأفضل أن عقلي لا يتشتت بكثرة متابعة القنوات والمقاطع الغير مفيدة.
ياريت حضرتك تعمل حلقة عن ازاي الواحد يكون عنده أصدقاء و طرق اكتسابهم و المهارات اللي مفروض تكون عند الشخص لتكوين صداقات أشخاص ناجحين في الحياة و في نفس الوقت مخلصين و داعمين لك في الحياة..
التغيير الذي قمت به وغير فعلا من حياتي هو أنني حملت فيديوهاتك في اليوتيوب على صيغة صوتية واصبحت استمع لها في الطريق للمنزل أو للعمل أو للمسجد أو في أي وقت أتفرغ فيه
الموضوع هذا "الاهتمام بالبيئة" كنت أتكلم عنه الفترة الماضية كثيراً، ومشاهدة هذا الفيديو مفيدة جداً. وتجربتي كانت في: تغيير المكتب في البيت (الكمبيوتر - الكرسي - الطاولة ..الخ) بعد أزمة كورونا. في بداية الأزمة صار العمل في البيت، وساعات إنتاجي كانت ضعيفة جداً، قد لا تتجاوز 3 ساعات، وساعات المشاهدة كثيرة، وذلك بسبب بيئة المكان. لما غيرت الكمبيوتر ووضعت نفس بيئة العمل بالضبط في المنزل، صار الفرق كبير جداً لا أبالغ لو قلت 3 أو 5 أضعاف.
القراءه : كتاب في شنطتي محاضرات ودورات : بقضي وقت كبير في المواصلات، فمعايا ريكوردات وبسمعها اللغه : بسمع ريكورات انجلش وانا بتمشي علي البحر، وكمان واحد، صوته كويس جدا في اللغه فكل ده بيحفزني ان اعمل كده كل يوم الاكل : منبه كل 4 ساعات وازاه مياه علي المكتب وبس كده بالتوفيق 😃
@@abdelrhmanhasenali1880 على فكرة الكورس دا معايا و كنت ناوى ابدأ فيه من شهور بس مكسل . المهم انت اه رأيك فيه ؟ و هل فعلا مفيد ف تطوير اللغه خاصة الاستماع ؟ يستحق وقتى و مجهودى ولا رأيك اه ؟
انت تستحق مليون لايك من القلائل الذين يقدمون محتوى هادف وهادف جدا ربنا يسعدك زى ماتسعدنا ويجزيك خير الجزاء سبحان الله حاجات كتيره كانت بتدور فى دماغى ومش بقدر اغيرها لقيت انك بتفهم النفس البشريه جدا انتا اكتر انسان محفز وملهم ربنا مايحرمنا منك
أشكر الأستاذ علي المحمدي حفظه الله تعالى وزاده من فضله والله إتي متابع وفيٌّ لبرامجه قناته ولقد استفدت منه كثيرا فبرامجه نافعة وجيد ة وفيها فوائد جليلة جميلة ممتعة أسأل الله تعالى له التوفيق والسداد. الحمد لله لقد وفقني الله تعالى بصنع بيئة وغيرت بعض الأمور في المنزل مثل إزالة الغناء والتصاوير وضع أهل المنزل لها عن جهل في وضعها و أيضًا : إني أستغل أوقات خلو البيت وخروج الإخوة الأشقاء من المنزل فاستغل الوقت بطلب العلم والجد والاجتهاد فوفقني الله تعالى بتأليف كتب في العلم الشريعة وذلك بفضل الله سبحانه وتعالى وتوفيقه ثم بالاستغلال الوقت والجد والاجتهاد وصنع اليئة المناسبة. وأن أنصح شباب المسلمين أن تكون لهم همة عالية وإرادة قوية وأن يستعملوا فكرهم وعقلهم أن يكونوا أذكياء لكي يصنعوا البيئة المناسبة حتى لول كانت صغيرة كما قال الأستاذ علي حفظه الله تعالى و أيضًا: يصنع البيئة سواء المكان أو الأشخاص وأنا على سبيل المثال إذا لم أجد بيئة مناسة أصنعاها وأقاوم لكن بدون تكلف وذلك بفضل الله تعالى وقوته والحمد لله بطبعي لا أخالط من يضعف من همتي أو يبعث فيَّ الفتور وضعف الهمة فهذه نصائح وفوائد أسأل الله تعالى أن تكون نافعة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساكم الله بالخير أنا شفت هذا الفيديو وكنت بدأت تغيير في غرفتي، وكتبت الهدف ( صناعة بيئة النجاح) وعلقته على الجدار كلما أشوفه أعمل تغييرات وتحسين، طبعا أنا بديت من بداية العام بس بعد الفيديو زاد الحافز أكثر والحمدلله الآن أنا أتنعم ببيئة نجاحي وزودت تحفيز لنفسي من خلال التوكيدات الإيجابية وبعض من إنجازاتي ووضعتها قدامي أشوفها كل يوم مع تطبيق عملي بسيط جدا، ومع الأيام حصلت على النتائج وهذا انعكس على صحتي الجسدية والنفسية وزود عندي التركيز الحمدلله اصنع بيئتك وتنعم بها تحياتي للأستاذ علي شكرا وممتنة لك
