Тёмный

صنع حليب غني بي بروبايوتيك في منزل فقط 

Prof EL OUARDI Hamza
Подписаться 394
Просмотров 464
50% 1

صنع الزبادي في المنزل له العديد من الفوائد، ومنها:
تحكم بالمكونات: يمكن التحكم في نوع الحليب المستخدم والمكونات الأخرى، مما يتيح لك استخدام مكونات طازجة وطبيعية وخالية من المواد الحافظة والملونات الصناعية.
قيمة غذائية عالية: الزبادي المصنوع منزلياً يحتوي على مستويات عالية من البروتينات، الفيتامينات والمعادن الضرورية مثل الكالسيوم، البوتاسيوم وفيتامين ب12.
تحسين الهضم: الزبادي يحتوي على البكتيريا النافعة (البروبيوتيك) التي تساعد في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتعزيز الهضم.
تعزيز المناعة: البروبيوتيك الموجودة في الزبادي تدعم جهاز المناعة وتساعد في مكافحة العدوى.
تحسين صحة العظام: الكالسيوم والفوسفور الموجودان في الزبادي يساهمان في تعزيز صحة العظام والأسنان والوقاية من هشاشة العظام.
توفير المال: صنع الزبادي في المنزل يكون عادةً أكثر اقتصاداً مقارنة بشراء الزبادي الجاهز من المتاجر.
نكهات مخصصة: يمكن إضافة النكهات والمكونات المفضلة مثل الفواكه الطازجة، العسل، أو المكسرات للحصول على زبادي بنكهة مميزة تناسب ذوقك الشخصي.

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 8   
@يومياتصحيةمعأمحفصة
@يومياتصحيةمعأمحفصة 3 месяца назад
حمزة والتجارب برافو عليك
@يومياتصحيةمعأمحفصة
@يومياتصحيةمعأمحفصة 3 месяца назад
طلع رائع يعطيك الصحة
@profelouardihamza
@profelouardihamza 3 месяца назад
اللهم آمين نحن و إياكم أستاذتي
@malakbadr37
@malakbadr37 2 месяца назад
الله يحفظك ويرحم لك الوالدين الحمدلله انضميت لمجموعة الوتساب ديالكم واستفدت بزااااف شكرأ لك
@ayvaavya9157
@ayvaavya9157 3 месяца назад
تبارك الله عليك زيدا من هاداالاشياء اامهمة لصحتنا وشكرا
@profelouardihamza
@profelouardihamza 3 месяца назад
الله يبارك فيك و عفوا
@القلقميامةالله
@القلقميامةالله 3 месяца назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بصحتك أخي حمزة واش يمكن لي نستعمل حليب الإبل مع برلي
@profelouardihamza
@profelouardihamza 3 месяца назад
لكان عندك حليب إبل راه أفضل حليب و ممكن تستعملي بيرلي أو بعض كبسولات بروبيوتيك أو كيفير حليب حسب متوفر أختي
Далее
اللبن - سم أبيض أم مشروب صحي؟
10:14
Women’s Free Kicks + Men’s 😳🚀
00:20
Просмотров 4,1 млн
تخمير الحليب الى كفير (كيفر)
12:22