التغير ان اشتركت في كوميونتي اون لاين ساعدني اغير تفيكري لا واعي بالمحتوى الي بتابعه معاهم وان كله مجتمع انه يكون احسن وبنشارك انجازتنا سوا كل اسبوع الموضوع فارق جدا في طاقتي في تحقيق اهدافي وتركيزي بقالي 3 سنين الحمد لله ومكمله
اتفقت مع شيخ لكي احفظ علي يديه القران الكريم وانا بعمر 28 واعطيته بعض النقود عصر اليوم الذي راودتني الفكرة واخبرته ان لم تاخذه الان انك لن تراني مجددا وبدأنا بالفعل وكان مواعدنا بعد صلاة الفجر وبذلك داومت علي صلاة الفجر جماعه ثم اتمننا بفضل الله وحوله قوته حفظالبقرة وال عمران في اقل من شهرين 🙂 مع العلم حاول لمدة اعوام حفظ جزء من القران ولم استطع
في كتير اشياء ساعدتني.. زي مثلا!: ما عندي مساحة كافية عشان احط مكتب في غرفتي ف اشتريت طاولة صغيرة تتطبق احطها واجلس عالارض وانا اشتغل.. مرا ساعدتني ولأنها صغيرة اوقات ما اطبقها واتركها لليوم الثاني وكمان ما احتجت اشتري كرسي بالتالي وفرت فلوس ومساحة مع زيادة الإنتاجية~~ 😂 👌🏻
١-تبسيط البيئة.. التي ليست مليئة بالاشياء و الأفكار و الاهتمامات 2-تغيير الوضع الافتراضي.. مثال غرفة المعيشة التي كراسيها موجهين نحو التلفزيون و التي موجها نحو مائدة فيها كتب 3-نافخي المسك و جليس السوء.. اجلس مع ناس ايجابيين و اقضي مع أشخاص جلوسك معهم مفيد ليك.. (اعمل مجموعة لها نفس اهتتمامتك الايجابية) 4-الالتزام المسبق.. هو اتخاذ قرار يجبرك في المستقبل على القيام بسلوك معين و أعلن هدفك أمام الناس واطلب منهم متابعتك 5-انتقاء الأفكار.. تفكيرك هو إعادة تدوير لأفكار كنت مطلع عليها من قبل
ربنا يجزيك كل خير و يجعله فى ميزان حسناتك 1- بقيت كل اما ابقى محبطة او مش قادرة اشتغل اتفرج على فيديو من فيديوهاتك و هاحاول اخليها يوميا صباحا زى ما زميلة هنا اقترحت 2- اشتريت ساعة fitbit و بدات رياضة باستمرار و اكل صحى 3- من فترة رتبت اوراقى و مكتبى و خليته فاضى على قد ما اقدر و ده ساعد كتير فى انجازى للاعمال 4- حاولت انى التزم بقراءة صفحة يوميا و ثانية جزاك الله كل خير و ربنا ينفع بك و يزيدك من فضله و يقويك
كنت مبسوط إني ملتزم بصلاة الفجر جماعة فى المسجد بقالي فترة فنزلت استوري ع الواتس اب بكده ودعيت ربنا انه يديمها نعمة عليا ... والحمد لله دلوقتي بقالي شهر مصليتش ... بس نويتها تاني بفضل الله بدون تراجع لدرجة خليت السهر فى الشتاء أحسن للمراجعة عشان فترة امتحانات وكده ... وليل الشتاء طويل فبذاكر قدر كويس الحمد لله ... وبصلي الفجر وأنام علطول نسأل الله الثبات اللهم آمين
أنا شخصيا غيرت من بيئة الاصحاب غير الملتزمين كنت مثلهم و صاحبت اشخاصا جادين فكانت النتيجة اني اصبحت محافظا على الصلاة في المسجد و حفظت القرآن كاملا و صرت أؤم الناس وأعلم القرآن و تزوجت و تعلمت حرفتين . وما زلت اريد التعلم اكثر.
التزام بالصلاه بوقتها مختلف تمامآ عن لما تأخر صلاتك لبعد نص ساعه وساعه من وقتها الاتزام بالخمس صلوات بوقتها رح يجعلك انسان منضبط اكثر السنه مهمه رغم انها مش فرض بس عن تجربتي للسنه تغيرات على حياه الفرد بشكل لا يصدق التزامو واعطاء وقت اكبر لعبادتو
انا أكبر مسوف في العالم عندما سافرت إلي الصعيدي لم أجد إنترنت ولم يكن لدي هاتف في هذا الوقت وكان خالي يذهب إلى المسجد قبل الصلاة وكنت اذهب معه فا فتحت القرآن وكنت اقرأ فيه يوم بعد يوم حفظت نصف صورة البقرة مع العلم أني لم أكن أفتح القران للحفظ إلا في صلاة العشاء واذهب إلى المنزل وانام وربما هذا الموضوع أيضا ساعدني لأن العقل يحفظ ما دار في اليوم عند النوم
كنت اتابع ناس تافهيين في الانستا ، بعدين قررت اتابع ناس ينشرون عن الدين عشان اذا كل مره ادخل انستا استفيد . والحين ولله الحمد انصدمت بشكل كبيرر لانهم كانوا ينشرون عن اشياء دينيه مثل اهميه تعظيم الله ويذكرونا بصيام الاثنين والخميس وقراءه القران والاذكار . تغيرت من انسانه عاصيه الى انسانه تحاول تجاهد نفسها وتتقي الله وصرت بعد احب الاخره ولله الحمد بفضل الله ثم هم . انصحكم تتابعون الحسابات الدينيه وتذكروا اي شخص تشوفه تراه ياثر عليك حتى لو ماتدري🌿
عادة بسيطة قمت بيها لكن فرقت معايا انا عادة بصحى بدري لكن برجع انام تاني عودت نفسي اشرب فنجان قهوة الصبح بيفوقني وابدأ ف عمل المهام اللي ورايا لاني بكون فايقة والقهوة عادة بتدي طاقة تاني حاجة اي مهارة بحب اتعلمها بنزل تطبيق خاص بيها بحيث اني اول ماافتح الموبايل الاقي التطبيق ف وشي😀 وطبعا بخصصلها وقت معين خلال اليوم
كورس التخطيط المشار اليه في الحلقة اكثر من ممتاز علي المسوي الشخصي ماشاء الله عليك يا مهندس علي ، جهد كبير مبذول في تلخيص الكتب العالمية الهامة لرواد الاعمال ، هل من الممكن ان نكتفي بقراءة الملخصات بدلا من قراءة كل الكتب التي قرأتها انت ؟ شكرا جزيلا
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا (56) لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد يحيي ويميت بيده الخير وهو على كل شيءٍ قدير سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
انت رائع الله يجعل هذا في ميزان حسناتك. منذ سنه أخذت قرار بالتوقف عن تناول السكريات والنشويات بشكل كامل عندما رأيت وزني لا يتوقف عن الازدياد حتى وصل الى ٩٩ كغ و قد نجحت الى الان بتنزل حوالي ٢٨ كغ ولا زلت على هذه الحميه ولن اعود لما كنت عليه أبدا باْذن الله
